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Dépression : trouver l’équilibre entre traitement antidépresseur et bien-être personnel

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Dépression : trouver l’équilibre entre traitement antidépresseur et bien-être personnel

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Emmali

10/12/2024 à 18:25

Emmali

Dernière activité le 10/12/2024 à 21:21

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Patient, Dépression depuis 2024
Autres maladies : Trouble d'anxiété sociale, Anxiété chronique - Stress

2 commentaires postés | 1 dans le forum Dépression

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Bonjour,

Alors moi après + 20 ans de dépression on m'a diagnostiqué, (depressive, bipolaire, malade imaginaire, oui je sourie du coup je vais bien, hein... 🤘🏻) puis finalement apres avoir trouve un e psychothérapeute proposant une thérapie TCC a mis le doigt sur mon secret... de la levé d'amnesie de tout mes traumats d'enfant et tout les troubles post traumatique associé..

Avant ca: 2022 Sous paroxetine plus d'un 1 an avec une succès au début mais j'ai fais n'importe quoi pour l'arrêter je pense... 😅

2023 je jongle entre medoc et psychiatres... je ne supporte pas les effets secondaires...et beaucoup de mal a faire confiance a la "science"...

2024 cette année rebelotte grosse déprime, on me remet sous paroxetine et je ne le tolère plus... 🥺

On passe à la sertaline... on monte à 200mg... prise de sang = le médoc n'est que peu présent dans mon organisme 🤘🏻 effet placebo...

Aujourd'hui on m'annonce un nouveau changement de traitement! VENLAFAXINE... et que ce sera sûrement à vie! 😱😱 c'était pas prévue dans mon planning de vie!

Cherchant l'élévation spirituel je sais que je dois passer par "les enfers"... et je l'ai gérais mieux avant... Mais alors à qui faire confiance science ou spiritualité!?Continuer les médocs ou partir en Thaïlande et méditer au bord d'une plage!??

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Bclk123

11/12/2024 à 20:53

Bon conseiller

Bclk123

Dernière activité le 23/12/2024 à 01:07

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61 commentaires postés | 52 dans le forum Dépression

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viens on s’en va :)

Dépression : trouver l’équilibre entre traitement antidépresseur et bien-être personnel https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/spiritualite-62783 2024-12-11 20:53:37

Candice.S

Animateur de communauté

12/12/2024 à 10:17

Bon conseiller

Candice.S

Animateur de communauté

Dernière activité le 20/12/2024 à 17:13

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Bonjour @Emmali,

Ce membre partage son parcours complexe entre traitements médicaux pour troubles dépressifs et exploration d’approches plus spirituelles pour se sentir mieux. La question de l’équilibre entre science et bien-être personnel est centrale dans son message.

Et vous, chers membres :

@ingrid @michelle999 @FRANGA @Aragatz @Super woman @annecath87 @Luciole72 @country94 @Tarmine @chantou 1974 @minelli @topbea @nadette94 @guemile @gyapso @Fanny62 @minous @Jenny82 @Eleonora67 @ulysse007! @Mariem7 @Virginia81 @Nana65 @Charlie2303 @Buterfly @gobe077 @Klarisse @pascale47 @Bringobrango @eudoxie42 @Freud59 @jfleroy @Lilou7760 @nanou2111 @maritibo @Mimi1512 @Sisybelle @Millymeilleur @Bibi1964 @Leonie24 @Enza1667- @lemataf @Sarah67 @Agathe1965 @Brucewayne @Hayatlou @Eva777 @Living @Lilyroz @Rikiki15 @emataemata @Zabou2A @Anncosi @joebout34 @Peacefully @Dida28 @angelique94 @Troispetitscanards @Emma2405 @mianne72000 @helomeynot @Mamanjumeaux @Lsouri @Violette66 @Valtao @Winnie @fatiRamos @Damien02 @sullyuca @poulemarie.222 @Maimacha @Vanessathe @LuluOB @clementinevictor @Fabby71 @Steffy66 @Legercri @Fed2803 @Juju11195 @Soralla @Arrianne @Clamatiti @Jerzuale @N53500 @Bettyboop01 @Isabelle7107 @Jenni03 @Anaisniniss @Caro75 @leyla.ldd @MALOU.VA @Eli_g5 @Pita14 @CamCam6 @fahim78l @Tyom24 @Roselyne @Skilan @Elenapia22 @mailysdjjekdkld

🌟 Avez-vous déjà été sous venlafaxine ? Comment avez-vous vécu ce traitement ?
🌟 Trouvez-vous un équilibre entre traitements médicamenteux et pratiques alternatives comme la méditation ?
🌟 Quels conseils donneriez-vous pour mieux vivre un traitement à vie ?

Partagez vos expériences et réflexions pour aider et inspirer ceux qui se posent les mêmes questions. 💬

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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