DT1, insuline et prise de poids malgré une bonne hygiène de vie, comment faire ?

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Grena62

26/05/2023 à 22:55

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Grena62

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Bonjour,

j’ai eu pendant 10 ans un pré diabète et il y a un mois le verdict tombe, je suis complètement diabétique de type 1. Je faisais 61 kg. Grande sportive, je me retrouve en détresse aujourd’hui. J’ai pris 9kg les 15 premiers jours sous insuline… et mon poids continue d’augmenter. Je continue le sport et j’ai une nutrition adaptée. Mon régime alimentaire avait déjà bien évolué ces dernières années. Repas équilibrées, aucun grignotage, plus du tout de sucre raffinée, quantité classique… bref je fais presque 71 kg aujourd’hui… Mes performances sportives ont évidemment diminuées. La gestion des hypo et hyper ont été très compliqués et je commence seulement à mieux m’adapter. Cependant moralement c’est difficile à accepter de se voir grossir sans raison apparente. J’ai décidé de venir en parler pour avoir des astuces ou savoir si des gens ont vécu des choses similaires et si leur poids est revenu à la normal… merci

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Claudia.L

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29/05/2023 à 14:42

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Claudia.L

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Bonjour @Grena62,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

J'invite des membres à échanger avec vous : @Kamano2020 @eknfjk @Zuckerboob @Stephanoir @Sim1966 @Maya2014 @Melanie222 @Hakzen @Ray564 @mikadu30 @Silencioua @Nathalie72/94 @Manzan @cheriecoco44 @nanou2011 @Chrisauzet @Eli-Anne @M-A-W-L @Carla77 @MissLaura91580 @Vanille62 @nathkad @berge57 @ChantalL. @SabrinaL @casacasa @Manue1412 @Rosa2512 @steph0367

Vous êtes DT1, êtes-vous concernés par une prise de poids que vous n'arrivez pas à contrôler ? Si oui, comment le gérez-vous ? Si non, avez-vous des conseils ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

DT1, insuline et prise de poids malgré une bonne hygiène de vie, comment faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-symptomes-et-complications-lies-au-diabete/insuline-et-prise-de-poids-58526 2023-05-29 14:42:01

Klibet

01/06/2023 à 17:42

Klibet

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Bonjour’ je suis diabétique de type 1 comme vous depuis 64 ans j eN ai 66

Mon poids à évolué bien sur mais maintenant je suis équilibrée et stable en poids si vos glycémies ne varient pas trop ça va se calmer tout seul mais il faut une hemoglobuline dans les 6 6,5. Si vous mangez en suivant vos repères et faites de l exercice et surtout essayez de vous amuser et de garder le moral vous allez retrouver votre ligne je vous promets

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mvedeel

02/06/2023 à 12:56

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@Klibet
Peut-être en diminuant les doses d'insuline.
Marc

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Marc VDL

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Édité le 03/06/2023 à 17:31

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@Klibet Merci pour votre retour plein d'espoir. Ce commentaire m'a fait du bien.

Grena62

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@mvedeel Merci pour votre retour. En effet, comme c'est l'été, je fais des repas parfois le midi sans glucose et du coup je me pique moins, ce qui aide.

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dinouille

03/06/2023 à 16:08

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dinouille

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Bonjour, moi diabéte type 1 depuis 1996 , 83 kg à l'époque, plutôt 49 quand le diagnostique est tomber Fevrier 96. J'ai repris mon poids normal donc qui était de 83 kg , pour 1.83m activité, marche, entretien espaces verts et travaux interieurs bâtiment. J'ai commencer à prendre du poids au fils des années , mais stabilisé à 88kg /91 kg. Mes doses d'insulines stables, même en baisse jusqu'au 1er vaccin COVID "Pfizer" Hummalog le matin 14 unités, midi et soir entre 20 et 22 + 22 de Toujéo le soir 1er vaccin juin 2021 , second septembre là plus rien n'allait sans rien changer à mon mode de vie , du augmenté les doses d'insulines , 3é vaccins Décembre, obligation pour entré en diabétologie 1 semaine , doses insuline matin 18 pas changer, juste changer casse croute pour biscottes .Midi et soir 40 unités + 40/42 de Toujèo prise de poids conséquente puisque 104 kg ?? Pour le diabéto l'insuline n'a rien à voir dans la prise de poids , alors c'est du à quoi?? En tout cas pas ce que je mange. Hypo oui, on a tendance à trop re-sucrer, et hyper, refaire un peu d'insuline pour baisser la glycémie, ou faire beaucoup d'activité. Quand à descendre l'HBA1C à 6/6,5 !! mon diabéto me dit 7,2 ce serait bien , mais bon fait yoyo, 7,4, 7,6 là 7,9 😱 . Comme tu vois on est tous et toutes différents , prendre en compte nos activités, nos autres pathologies si il y en a , les traitements aussi c'est important puisque il y a des médicaments qui ont tendances à faire prendre du poids . Je suppose tu vois une diététicienne?

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dinouille

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Grena62

04/06/2023 à 14:47

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@dinouille Je pense que chaque corps est différent. A 2.50 si je mets plus de 5/6 unités je fais une hypo sévère...

dinouille

04/06/2023 à 15:50

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@Grena62 2,50 normalement tu devrais pas faire plus de 3 unités , 1 unité = 0,50 , donc 3 =1,50 tu serais redescendu à 1,00 .en toute logique, mais bon comme tu dis le corps réagit suivant la personne.Ton diabéto ne ta pas fixer une fourchette glycémique ? le mien m'en a mis une grosse de 0,70 à 1,80. donc pour lui dans cette fourchette je suis bon,donc j'essaye de rester dedans .

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dinouille

Grena62

05/06/2023 à 11:20

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@dinouille Si j'ai une fourchette, entre 0.80 et 1.30.

Je suis d'accord avec toi pour les unités, mais il faut prendre en compte en plus ce que je mange à ce moment là. Donc avant de manger si je suis à 2 par exemple, je dois ajouté des unités en fonction de mon repas et de son apport glycémique. Et si j'ai sport derrière, je dois faire attention à en mettre moins... J'apprends à jongler et à calculer les apports glycémiques

dinouille

05/06/2023 à 16:22

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@Grena62 oui, ok, c'est ce que je fais aussi , pour mon petit goutter. whoua petite fourchette qu'il t'a mis envers la mienne l'infirmière qui m'avait régler mon lecteur Freestyl libre m'avait donner une fourchette entre 0,80 et 1,60 ce qui était bien, je revois mon diabéto en consultation, me met 0,70 1,80 . Déjà 0,85 moi je suis limite 😨

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dinouille

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Zina92

13/06/2023 à 14:26

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Bonjour Crena

Je suis exactement dans le même cas, avant diabète et même après 3 grossesses j'étais à 58 kg . Ca fait 10 ans de diabete de type 1, je fais 73 kg. Je ne vois aucune différence en effectuant un diete pauvre en glucose qu'avec une diète classique, et je marche beaucoup et pratique le fitness en salle tous les jours...

L'insuline circulante basale me fait prendre du poids et c'est très difficile d'en perdre sous ce traitement, même la metformine n'aide pas. J'ai essayé Ozempic pendant quelques mois mais me rend malade, j'ai donc arreté

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Grena62

14/06/2023 à 09:43

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@Zina92 Bonjour,

Merci pour votre témoignage. On m'a pourtant répété que l'insuline ne faisait pas grossir si on avait une bonne hygiène de vie. Forcée de constater que si... Certes je préfère être en bonne santé malgré les kilos en trop mais j'espère quand même réussir à perdre un peu sans faire de régime drastique car je ne tiendrais pas sur la longueur. Je n'ai pas encore eu d'enfants, je m'inquiète un peu du traitement lors d'une grossesse.

J'ai eu de l'ozempic aussi un moment pendant mon pré diabète, une catastrophe, j'étais malade comme vous, douleur d'estomac terrible, je ne mangeais plus ou très peu. J'avais perdu du poids mais trop...

Zina92

14/06/2023 à 13:40

Zina92

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@Grena62 je comprends tout à fait, mais je confirme que l'insuline fait bien ou grossir ou ralentit la perte de poids

J'ai eu mes enfants avant le diabète et j'ai eu ma premiere maladie auto immune après mon 2eme accouchement qui est l'anémie de Biermer

voilà c'est un peu compliqué de gérer tout ça, sachant que je suis aussi chef d'entreprise, que je suis stressée en permanence, ça n'aide pas non plus à gérer la perte de poids

Bon courage

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romi

25/08/2023 à 14:04

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Bonjour grena62

Je suis aussi DT1 et sous pompe et moi aussi j’ai pris du poids mais vous devez savoir que l’insuline fait grossir, en 46 ans de diabète j’ai pris 21 kg et la ménopause n’a rien arrangé alors je crois qu’il faut se résoudre à cela. En mangeant moins de glucides et donc faire moins d’insuline c’est ce que je fais. Parlez en à votre diabétologue.

Bonne journée et bon courage

Romi

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Romi

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