Dépression et TAG (trouble anxieux généralisé), témoignage
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Del7972
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Del7972
Dernière activité le 05/11/2024 à 10:12
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Bonjour, j ai décidé comme bcp de me lancer, il faut bien une 1 ère fois ?
Depressive chronique depuis 2 ans avec un TAG qui parfois s impose trop, avec tout les symptômes physiques qui vont avec forcément, je me demande parfois si on peu réussir à se sortir de tout ca
J ai un traitement duloxetine 30mg mais honnêtement j ai pas l impression que ça m aide, idem avec lysanxia 30 gouttes par jour depuis 2 ans. Je me force tout les jours à bouger, m occuper, sortir quand je suis motivée, car on dit qu à force ca aide... j ai un suivi psychiatre 1 fois par mois ce qui est peu car ça dure 20 mn et on ne parle que de mes traitements, j ai commencé une psychothérapie EMDR depuis peu, je suis seule, car forcément la dépression isole, j ai trois grands enfants dont 2 qui vivent avec moi mais qui ont leurs vie et qui ne comprennent pas mon état, ils sont même durs avec moi, j ai la chance d avoir mes parents à côté de chez moi et ma famille m aide et m aime
Je souffre énormément de la solitude, de l ennui, j angoisse quand je suis seule, car en plus je ne travaille pas, quand j ai la force de sortir ça me demande bcp d énergie du moins le peu que j ai, je ne conduit casiment plus, j ai des peurs totalement irrationnelles et des ruminations obsessionnelles ( je ne suis pas vacciné contre le covid car j angoisse des effets secondaires...grrrrr)
Quand je me lève le matin je me réveille accompagnée de mon angoisse en me demandant se que je vais pouvoir faire de ma journée...
J ai perdue mes émotions, mes plaisirs, je n ai aucun objectif, et je me demande se que je vais faire de ma vie, pour qui je me bats, pour qui je vis ( attention aucune envie ni idée de passer ds l au-delà) mais qu'elle est le but et le sens de ma vie?
Peut être que ds vos réponses ou témoignages je me sentirai moins seule, comprise et qu une lueur de motivée et de combat apparaîtront
Merci de m avoir lu