Besoin d'être écouté

Bonsoir @Swedenna‍ tu dis que tu as besoin d'être écoutée, tu as donc bien fait de venir ici, car tu auras de belles personnes qui essaierons de te soutenir dans ton combat.

Mais à la lecture de ce que tu vis, je pense qu'il serait sage et urgent que tu en parles à un médecin spécialiste, car tu dois savoir que le manque de sommeil provoque du déséquilibre dans notre cerveau, ce qui t'entraine à boire sûrement, fais toi des infusions il en existe de toutes sortes pour te déshabituer. Courage, à bientôt de tes nouvelles  

Bonsoir @erwannono‍ ,

Merci de m'avoir répondu, ça fait du bien de se sentir moins seule.

Pour le moment, je me sens pas prête à voir un spécialiste, je me vois pas parler de ce que j'ai sachant que je ne connais pas les raisons pour que je soit comme ça.

J'ai vraiment envie de m'en sortir mais j'ai l'impression d'en être incapable, j'ai jamais parlé de ce problème là. J'ai peur de faire l'irréparable et je ressens de plus en plus ce besoin là de partir loin.

@Swedenna Bonjour j'ai eu l'impression de me trouver un peu dans ton histoire avec la perte de poids ma première dépression à l'âge de mes 17 ans "mon 1er traitement" que je n'ai pas voulu continuer car pour moi j'allais bien dans ma tête

Après à 19 ans mon boulot ,mon sport et j'avais mon husky qui me permettait de voir un autre environnement.

A l'âge de 34 ans je me suis trouvée aidante

Maintenant depuis 6 ans après de gros problème familiale, boulot etc .... je suis suivie. Cela n'a pas été facile pour reprendre un traitement "médicaments" et suivi par une psychologue et je n'oublierai pas que cela grâce à une amie qui à su trouver les mots justes.

Aussi je te comprends très bien, il faut que tu combattes ton manque de sommeil 

Et j'espère que ton travail te plait

Bon courage

Bonjour @Hookette‍ ,

Merci d'avoir pris le temps de me répondre.

Ca fait du bien de moins se sentir seule et de voir que je suis pas la seule en faite..

Comment vous vous sentez aujourd'hui ? Le traitement fait-il effet ?

Je ne sais pas par où commencer pour essayer d'allez mieux, le soir je n'arrive vraiment pas à dormir, je pense énormément, je déprimé aussi et c'est vraiment compliqué de fermer l'œil dans la nuit.

Oui mon travail me plait beaucoup, d'ailleurs ça me fais du bien parfois.

Merci encore de votre réponse.

@Swedenna concernant ton manque ton sommeil @erwannono‍ te la expliquée tes nerfs prennent le dessus et d'affaire ton cerveau est toujours en mouvement il faut vraiment en parler peut être as-tu un centre de CMP vers chez toi ? Tu rencontreras des personnes simplement à ton écoute de ton mal être ils ne te jugerons pas normalement c'est une infirmière avec une psychologue

Ils te diront quoi faire peu être prendre RDV avec un psychiatre ne t'inquiète pas il ma fallut un an avant que je prenne ce fameux RDV avec un psychiatre et d'affaire toujours dans ce centre je suis suivie par une psychologue 

Je vais beaucoup mieux car en plus de mon métier (comptable) de mes passes temps (arbitre "escrime" et du secouriste) je m'occupe de ma sœur handicapée.

Je sais quand ça ne va pas je peux joindre ma psychologue et quand j'annule un RDV au dernier moment elle m'appelle pour savoir.

J'ai aussi mes amies et amis sur carenity

Bonjour je m appel Myriam quand je te lis je me revois 20 ans en arrière  tu sais des psy j en ai vu et des séjour en spyciatrie puis maison de repos mais crise étais tellement fort que 6 ponpiers n arrivé pas à me calmer moi aussi je claquer ma tête sur les murs je me rouler à terre et à ce moment là j était.marier et j avait 3 enfants très jeune  je maigrisser ça c'est les nerfs mais ci tu es comme ça tu dois avoir un problème caché au fond de toi c est à toi  de le trouver moi j ai divorcer car c'est lui qui déclencher mais crises il me pousser à bout cela m à pris 15 ans ' mais j ai retrouvé l amour il m'a cerner et il me detend  tu devrais faire la respiration abdominale ça marche bien j ai aussi fait des intraveineuse de mag 2  j espère  que je t ai aide à toi de trouver  ce qui est au fond de toi  la vie Vaux le coup d etrê vécue courage moi c'est enfin derrière moi tu le peux toi aussi bonne chance ai confience tu peux réussir.bisous à toi Myriam

Bonjour, 

Je me reconnais en partie dans ces textes. J'ai la chance d'etre au bout du tunnel. Je reprends doucement le travail après un long arrêt. 

@Swedenna‍ l'alcool à été au début un réconfort puis je suis devenu alcolodependant. La dépression et l'alcoolisme sont comme 2 frères . Ça fait 2 combats pour le prix d'un 😁 Mais on peut arriver à surmonter celà . Oh que c'est dur. Il faut un environnement non toxique . Mais parfois paradoxalement un environnement bienveillant non sensibilisé peut être malheureux dans ses paroles (ex : "bouge toi"). J'ai réussi à beaucoup m'informer.

Un psy est une excellente idée. Pas facile de franchir le pas. J'en avais déjà essayé. La dernière fois c'est le médecin du travail qui a insisté. Et au final j'ai trouvé un excellent psychiatre, qui préfère les TCC à l'analyse.

Après avoir commencé à remonter la pente, l'adoption d'un chaton m'a beaucoup apporté. D'ailleurs mon amour de chat est juste à coté de moi. Je crois que ça joue sur l'affectation sans aller dans les relations amoureuses pas simples à gérer.

Avec le recul, je dirai qu'il est pratique d'avoir ses outils : bon médecin traitant, psychiatre et/ou psychologue, ...

Bonsoir à tous,

Je vous remercie à tous d'avoir pris le temps de m'écrire.

A l'heure d'aujourd'hui, j'essaye de faire face seule à tous mes problèmes.
J'ai pris en compte le faite d'allez consulter un psy ou psychiatre, mais honnêtement je m'en sens incapable malgré qu'on me le répète encore et encore...

Je ne peux pas dire que je vais bien mais je vis au jour le jour en espérant d'avoir un déclic et pouvoir enfin comprendre l'élément déclencheur à tous ça.

C'est vrai que ça fait pas mal de bien de se confier à des personnes que l'on ne connais pas.

Merci à tous !! 

Bonsoir Swedanna 

n’ais pas peur, nous sommes tous avec des angoisses, des peurs, des insomnies, des grosses difficultés à se concentrer au travail......

c’est pour cela que dimanche dernier, j’etais sur ma terrasse, dans cette état de mal être, seule, et j’ai eu envie d’en parler pour la 1ère fois sur un forum.

depuis, je viens régulièrement tous les soirs après le boulot, lire les personnes du forum, leurs petites joies, leurs conseils, leurs mal être, vie de tous les jours.

On se dit des petites choses qui te font de sentir moins seul par rapport à ce que tu vis 

n’hesite pas A me recontacter si tu veux discuter.

Bonjour à tous

Mon cas à moi est un peu particuliers . Je suis un jeune homme consciencieux ; qui prend du plaisir à la vie dans le sport ou dans les jeux vidéos ou encore simplement à travailler .
La personne qui est sensé être la plus proche de moi est atteinte depuis longtemps de trouble psychologique ; A la base on la considère comme autoritaire , tête de mule , rancunière , amicale ; ces traits sont malheureusement ou parfois heureusement altérer par ce trouble …..

Ma mère est atteint d'un trouble de l'humeur répétitif ; je ne pense pas qu'on puisse le qualifier de bipolaire toutefois il y a de nombreuses similitudes ...
Dans un cas -Ne plus prendre de plaisir à la vie , Ne plus rien faire , rester devant la télévision à ruminé de mauvaises pensées ou alors critiqué vivement ; menacée ses proches en l'occurrence ma fraterie ou moi et faire preuve d'un état compulsif avec tout ce qui la dérange ou qu'elle considère comme mal fait ( évidemment par ses proches )
-dans le second cas ; on voit une mère sympathique , généreuse qui s'investie dans la famille plus que personne ne l'a jamais fait .
Ces sauts d'humeurs ont plusieurs raisons ; Soit elle se lève du mauvais pied , soit son entourage la met en colère . Dans tous les cas ses enfants en font les frais .
Lorsque je lui dis qu'elle est atteinte de ce trouble elle ne me croit pas ; s'énerve pendant 2 heures puis refait comme si rien ne s'était passé .
Je ne peux décrire la douleur que l'on ressent lorsque vous savez vous même que vous avez raison mais que l'autre personne vous croit et ne vous croira jamais . On se remet en question ; on acquiert de la sagesse pendant des mois ; quelques part on espère avoir tort mais non . On a raison .
C'est un combat sans fin ou l'égo de la personne atteinte par la maladie ne veut pas être taché .
Enfin ; je ferai une référence au premier message écrit par Lauremid ; la maladie peut-être , aide à prendre conscience des choses à changer pour le patient .
Mais les proches n'en sont-ils pas affectés ?
Lorsqu'on attend d'une mère son approbation ; son amour et son soutien , on recoit de la rancune , de la colère et de la haine à l'état pure ..
Et c'est exactement comme ca que se forme de nouvelles personnes atteintes par ce trouble ...
Mon grand père maternel avait la réputation d'être sévère et colérique ...
On trouvera toujours des rapports entre les personnes qui ont des troubles et les lacunes de leurs parents …
Pour finir en beauté mon grand père paternel était bipolaire et alcoolique .
J'oubli parfois comme notre famille n'est pas pertinente et me demande parfois est-ce normal de ? Mon refuge sont les jeux vidéos , face à la menace que représente ces troubles colériques , ils savent me distraire m'occuper et surtout me faire oublier que tout ca est vrai ...