Palpitations : que faire ?

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Snmsats07

04/05/2022 à 21:13

Snmsats07

Dernière activité le 08/05/2022 à 22:43

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Bonjour,

Plus j’entends mon coeur battre fort plus cela m’angoisse et le fais battre encore plus vite et plus fort.

C’est un cercle vicieux.

Avez vous des conseils à me donner pour remédier à cela ?

Merci d’avance

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Nacelia

05/05/2022 à 04:13

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Nacelia

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Bonjour,la respiration !il faut respirer calmement !!!!

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Nass ❤️

Palpitations : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/palpitations-53857 2022-05-05 04:13:35

Berthe.N

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05/05/2022 à 09:56

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Berthe.N

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Bonjour @Snmsats07,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. Je l'ai déplacé dans le groupe Vivre avec la dépression pour plus de visibilité.

J'invite quelques membres avec qui vous pouvez échanger : @prunelle006, @Griffonia, @vivi31, @Lunita19310, @lilou88, @chrissevemele, @Madison20, @Charlotte02, @Stesse, @AfricaB, @OkVero, @Happy68, @ChoupetteS.

Avez-vous souvent des palpitations ? Quelles sont vos astuces pour y remédier ?

Belle journée,

Berthe de l'équipe Carenity.

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Berthe.N

Palpitations : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/palpitations-53857 2022-05-05 09:56:00

lilou88

05/05/2022 à 11:36

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lilou88

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@Snmsats07 @Snmsats07 bonjour

Essayer de respirer lentement et profondément devrai t aider

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Marie ange

Palpitations : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/palpitations-53857 2022-05-05 11:36:56

AfricaB

05/05/2022 à 12:37

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AfricaB

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@Berthe.N

Bonjour, des palpitations en cas de "pression", d angoisse, de suspens...? Oui ça oui, j en ai régulièrement. Qu est ce que je fais ? Je me parle à moi même pour tenter de reprendre le contrôle, j analyse la situation pour tenter de dédramatiser/ trouver un point "positif" ... Tout ça, jusqu'à ce que je trouves quelqu'un : ma psychologue, un collègue pour en parler. Tout de suite après, les nerfs retombent et je me sens bcq mieux. Sans ça,. Je suis dans une angoisse perpétuel avec des palpitations plus ou moins "paralysante" et le cœur battant la chamade.

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AfricaB

Palpitations : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/palpitations-53857 2022-05-05 12:37:08

Utilisateur désinscrit

05/05/2022 à 13:11

Bonjour,

Respirer lentement et profondément se calmer.

Vous savez d'où ça peut venir ?

Vous prenez un traitement ?Car pour ma part j'ai remarqué que le thymoregulateur provoquait une fois par jour celà..Ou c'est peut-être dû au stress, trop de café..

Palpitations : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/palpitations-53857 2022-05-05 13:11:23

chrissevemele

05/05/2022 à 15:43

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chrissevemele

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Je n'en ai jamais, je souhaitebon courage à ceux qui en ont

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Christine Convert

Palpitations : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/palpitations-53857 2022-05-05 15:43:27

Snmsats07

05/05/2022 à 22:27

Snmsats07

Dernière activité le 08/05/2022 à 22:43

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Merci pour vos réponses.

Mes palpitations arrivent sans raisons et me rappellent mes crises d’angoisse que j’ai eu à une période donnée.

Depuis je n’ai plus de crises d’angoisse mais dès que mon cœur palpite un peu ça m’angoisse. Alors que c’est peut-être tout à fait normal. Un traumatisme qui me stresse sûrement…

Palpitations : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/palpitations-53857 2022-05-05 22:27:46

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