Espace d'échange pour les insomniaques ou comment tirer avantage de ces heures d'éveil nocturne
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Merci Filbett de suivre, je ne me suis pas complètement trompée 
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Quand je dis peu de temps me reste, entre le tiraillement de mon travail, famille et loisir, ce temps si précieux, on voudrais tant qu'il s'arrête un peu, juste un peu afin d'exprimer le fond de ma pensée, me libérer des toxines du stress du quotidien, aujourd'hui, tempête fulgurante avec des vents de plus de 94km/hre, tout est fermé ainsi que nos routes. Trompé n'est le mot approprié,signifie une erreur ou encore une faute, une infidélité, douter de ma sincérité de mes mots, je vous ai ouvert mon cœur comme les pages d'un livre que puis-je faire de plus pour gagner la confiance de vous tous.............. Que cette journée soit pour vous sereine et plein de bonheur et juste un petit peu de chocolat...
Filbett.......
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Un vent du fleuve vaguant au delà des océans
Je ne saisis pas tout dans tes propos Filbet 
mais chacun(e) est libre d'exprimer ce qu'elle ressent en cas d'insomnie, pourvu que tout le monde parvienne à en tirer un peu de positif. Bonne nuit
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A partir de quelle heure, pouvons nous parler d'insomnies ? 
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
coucou !! y a quelqu un??
tu es fatigué
tu veux t'endormir
mais tes yeux restent comme des billestu pleures d'épuisement 
sinon:
insomnie
Nom féminin singulier
 | fait de ne pas arriver à s'endormir ou à dormir suffisamment |
| période pendant laquelle il n'est pas possible de dormir |
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Chacun en soi avons notre propre horloge biologique, il y a des couches tôt et des couches tard de nature, ceux qui on besoins peu et d'autres beaucoup de sommeil, pour moi l'insomnie est au niveau des stades du sommeil, stade 1-2-3, je fais partie des couches tard et que rare j'atteins le niveau 3, le stade du rêve, parfois même restant entre le niveau 1 et 2 ça c'est mon insomnie.
Fil ... Bett
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Un vent du fleuve vaguant au delà des océans
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Morphée est parti sans moi !
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
Mince!!!! il est parti où???
Déjà qu'on n'a pas vu Cupidon ce jour.... ça fait beaucoup d'absents!!
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Pour diverses raisons, il y a des soirs ou Morphée rate la sortie qui mène chez nous.
Dans ces cas là, il m'arrive de prendre un bouquin et puis parfois je viens me promener sur Carenity en attendant que le dieu des rêves passe enfin me prendre !
Et cette nuit, j'ai vraiment pris plaisir à découvrir plusieurs sujets, j'ai passé de bons moments à apprendre, rire ou simplement "entendre" le vécu de certains membres.
D'où cette initiative de discussion que je place volontairement dans le groupe détente parce que de mon insomnie, il en ressort de bonnes choses qui me permettent notamment de rester sereine.
Alors peut-être que les couche-tard et insomniaques auront plaisir à se retrouver ici pour en parler de façon positive, qui sait ?
A une prochaine nuit peut-être, pour l'heure je reprends l'option "bouquin"