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Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ?

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Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ?

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Cocobe

21/09/2023 à 06:59

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Cocobe

Dernière activité le 11/11/2024 à 08:39

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Bonjour

Je souffre de fibromyalgie depuis 4ans maintenant et je voulais savoir si certains d'entre vous avez trouvé une solution pour les douleurs intercostales et sous les omoplates. Je ne peux pas rester assise longtemps à cause de ces douleurs et mis à part la position allongée, je ne trouve rien de très efficace.

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Candice.S

Animatrice de communauté

21/09/2023 à 14:12

Bon conseiller

Candice.S

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Bonjour @Cocobe,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres à y prendre part : @Franquette @Jade.briout @Nadbeau @AdLPit @maiscorn @MartEliSte @Ygorzoe @MarieQS @Mamounettes @Legentil @Loulou59 @verbar79 @Channah92* @Vivi1706 @AFLTakos @lulugege @Emydu67 @Marylou55 @Bibiche07 @LILAS44 @Drey*:-) @Djoalex @POURQUOIPAS @Abalam @Droséra @Lezard08 @Marilal02 @Nathgwada @LablondePichenette @JohannaL

Bonjour à tous et à toutes,
Avez-vous des douleurs intercostales et/ou sous les omoplates ? Que faites-vous pour les soulager ?

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/douleurs-intercostales-59370 2023-09-21 14:12:31

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Legentil

22/09/2023 à 08:47

Legentil

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@Candice.S

Bonjour,

Pour ma part, non pas de douleurs intercostales. Essentiellement des douleurs aux pieds, poignets, mains, doigts et des courbatures dans tout le corps

Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/douleurs-intercostales-59370 2023-09-22 08:47:51

romance53

09/10/2023 à 10:00

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romance53

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@Candice.S

Oui j'ai des douleurs au niveau des omoplates, ce sont les premières qui sont arrivées après celles du bas du dos. Un jour j'ai utilisé un rouleau de massage et depuis j'en ai beaucoup moins et après cette douleur la, plein d'autres sont arrivées à tour de rôle sur tout le corps que j'arrive à réguler avec des étirements. Dernièrement des douleurs intercostales.

Ça se met aussi dans les poignets.

Pour certains endroits il n'y a plus qu'à attendre que ça passe.

C'est une maladie incroyable, on croit en avoir fait le tour et un beau matin on se réveille avec une douleur encore à un nouvel endroit. Elle est très inventive !

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Romance53

Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/douleurs-intercostales-59370 2023-10-09 10:00:18

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vertigo421

26/09/2023 à 18:37

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vertigo421

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J'ai régulièrement ce genre de douleurs, surtout en ce moment, j'ai l'impression d'avoir déchargé une palette de parpaings. La douleur est tellement forte que j'ai du mal pour lever les bras, et dans tous les gestes du quotidien, même faire mes lacets est difficile, me pencher ou saisir des choses. Quand cela arrive je fait des mouvements avec les bras pour essayer de détendre un peu tout ça mais la douleur persiste. Ca fini par se calmer mais au bout d'un certain temps et ca fini toujours par revenir. Une douleur parmi tant d'autres, et malheureusement il faut finir par faire avec. J'ai peu de parties du corps qui ne sont pas impactées par cette maladie.

Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/douleurs-intercostales-59370 2023-09-26 18:37:51

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Cocobe

27/09/2023 à 08:48

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Cocobe

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@vertigo421 je compatis car ces douleurs là, tout comme vous, m'empêchent de lever les bras longtemps et du coup étendre du linge (des draps, par exemple)est très complet. Avez vous vous aussi du mal à rester assis longtemps à cause de ces douleurs ?

Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/douleurs-intercostales-59370 2023-09-27 08:48:41

vertigo421

29/09/2023 à 10:18

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vertigo421

Dernière activité le 19/11/2024 à 10:08

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@Cocobe Rester assis ou debout les douleurs sont là quelle que soit la position. Pour les atténuer je fait des mouvements avec les bras, mais bon y'a pas grand chose a faire que de subir. C'est tous les jours qu'il faut s'adapter à cette maladie .

Fibromyalgie et douleurs intercostales : que faire pour les soulager ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/douleurs-intercostales-59370 2023-09-29 10:18:18

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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