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Comment m'en sortir ?
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Naeing
Naeing
Dernière activité le 08/05/2024 à 17:38
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4 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
Bonsoir princesse... Sache déjà que j'ai prit le temps de te lire ,de te comprendre. Je ne sais pas réellement ce que tu as vécu durant ses 23 ans mais je sais que ça n'a pas été facile et je m'identifie facilement à toi car on a le même âge, le même ressenti sans forcément avoir le même vécu. Si tu es sur ce forum c'est que tout comme moi tu ressens une solitude extrêmement profond et tu n'arrive pas à voir le bout du tunnel ,du moins tu as cessé de le voir. Je sais à quel point tu en souffre et tu as besoin de réconfort, le genre de réconfort que jusqu'à présent personne n'a été capable de t'apporter. Le problème est que même si les gens essaient ils ne voient pas la profondeur de tes blessures et l'immense vide que tu cherches à combler depuis des années. Ton conjoint doit se sentir inutile et impuissant parce qu'il ne peut pas réparer ce qui a été brisé en toi et je sais que tu as essayé de le faire mais tu retombes toujours et parfois encore plus bas. Juste ne baisse pas les bras , apprends à t'écouter et connaître ce qui t'a permit de tenir jusqu'à aujourd'hui ? Moi par exemple je sais que je suis une personne qui a besoin de voyager , d'avoir ce sentiment de liberté ne serait que pendant quelques jours. Cherches au fond de toi ce que tu desires le plus ,creuse même si je sais que c'est difficile de réveiller des rêves, des désirs qui sont endormis depuis longtemps et bats toi pour les réaliser. Ne baisse surtout pas les bras ,tu nous a ouvert ton cœur et je comprends que la vie devient insoutenable , elle te paraît vide. Tu dois être une personne qui réfléchis, pense beaucoup. Fais le vide en toi quand tu sors et essaie de regarder toute ses choses positives qui t'entoure, prends du temps pour toi seul , retrouve toi , permet toi de vivre. Et accepte ce côté de toi qui par moment n'a plus envie de rien ,de parler ni faire l'effort de sourire. Ça fait partit de ta personnalité et je suis sûr que tu dois être une bonne personne aimante et adorable. Je te fais plein de câlin et te transmets toute la compassion que je ressens pour toi ,pour moi et d'autres personnes dans notre cas.
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Nae
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Estelle56
Estelle56
Dernière activité le 16/02/2024 à 15:45
Inscrit en 2024
1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
Bonjour, je ne sais pas par ou commencer, je n'ai pas pour habitude de venir parler sur des forums ou même à quiconque mais je sens que ça ne va plus. Je ne sais pas si je souffre de dépression mais je sais que cela dure depuis que j'ai 11 ans et j'en ai 23 aujourd'hui. Je ne vais pas bien depuis longtemps. À l'âge de mes 10 ans j'ai été déscolariser, j'ai vécu dans une chambre au sous sol toute mon adolescence. Je ne sais plus ce que c'est d'avoir des interactions sociables et maintenant j'en ai même peur. J'ai beaucoup souffert intérieurement et pour extérioriser toute ma souffrance je suis passer par l'automutilation. J'ai toujours été toute seule, mes parents ont toujours fait semblant de ne rien voir sur mes bras ou de ma souffrance. Aujourd'hui, je vis avec mon conjoint que j'ai rencontrer sur internet il y a 5 ans, quand il me demande si ça va je répond que je vais bien mais c'est faux. Quand il me demande si je suis heureuse et bah je ne sais pas quoi répondre. Je l'aime c'est sûr, mais, pourquoi je n'arrive pas à me sentir heureuse. J'essaie de sourire, j'essaie de rire, tous les jours, mais à l'intérieur je sais très bien que je ne vais pas bien. Je ne sors que très rarement de chez moi, je n'aime pas sortir et je m'y sens pas du tout bien, j'angoisse énormément. Je n'ai aucun amies et les interactions sociables m'effraie. Je passe mes journée parfois à regarder le plafond, et rien ne me vient en tête, je me sens si vide. J'ai tout le temps l'impression d'être quelqu'un que je ne suis pas je n'arrive pas à savoir qui je suis. J'ai essayer d'en parler à mon conjoint mais comment expliquer quelque chose que moi même je ne sais pas ... je n'arrive pas à me faire prendre au sérieux alors je finie toujours par panique à me griffer violemment tout le corps jusqu'au sang. Je suis aller voir une psychologue mais même avec une psychologue je n'arrive pas à parler. Je ne sais plus comment faire parfois je me dit que si je me suicide je n'aurais plus à ressentir ça. Je voudrais pourtant aller mieux mais je ne sais pas comment faire pour m'en sortir.