Pas encore diagnostiquée, est-ce une dépression ?

@Rachel5914‍  @ambre0208 . Ça m’a fait plaisir de lire v/derniers mess à ttes les 2 car je vois que (comme on dit) vs prenez le taureau par les cornes et que vs êtes déterminées à faire ce qu’il faut p/vs sortir de v/mal-être. Le + difficile souvent est de faire le 1er pas et vs verrez que bientôt les choses s’arrangeront. Bien sûr, il faut un peu de tps mais ça va allez. On ne guérit pas une blessure en un jour.

Rachel, au début j’ai eu aussi du stresam mais mon doc m’a changé d’anxiolytique car il ne me convenait pas. N’hésite pas à en discuter avec ton doc qui te prescrira autre chose jusqu’à trouver celui qui te convient le mieux.

ambre, s'il te plait, ne mets plus de : "si je le fais" ds une phrase, car moi, je suis sûre que tu es capable de le faire. (ne prends surtt pas mal cette remarque, je le dis avec le sourire, ce n'est en aucune façon une réprimande)

Vs pouvez être fière de vs. Vs voyez que vs avez de la ressource et au fil du tps, mm s’il pourra y avoir encore qqes moments difficiles, je suis persuadée que ça va le faire p/ttes les 2.

Ça me fera très plaisir d’avoir de v/nvlles. Alors, je vs dit : A bientôt.

Salut, @ambre0208‍ 

Je me permet de te laisser un message car je suis moi également jeune (bon par rapport à toi je suis vieux mais moi je considère que 20 ans c'est encore jeune) et je sais ce que l'on ressent quand on est jeune et en dépression. 
Moi ca a commencé plus tard quand j'ai connu la dépression, j'avais un peu plus de 18ans. Bref. 

Je comprend ce dont tu ressens, on a envie de rien, et on peut parfois se sentir coupable de cela. On peut se dire que l'on ne fait aucun effort pour aller mieux mais c'est faux. Ce n'est pas de ta faute si tu connais la dépression. 

Je comprend que tu ne souhaite pas en parler à quelqu'un , tu as peut être l'impression que si tu fais cela ca ressemble plus à des plaintes vis à vis des autres. Puis j'imagine que tu ne veux pas inquiéter tes proches et je peux comprendre. Tu sais moi malgré qu'aujourd'hui j'ai 20 ans, mes parents n'ont jamais été au courant que j'ai été diagnostiqué dépressif. Je ne voulais absolument pas les inquiéter et j'avais aussi peur qu'ils ne comprennent pas , qu'ils pensent que je manque juste de motivation. 

Ici au moins ca te permet de parler librement avec des personnes qui ont connu ou qui connaissent  la dépression. Ca permet de te libérer du poids que porte la dépression sur nous. Je reste à ta disposition si tu veux m'envoyer un message privé (car je sais que parfois on se limite quand on met des messages sur un "forum public") 

Mais dis toi que quoi qu'il arrive, un jour tu iras mieux, un jour tu te sentiras mieux car tu es déterminé (si ce n'était pas le cas tu n'aurais même pas pris la peine de t'inscrire ici) 

Passe une agréable soirée, 

Bien à toi. 

Salut @Rachel5914‍ 

Je vais t'envoyer quasi le même message que pour Ambre 

Il se peut que le décès de ta grand mère soit un déclencheur de la dépression. Il y a toujours plus ou moins un déclencheur mais souvent les germes de la dépression sont bien plus anciens. Le décès d'une personne que l'on aime beaucoup est toujours une épreuve dans la vie. Il faut souvent laisser le temps faire son "travail". 

Pour ton état, pour ma part c'était la même chose, je ne sortais quasiment plus, parfois mes amis m'insupporter pour aucune raison valable. Mais je pense que la dépression est à l'origine de cet état que ne nous ressemble pas. 
As tu déjà parlé à tes amis ou ton copain de ce que tu avais ? 

Pour l'aide, je sais que moi je ne voulais pas inquiéter mes parents (qui ne sont toujours pas au courant à ce jour) donc je ne pouvais pas leurs demander de me "payer" un psy. Alors pour ma part, je suis passé par le psychologue de la fac. Normalement dans ta fac il doit y en avoir un et si cela peut aider, renseigne toi. 

En te souhaitant une bonne et agréable journée :)

@Daphnae ne t'inquiète pas je ne le prends pas du tout mal au contraire, je suis contente q'une personne s'intéresse à ce que je ressens. Ca fait chaud au coeur!

@Norlan merci de ton soutient ça fait très plaisir et merci pour ce que tu as dit, c'est très gentil. En effet j'ai très peur d'en parler, je me sentirais trop exposée et ça me fais trop peur! Si tu veut bien oui ça me ferais très plaisir de parler en privée avec toi.

Bonjour @Rachel5914‍ @ambre0208‍ Vous avez bien été aiguiller par notre amie @Daphnae‍ car en allant dans un CMP où vous êtes accueillis par du personnel qui vous écoutent et vous conseillent- Grâce à cette écoute j'ai pu voir un psychologue qui ma donner un traitement que mon généraliste suit maintenant et j'ai toujours un suivi avec une psychiatre - Quand je n'ai pas le morale, je me booste pour sortir; et @Norlan‍ vous a bien aiguiller par rapport à son ressenti et son mal être

Bon courage à vous 

@Hookette merci pour ton soutiens

Merci beaucoup