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Marre de ne pas être comprise… Comment avancer ?
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Dernière activité le 23/08/2024 à 17:03
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5 084 commentaires postés | 143 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Bonjour @Johanna34,
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Alice83 @Charlotte2.0 @Charlie_dnt @Allison0 @Audemma @Catoche23 @ParRicia @Rosenoir35 @boussole @Tiffen @Carolineitc @Davdavdav @Guylbo @Mounas34 @NaBert @Hannah59 @Lillou74 @Sanstete @Erzsebet @Vero80 @Einalem @Stephane89 @Hector73 @Rogerremiade @Mouse88 @Charlotte75 @Siseulement @Ameliemzs @Nathae @Lkenworth @QUENIROVE @Mika83120 @Mino407 @Wawera @Rokiyy @tijote44 @Taraetoile @Qmhope @Tomcaps95 @Zazatos @LaMouetteSali @Cathy2408 @RenaudCl @Rose39 @Tetel44 @Patoche1406 @Sand63 @Tejulozora @Gatsby @Jackstone @Lulutop @Manilde @sunflower @Cristo @Carabreizh @Biguine @Lucie.44 @Marion03 @Nathalie84860 @Lilie21_10 @kenzo0012 @Manougrr @RenaudC @cristal75 @Apolline10 @lemataf @Majo665 @Ludo02600 @Flower62400 @Anner57 @mayole @EmmaPln @Manman6496 @Natalyrnld @Sosoooo @Jessjess13131313 @mimitte89 @paint67 @Cocobzh22 @xialei @Piounette @saga200 @palavas34250 @Clotilde_vnt @Emmilie24 @Josiette @Seboss77 @CRIS123 @Joliebelle
Bonjour à tous et à toutes,
Comment faire pour avancer lorsque l'on n'est pas compris de son entourage ? Comment se confier sur le mal-être ressenti ? Enfin, quelle prise en charge est la plus opportune ?
D'avance merci pour vos retours et partages !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
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Charlotte2.0
Charlotte2.0
Dernière activité le 02/06/2024 à 12:15
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4 commentaires postés | 4 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
@Candice.S
Bon courage!
Je crois malheureusement qu’il faut passer par là pour vraiment comprendre la souffrance!
Surement que toi aussi ta façon de voir les choses ont changer depuis que tu vie ces moments difficile.
On est beaucoup plus ouvert et compréhensif!
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Siseulement
Siseulement
Dernière activité le 24/07/2024 à 15:32
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9 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Evaluateur
Bonjour Johanna.
Je lis ton désespoir dans tes notes.
Est ce que tu suis une thérapie pour t'aider, pour pouvoir parler et te confier, ce qui pourrait en premier lieu te délivrer de ce qui se passe en toi .
Tu es sous traitement ?
Tu n'es pas seule à avoir des angoisses, de l'anxiété ( je sais que c est difficile à vivre )
Je sais que la douleur ressentie quand on est au bout et au fond du trou ça serrait de trouver une solution pour ne plus souffrir mais sache que là où est l'obscurité il y aura toujours une lumière même si elle est a peine visible, la dans ton message tu parles d'animation ( c'est quelque chose qui pourrait te faire du bien ) achete des livres la dessus, regarder si on fait des formations, fais juste la démarche de te renseigner ça sera un énorme pas .
Fais les choses pour toi, tu as envie de faire ça fais le, si toi tu te sens mal dans ton corps a cause de ton poids il existe des solutions ( une alimentation plus équilibré, un peu de marche, sport ) petit a petit....
Tu as l'impression d'avoir une montagne de problème, mais une chose a la fois ....
Prends ta santé en main ✋ si tu as besoin d'un traitement pour t aider ou d'une thérapie je pense que ça serait une bonne chose .
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Johanna34
Johanna34
Dernière activité le 27/05/2024 à 13:58
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3 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
@Siseulement je ne vois personne et je n'ai aucun traitement, je sais qu'on est " obligé " d'avoir un traitement pour s'inscrire mais je n'en ai jamais eu, j'ai trop entendu de, les traitements c'est pour les fou, je veux pas avoir un traitement et qu'on m'affiche juste par la prise d'un médicament.
Et le soucis pour l'alimentation, c'est que j'ai plus envie de rien, juste me lever de mon lit j'ai l'impression d'avoir des poids sur mes épaules, que mes paupières sont lourde, alors que je dors plutôt bien, plus rien m'intéresse, l'animation m'intéresse plus, je fais plus rien
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Utilisateur désinscrit
Bonjour Johanna,
Je lis ton message et effectivement on sent que c'est difficile pour toi.
Les membres de notre famille ne sont pas toujours les mieux placés pour nous comprendre. C'est pour ça qu'il est intéressant d'aller voir un.e thérapeute pour se sentir écouté, compris, soutenu. La cpam rembourse quelques séances, et même si c'est un début c'est déjà un grand pas de fait. La médication aide parfois aussi, j'ai mis des années à accepter de prendre un antidépresseur et finalement ça m'aide beaucoup. Je suis sortie d'un cercle vicieux, je ne rumine plus mes pensées désagréables et trouve l'énergie d'aller de l'avant.
Je pense que nous sommes nombreux à sentir un mal-être, c'est humain. Notre responsabilité est de trouver le courage de se faire aider. Tu l'as en toi.
Charlotte2.0
Charlotte2.0
Dernière activité le 02/06/2024 à 12:15
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4 commentaires postés | 4 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
Tu souffre beaucoup!😢
sois patiente et va voir ton Md une psychologue, Un psychiatre, une travailleuse social!etc….
C est une maladie qui se traite
Pas facile de vivre comme ça!
mais ne lâche pas!
Je ne sais pas pourquoi mais un jour on recommence à voir les choses belles et à avoir le goût à cette vie
Et ça vaut la peine !
prends le temps de reposer ton corps et ton esprit, il en a besoin
Ça prends beaucoup de temps
Mais tu en a
Tu est toute jeune
un bel avenir devant toi
J ai vécu ces moments de noirceur
c est insupportable
Mais ça va finir par aller mieux ❤️🩹
Gros câlins!!!🥰
Johanna34
Johanna34
Dernière activité le 27/05/2024 à 13:58
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3 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
Merci a vous pour vos mots, je ne pensais pas qu'on me répondrait, et pour le coup j'ai du mal à savoir si j'ai vraiment besoin d'aide, comme je l'ai dis j'ai du mal a voir si je fais semblant, ou si c'est vraiment un mal être, d'un autre coté j'ai peur juste de téléphoner a un psy, j'ai peur de faire le pas, et de tomber sur une personne qui pourra pas m'aider, j'ai vu des gens, parler me dérange pas, mais il y a jamais rien eu derrière, je sens quand un psy est la pour juste écouter et pas pour aider
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Johanna34
Johanna34
Dernière activité le 27/05/2024 à 13:58
Inscrit en 2024
3 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
Je pense que j'angoisse, pour tout
Trouver un travail, et juste une source de question toute négative les une que les autres, j'ai tellement de mal a prendre sur moi.
J'ai l'impression d'être seule dans ce cas la, de ne plus vouloir sortir juste 10 minutes par jour, ce monde me terrifie, les gens me terrifient, j'ai une peur constante de ce que peuvent penser les gens, si je pouvais choisir d'éteindre mes oreilles pour ne plus rien entendre je le ferai, mes yeux se ferment déjà seul, je veux pourvoir éteindre mon cerveau pour qu'il ne comprenne pas ce que je peux ressentir quotidiennement.
Je n'ai que 20 ans, et j'ai l'impression de me plaindre constamment, je n'arrive pas a penser a un bon futur pour moi. Je ne sais même pas dire ce que j'aimerai réellement, mes proches on l'impression que je suis faignante, j'en ai aucune idée.
Ma mère va rentrer, elle va me crier dessus, me disant que je suis une égoïste de ne pas travailler, que de mes journées je ne fais rien, même si je lui parle de tout ça elle me prendra pas au sérieux, je suis adulte maintenant, je suis juste une flemmard, rien d'autre
Je veux tellement recommencer ma vie, j'arrive a me dire que rien ne sera parfait, obese comme je suis, affreuse comme je suis, jamais j'aurai une chance, je voulais être dans l'animation, même cette pensée me déprime.
En finir est devenu mon rêve, en finir, pourquoi l'euthanasie n'est pas l'égale pour les gens qui le veulent, qui le souhaite
Il met impossible d'aller travailler, ce mot me fait peur, travailler avec des gens, avoir des responsabilisés, pourquoi on a tellement envie de grandir quand on est enfant, et envie de revenir en arrière quand on atteint les 20 ans
Je sais pas si ce texte peut m'aider, mais j'en peux plus