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Jpcafe
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Jpcafe
Dernière activité le 05/05/2024 à 14:48
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Bonjour à tous, ce matin 1.49. Bonne journée.
Lucasfr
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@beatrice88 j'espère que tu as réussi à dormir après 3 h ... et que tu n'as pas trop tourné en rond trop tard cette nuit . Moi j'ai plutôt bien dormi (de 23 h à 6 h d'un trait...) et j'ai même réussi à ne pas oublier de diner hier soir et surtout de prendre mes médicaments .
Je suis bien d'accord avec ce que tu disais à @nicolas2 cette nuit, même si c'était vraiment triste ce que tu lui disais .
Glycémie à 0.97 ce matin .... après avoir "pas très bien mangé" hier soir (tapas variés à l'espagnole et pizza en entrée, escalope de veau à la crème et champignons, haricots verts et un peu de frites, tarte aux pommes, 2 petits chocolats avec le café du soir...).
Mais bon, j'ai une petite excuse : j'avais invité ma voisine et sa moitié.... ça fait du bien de voir un peu des gens en cette période "frustrante" de Covid. C'est pour ça aussi que je n'ai pas oublié de diner hier soir (enfin... !!!!! ). J'aurais été un très mauvais voisin si j'avais invité mes voisins pour le diner et qu'ils étaient restés à la porte si je m'étais encore endormi avant 21 heures .
Bon, je vais marcher un peu ce matin et faire quelques courses à la boulangerie et au marché, pour acheter du poisson et des fruits et légumes.
En plus il fait beau aujourd’hui, on se croirait presque en été, après la période polaire de la semaine dernière. Cette fois ci, j'espère ne pas croiser d'éléphant ou girafe dans le grand parc à côté de chez moi .
Je vous souhaite à tous un très bon samedi !!!
maritima
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maritima
Dernière activité le 17/07/2024 à 13:38
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Gly = O.85
@beatrice88 les nuits doivent te paraitre longues ! Et .....n'y aurait-il pas un rapport entre tes gly qui ont un peu monté et tes nuits courtes?
@Lucasfr oui ..... c'est le printemps ( ou presque ) mais si tu croises girafes ou éléphants dans le parc près de chez toi ...pose-toi des questions ! ou alors tu as tellement marché que tu es au zoo de Vincennes !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
tatoune
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ce matin pas le top 165 mais je n'ai pratiquement pas dormi cette nuit, réveillée toutes les heures. Jeudi était une journée très dur car nous avons accompagné notre ami à se dernière demeure. Très très dur.Je cogite beaucoup en pensant que j'aurais pû être dans cette boite suite à mon cancer. Il faudrait que je réagisse mais comme on ne peut pas faire grand chose c'est pas facile. J'étais une personne très active au sein des associations de notre village, aquagym, chorale et maintenant plus rien
je vous souhaite une bonne journée
beatrice88
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@tatoune c est vrai que la vie nous semble bien vide avec cette impossibilité de faire des activités en groupe ; avec l asso du sport adapte j essaie de maintenir un lien pour les personnes vivants seules ou en famille , elles ont besoin de se retrouver entre elle c'est pour cela que tous les 15 jours ont faire une activités avec 4 à 6 personnes .Pour celles en foyer c'est différents car elles ont des copines avec elles
@Lucasfr alors as tu vu des girafes ou autres bêtes des pays chauds en faisant ton marché , a la boulangerie as tu résisté devant son étal de bonne chose
@maritima est ce parce que je ne dors pas assez que ma glycémie reste vers la haut ou est ce parce que la glycémie reste vers le haut que je n arrive pas a dormir
j ai réussi à m endormir à 6 h du matin et réveil a 9 h avec une glycémie de 1.26 je ne suis pas fatiguée ( pour le moment ) mais par contre j ai mal partout une bonne crise d arthrose ou de neuropathie qui se prépare , le soleil va arranger tout cela , ca ira mieux demain .
bo,n samedi ensoleillé
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beatrice88
maritima
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maritima
Dernière activité le 17/07/2024 à 13:38
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Je pense @beatrice88 que tes nuits anormales induisent tes gly plus hautes qu'avant. Je n'entre pas dans les détails mais un mauvais sommeil tend à diminuer l équilibre glycémique car il existe une corrélation entre les deux : dérégulation possible du métabolisme glycémique si le sommeil est trop réduit. Question : d'où viennent tes insomnies?
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
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beatrice88
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@maritima si je savais je pourrais agir sur mes nuits , mais déjà je ne suis pas une grande dormeuse et depuis toujours j ai eu des périodes de plus grosses insomnies, les soucis , l'inactivité, le changement e saisons tout peut jouer je vais essayer de faire une sieste mais tu vois j ai pour ainsi pas dormi la nuit dernière et ma glycémie est plus sage ce matin
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beatrice88
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Dernière activité le 17/07/2024 à 12:47
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@maritima et @beatrice88 finalement, je n'ai croisé aucun éléphant ou girafe ce matin en allant au marché et faire des courses. Je suis donc revenu chez moi sain et sauf... .
Pour répondre à ta question de ce matin @beatrice88 , j'ai un peu craqué sur la fin en prenant un pain au chocolat à la boulangerie, après presque 1h30 de marche .
Et cet après midi, je suis allé me promener de 14 h à 17h30 dans Paris avec 3 amis et les 2 petites filles de ma cousine, car leurs 2 parents travaillaient ce samedi après midi et fin de journée. On a croisé plein d'animaux bizarres dans les rues de Paris (des centaines de milliers de parisiens.. + plein de touristes européens). J'ai rarement vu autant de gens dans les rues de Paris !!!
Les rues étaient pleines de monde avec cette météo très douce (limite africaine...comparé aux températures polaires de la semaine dernière), et avec les bières proposées à l'extérieur dans les rues par plein de bars. J'ai rarement vu autant de queues devant les bars et autres restaurants à emporter dans Paris, sauf lors de grandes fêtes, style fête de la musique du 21 juin ou fêtes du 14 juillet ou grands évènements. A mon avis, si le virus repart, la maire de Paris fera comme le maire de Lyon = interdire de boire de l'alcool sur le domaine public.
En reprenant le métro pour rentrer, on a eu peur de l'efficacité réelle des masques et de l'explosion du virus dans Paris.. car les métros étaient pleins à craquer de gens avant le couvre feu de 18 heures...
J'ai le dos en compote car j'ai pris plusieurs fois les 2 enfants (de 5 et 7 ans) sur mes épaules, à tour de rôle, cet après midi.
Ah, on a fait 2 haltes ravitaillement. J'ai pris une petite bouteille d'eau pour la 1ere.. et une crêpe au sucre pour la 2ème pause, tellement j'avais faim !! Je suis à 4 gâteaux sucreries pour cette semaine (mon objectif de 2 est explosé ).
Bon, je vais préparer le diner des 2 petites car elles ont voulu rester chez moi ce soir (et moi aussi ). Et elles vont rester dormir aussi.... dormir sera un mot exagéré je pense, car elles risquent de parler comme des pipelettes entre elles toute la soirée, et de ne pas beaucoup dormir cette nuit .
Je vous souhaite une très bonne nuit à vous (en espérant que tu réussiras à mieux dormir cette nuit @beatrice88 .. ) ... et aussi à toutes les autres personnes de ce forum
beatrice88
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beatrice88
Dernière activité le 15/07/2024 à 09:25
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@Lucasfr ce tantôt j ai été avec ma fille a Gérardmer et il y avait aussi énormément de monde , les gens se promènent tous avec des masques ca c'est deja bien
Armelle devait faire des courses moi je ne suis pas rentre dans les magasins je suis reste bien sage dans la voiture ; part contre cela m a fait un bien fou de partir toute une après midi voir du monde , voir autre chose que le pc ou la télé et pouvoir papoter hummm plutôt écouter ma fille
tes nièces se sont endormie assez tot , moi j y vais et j espère dormir assez vite .
bonne nuit a vous tous
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beatrice88
maritima
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maritima
Dernière activité le 17/07/2024 à 13:38
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gly = 0.85 Bonjour à tous !
@beatrice88 Après cette belle après-midi à Gérardmer tu as pu mieux dormir.? encore que ..... à 1h17 hier ou plutôt ce matin, le sommeil n'était toujours pas là !!!! Morphée est capricieux en ce moment !
@Lucasfr A défaut d'éléphants ou de girafes tu as croisé du monde hier !!!! le métro bondé .....ça m'a rappelé bien des souvenirs d'adolescence parisienne
Côté friandises ......je te laisse faire ton calcul , ,mais avec les 2 enfants , l'énergie dépensée à dû compenser !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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mysteryy29
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mysteryy29
Dernière activité le 29/07/2019 à 03:03
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Ami
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?