BPCO et sport

Mon mari fait du vélo d'appartement 30 mn tous les jours si possible, c'est sa première mission de la journée. Récemment suite à une aggravation, son médecin lui a prescrit de la kiné respiratoire qui lui a fait beaucoup de bien. Il semble que l'on ait droit à trois séries dans l'année sans trop de problèmes de la part de la CPAM. Quelle est votre expérience à ce sujet ?Il part aussi en cure à Cambo-les-Bains chaque année pour se ressourcer, là-bas l'air est plus pur . Salutations à tous.

bonsoir à tous , on est là pour se donner la NIAC, très difficile à avoir parfois ! Je pratique le karaté en salle, j'essaie de mon mieux de suivre l'entrainement comme les autres, apprendre à respirer à souffler pendant les katas, les combats sont très difficiles à effectuer mais je m'y tiens; si je fais qu'1heure 30 je me force le samedi pour faire 2h30. Apres mon contrôle technique (souffle) mon pneumo me conseille de retourner à l'espace du souffle : marche+vélo suivit par un kiné séances d' 1 heure X2 par semaine ; il faut conserver le moral le souffle par nos bouteilles ( innovair+bronchodual) mon aide morale     " il y a des gens qui souffrent  + que moi "   alors je me tais , bon courage les amis !

 Pekass

bonsoir  je voudrais savoir des renseignemet sur lequel des sport pourrai  faire valoir un sport avec une bpco je vousdrai savoir si le krava maga pour etre un sport  pour uine personne avec une bpco

Marche Nordique 2 fois par semaine sur Paris/Vincennes et ski quand je peux en hiver ...

bonjour

Gym tonique, et marche:

pour la marche, j'organise régulièrement des marches pour "petits marcheurs"

au sein de mon Association et nous sommes toujours entourés au moins par une infirmière à la retraite.

un jour je suis partie dans une clinique du Souffle", et de réadaptation et depuis je vie bien mieux.et surtout depuis que le "rock" m'épuise, mais de temps en temps je vais sur la piste mais quand la musique est déjà commencée, comme cela je n'ai pas besoin d’arrêter avant.... j'adore danser et mes essoufflements me prive de ce grand plaisir.

donc aquagym ,marche, et danse bien sur avec modération.

en même temps je fait du quo-voiturage et passe chercher des personnes d'un foyer d'hébergement qui eux ne faisait plus aucun sport et en peu de temps de 2 ils sont 4, et j'espère bien qu 'il y en aura d'autres qui suivront, nos en sommes à 9personnes , mais des fois les personnes sont absente , mais reviennes la fois d'après. c'est la troisième  marche que j'organise car avec après mon grand déménagement, j'ai eu de gros problème à mes genoux'40séances de massage et je doit mettre des genouillères à mes genoux.

alors courage vous voyez je ne me laisse pas abattes, même si des fois je baisse les bras et pleure de fatigue,

ainsi va la vie, accrochez vous.

Bonjour,

Je relance ce sujet !

bonjours a tous 

la marche nordique 

http://www.unpieddevantlautre92.fr/marche-nordique/la-marche-nordique-et-ses-bienfaits/

j ai une BPCO et une SPA(spondylarthrite ankylosante)et je m y suis mise ,  c est très bien !

il y a aussi des club , pour des personnes  avec pathologie 

Bonsoir

est ce que quelqu'un peut m aider je suis sous oxygène 2 litres au repos et 4 litres à l'effort, cela fait 2 an 1/2 que j'ai arrêter le tabac, mais au fil des mois j'ai l'impression que mon handicap augmente, alors que le pneumologue m'avait dit que cela stoperai l'évolution je garde mes deux petits enfants je suis 16 sur 24 sous oxygène, je suis paresseuse pour le sport j ai fait du velo d'appartement quelque temps, mais vite arrêté je ne veux pas sortir avec mon oxygène pour marcher je ne veux pas que l'on me voit ainsi ; pensez vous que si je fais régulièrement du vélo d'appartement cela va s'arranger 

merci de vos réponses

Je confirme, Le Programme du pneumologue de La Rochelle étais sur 4 semaines sevrages ! Cour thérapeutiques. Sport, marche, aquagym, fitness, etc.…Des journées bien remplies sous le suivi d’un médecin des Kinés, des coachs sportif la surveillance des infermières et l’accompagnement des aides soignante, une vraie prise en charge bienveillante pour un apprentissage op timon pour luter contre la maladie ! Je leur doit beaucoup, car plusieurs médecins me donner une fin de vie proche. Ils ont su me motiver, aujourd’hui un coup de blouse je les appelle et hop il me booste a continuer le seul médicament le SPORT…

Depuis 4 ans, tout les matins après un petit réveille musculaire je vais chez un kiné pour expectoré encombrement bronchique, je fais plus de 2 heures de sport en salle ; l’après-midi, marche, ou aquagym. Une retraite ; différente de mes prévisions….

@lougil  bonjour et bravo 

heureuse pour toi bonne continuation 

une retraite différente certes ,retraite tout de même bravo

retraite sportive ,c est sur que se n est pas comme cela que tu l imaginer