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Dépression : comment se sentir moins seule ?
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erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 25/12/2024 à 10:09
Inscrit en 2014
7 951 commentaires postés | 2055 dans le forum Dépression
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Bonsoir @nothing2.20 🌺
Je suis touchée par ton message douloureux. Je ne serai pas longue ce soir car il est tard. Je reviendrai demain
Ce que je pense, c'est qu'il faudrait que tu racontes ce que tu vis à ton papa ou ta maman et pourquoi pas aux 2. C'est sûr tu ne mérites pas d'être mal traitée donc il faut faire quelque chose. Il y a une personne a l'internat à qui tu peux te confier
Je te dis à demain, garde courage et confiance.
Avec amitié 💝
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erwannono
erwannono
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erwannono
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Bonjour @nothing2.20 🪻
As tu lu mon message ? Tu dis qu'au lycée la filière que tu as choisi ne te plaît pas, qu'est ce qui te plairait ?
Comme je te disais, demande un entretien à la responsable d'internat si tu n'as pas la force de t'imposer près de tes camarades de chambre
A bientôt de tes nouvelles 😘
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erwannono
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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nothing2.20
nothing2.20
Dernière activité le 07/01/2024 à 15:05
Inscrit en 2024
1 commentaire posté | 1 dans le forum Dépression
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je fais ce petit message car ma vie ce casse la gueule depuis un moment depuis mon entrez au lycée les événements ce suivent a une vitesse vole déja qui dit nous nouveaux établissement dit nouveaux camarades et internat mais on y reviendra déja j'ai une énorme peur des changement donc j'ai était servie je me suis fait de nouvelle connaissance dont ma première amoureuse meme si je suis rester que 1 semaine c'etait la première a me donner de attention comme j'en ai jamais eu depuis que j'ai connu ca je subi un manque de cette sensation de bonheur en deux la filiéree dans la quelle j'ai mis les pieds ne me plait pas ce qui me déprime encore plus ensuite depuis un moment le lycée entier me renie pour une chose que j'ignore ce qui m'embete encore plus en trois mon derniere amis qui me rester du collége ma laisser tomber pour ca petit copine c'etait pour moi un frére ce qui ma finit de me briser et en quatre internat mes camarades de dortoir s'amuse a me jeté de l'eau froide quand je suis aa la douche sans raison
je devrai faire quoi de tout ca celon vous ?
malgré tout je me force a faire rire a sourire devant mes parent divorcé et mons freère jumeaux et ma soeur avec qui c'est pas trop entente
je continue a me dire que je ne mérite pas ca mes que ma famille ne mérite encore moins d'etre au courant
j'aimerai tant redevenir le gamin souriant et heureux que les gens connaissais mais j'ai de plus en plus de mal la solitude je mis habitue malgré moi ce qui fait que j'ai du mal a allez voir les gens et j'ai comme l'impression de développé des trouble cause de ca
merci de me faire part de vos retour....