Depression, comment mieux vivre avec la maladie ?

Bonsoir, apparemment vous êtes en grande souffrance malgré le traitement. A mon avis, il faudrait contacter votre médecin pour envisager éventuellement une hospitalisation (et non pas internement). Depressive chronique, j'ai moi même fait 2 séjours en clinique psychiatrique pour dépression. J'ai eu une bonne prise en charge et j'ai pu remonter la pente.

Vous n'êtes pas seule malheureusement dans cette situation. Etes vous entourée (famille, compagnon, amis). Connaissant bien cette maladie, je compatis complètement et espère vous avoir convaincue de contacter votre médecin. Bon courage. Satovair

Bonjour à tous et à @laureenwtk qui a ouvert ce sujet,

J'espère que vous allez bien 🙂

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@laureenwtk partage son parcours avec la dépression et les crises d'angoisse. Malgré divers traitements, elle continue de faire face à des moments difficiles et cherche des solutions pour mieux gérer ses symptômes.

• Avez-vous déjà vécu des crises d'angoisse similaires ? Comment les gérez-vous au quotidien ?
• Quels conseils ou techniques avez-vous trouvés efficaces pour apaiser ces crises ?
• Pensez-vous que l'internement pourrait être une solution dans ce cas ?

N'hésitez pas à partager vos expériences et conseils. Le forum Carenity est là pour vous soutenir et vous permettre d'échanger sur ces sujets importants ! 😊💪

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

Je souffre d 'une depression chronique que j'ai du mal à accepter au premier temps et la je trouve que vous etes en grande souffrance .Moi j etais hospitalisé car j'ai passé à l'acte il y a quelques années et depuis je suis sous traitement suivi et la therapie avec un psychologue m'a beaucoup aidé ,j ai fait aussi du pilate et de l yoga ça m a aidé aussi;en ce moment depuis quelques temps j'ai une rechute j ai eu de l insmonie du jours au lendemain mes medocs n'arrivent lus à me calmer donc j'ai eu un rdv avec ma psychiatre c'est la que le diagnostique est tombé que je souffre d'une depression chronique et elle m a donné un nouveau traitement pour l insomnie et en meme temps je prends du valium de l atarax et du mianserine qu on essaie de diminuer car j ai grossi grave avec,le theralene j ai essayé ça n a pas marché c'est pour ça qu elle m a donné du quviviq et ça aide;prenez soin de vous ,parlez à votre medecin s il faut passer pour la case de l'hopital il le faut pour se ressourcer et d'avoir un soin adapté ;bon courage

vous avez la possibilité d'aller aux urgences psy si vous avez envie de mourir, j'ai 60 ans et j'ai encore cet épée de Damoclès sur la tête, mais je n'attend pas d'en arriver là pour m'aider, je fais des méditations du matin et du soir, celles de Jenna Blossom sont bien, j'ai appris le reiki, ma fille et mon compagnon ont appris aussi et je leur en demande, j'ai aussi fait des constellations familiales et de la psycho généalogie, les médicaments c'est bien, mais il y a pleins d'autres techniques qui vous ferait du bien, j'ai compris que mes envies suicidaires venaient de périodes très stressantes et que je ne voyais aucune porte de sorties, vous êtes dans une situation similaire ? vous avez peur pour votre avenir ?

J'ai commencé les dépressions à 18 ans mais déjà à 10 ans c'était pas vraiment top, mais avec la psycho généalogie j'ai compris que cette tristesse ne m'appartenait pas et je l'ai rendu à mes ancêtres, j'aurais tellement aimé qu'à votre age on me conseille cette thérapie, je n'aurais pas eu la vie chaotique que j'ai eu, plus de 22 boulots, plusieurs histoires d'amours catastrophique, j'ai appris que quand on s'aime on tombe sur quelqu'un de bien, mon ex mari ressemblait à mon père et je n'avais pas compris que mes parents avaient été toxiques avec moi, si vous avez Netflix, regardais la série "le chemin de l'Olivier" ça montre les constellations familiales qui complète la psycho généalogie et si ça vous parle foncez ! j'ai découvert cette méthode en 2008, 2013 et ça m'a permis d'arrêter les 10 médicaments que je prenais, j'ai fais 4 TS et je suis toujours là et ça va mieux, finalement la vie passe hyper vite et on apprend pleins de trucs alors ça sert à rien le suicide, en plus j'ai lu un livre d'une médium qui disait que les enfants handicapés ou qui meurent jeune sont les âmes des suicidés qui reviennent finir le nombre d'année qu'ils devaient vivre si ils ne s'était pas suicidé, c'est bête mais ça m'a calmé, se suicider pour revenir non merci !

Bonjour @laureenwtk

Il faut connaitre la cause de votre dépression - Choque émotionnel - Burn out ...........

Un traitement c'est bien malheureusement ça n'aide pas à 100% sans aide extérieur (psychiatre, psychologue où sophrologue )

Après la pratique d'exercices de relaxation, musique, massages… autant d’activités qui peuvent être utiles dans votre traitement de la dépression.

En règle générale, plus on demande de l'aide tôt, meilleures sont nos chances de guérison.