Astuces pour mieux vivre au quotidien😁💐

Bonjour, donc je commence pour ceux qui aime lire, par contre c'est pour ceux qui ont passé la cinquantaine 😉 magazine internet Notre temps qui eux aussi pas mal d'astuce pour garder la forme et aussi Femme actuelle Senior qui est pas mal 😁, après ils existent version papier pour ceux qui peuvent se le permettre.... Et pour les plus jeune même si vous n'êtes plus dans les études des astuces pour manger à moindre coût des recettes et d'autres actualité l'étudiant. fr des jobs ect.... 

@Allergieauxcons‍ 

Il est là ! 

coucou!

Juste un petit bonjour en passant! je reviens dans la soirée pour donner mes petites astuces anti-inflammatoires qui fonctionnent pour moi ainsi que pour d'autres (je garde toujours à l'esprit que nous sommes tous différents, et que ce qui fonctionne pour moi, peut ne pas fonctionner pour d'autres).

Aprés ça ne coute rien d'essayer, surtout quand c'est cent pour cent naturel et accessible à tous!

Bonne journée, et à plus tard!

@Skartapuce‍ bonjour,merci 🙏 j'ai eu peur qu'il ne soit plus, mais il est là 😁 merci @maya78‍ 

@Allergieauxcons bonjour, que pensez vous des patates à l'eau ?

@nicolas2 bonjour c'est très bon 😏 vaut mieux les éplucher avant faire bouillir l'eau dans une casserole mettre les pommes de terre épluché et après vous pouvez les agrémenter soit de l'huile d'olive avec vinaigre ou bien tout simplement du beurre j'essaierai de vous trouver des recettes avec pomme de terre à l'eau. Sur ceux au plaisir vous pouvez poster des idées en vous remerciant 🙏💐

 @nicolas02‍ 
 
 
  
 
Pommes de terre à l'eau
Accompagnement
 


 
Economique

 
Très facile
 Modéré
 
Préparation 5 min
Cuisson 30 min
Repos 0 min

 
Ingrédients pour 1 personne
Pomme de terre : 150 g
Beurre demi-sel : 2 noisettes de beurre
Mode de préparation :
Mettre l’eau à chauffer dans votre cuit-vapeur ou dans une grande casserole.
Sélectionnez des pommes de terre pas trop grosses et toutes de même taille. Éplucher les pommes de terre, Lavez-les bien . Placez-les dans le panier vapeur, au dessus de l’eau bouillante, et comptez environ 30 minutes de cuisson. Pour savoir si vos pommes de terre sont cuites, plantez un petit couteau dans l’une, et soulevez : arrêtez la cuisson si la pomme de terre

Pomme de terre sautées :

Temps Total : 25 min
Préparation :5 min
Repos :-
Cuisson :20 min
ÉTAPE 1
Coupez les pommes de terre en cubes plus ou moins grands selon vos préférences (minimum 1,5 cm de large, maxi 2,5 cm).
ÉTAPE 2
Plongez-les dans de l'eau bouillante pour les faire ramollir. Arrêtez la cuisson lorsque les cubes sont encore bien fermes mais qu'on peut les transpercer d'une fourchette. Si vous attendez trop, ce n'est pas grave. Le plat sera tout aussi délicieux mais un petit peu moins présentable.
ÉTAPE 3
Pendant que les pommes de terre bouillent, hachez finement l'ail.
ÉTAPE 4
Essorez les pommes de terre, faites chauffer l'huile dans la sauteuse, une fois chaude, saisissez les pommes de terre pour qu'elles dorent bien d'un côté, sans les mélanger. Ensuite, salez un peu, remuez, et faites une nouvelle fois dorer. Remuez, ressalez, ajoutez l'ail et diminuez le feu. Attendez 3 mn.
ÉTAPE 5
Pendant ce temps, passez le persil sous de l'eau fraîche avant de le hacher grossièrement.
ÉTAPE 6
Les 3 mn écoulées, remuez les pommes de terre, et ajoutez le persil qui va réhydrater l'ensemble. Une fois le persil ramolli, remuez une nouvelle fois. C'est prêt !
ÉTAPE 7
NB : Si les pommes de terre absorbent trop l'huile pendant la cuisson, rajoutez-en un petit peu quand le besoin 
 

Bon appétit 😉

Voici du thé diurétique, minceur,ballonnement, bien sûr vérifier si vous n'êtes pas allergique et que vous pouvez en consommez en toute tranquillité

Les 5 meilleures plantes diurétiques : 
Bouleau 
Cassis 
Reines des prés 
Pissenlit 
Achillée Millefeuille
 Tisanes minceur et ventre plat
Les tisanes minceur ventre plat sont généralement composées de plantes représentant un bénéfice pour la santé digestive ou favorisant la combustion des graisses au niveau abdominal. La plupart des tisanes ventre plat combinent ces deux actions et permettent de lutter efficacement contre les ballonnements, les gaz et le stockage excessif des sucres et graisses dans le tissu adipeux. Aussi, certaines de ces tisanes facilitent le transit intestinal. 
Top 5 des meilleures plantes ventre plat : 
Anis 
Cumin 
Fenouil
Gingembre 
Verveine
 Tisanes brûle graisse pour mincir
Les tisanes brûle-graisse pour mincir sont souvent constituées d'un mélange de plantes riches en antioxydants et qui favorisent la combustion des graisses ou stimulent le métabolisme. Dans cette série, on retrouve par exemple certaines infusions à base d'épices réchauffantes comme la cannelle. En effet, ce type d'ingrédients augmente la thermogénèse et a une influence positive sur la dépense énergétique de l'organisme. D'autres tisanes brûle graisse très riches en substances antioxydantes favorisent directement la combustion des graisses et leur élimination par l'organisme. Enfin, certaines tisanes minceur contiennent des plantes qui stimulent le foie, la vésicule biliaire et la production de bile par ces organes.
Top 5 des tisanes brûle graisse : 
Cannelle 
Réglisse
Menthe 
Curcuma 
Laurier
 Tisane d'ortie pour maigrir
Bienfaits minceur de l'ortie 
L'ortie est une plante concentrée en différents principes actifs très intéressants lorsque l'on souhaite mincir. Tout d'abord, l'ortie est très riche en vitamines et minéraux (vitamines du groupe B, vitamine E, calcium, potassium, magnésium, fer, etc.). Aussi, il est essentiel de souligner sa grande richesse en antioxydants. Remède minceur bien connu de nos grands mères, l'ortie sous forme de tisane serait un excellent draineur. Pour un effet optimal, il est recommandé d'en boire une à trois tasses par jour. 


Recette de la tisane d'ortie pour maigrir
Pour réaliser une tisane d'ortie, il suffit de nettoyer soigneusement les feuilles fraîches d'ortie puis de les plonger dans une casserole d'eau froide. Maintenez le mélange à ébullition durant 3 minutes puis laissez reposer 10 minutes avant de filtrer et de déguster la tisane minceur encore chaude. Pour une utilisation encore plus simple, il existe des tisanes toutes prêtes à base de feuilles d'ortie séchées. Il suffit alors de suivre les indications du fabricant pour réaliser très facilement une délicieuse tisane d'ortie pour maigrir.
 
 Quand et comment consommer une tisane pour maigrir ?
Bien évidemment, il ne suffit pas de boire une tasse de tisane minceur par semaine pour maigrir durablement. Bien qu'efficaces, les tisanes ne constituent pas un remède miracle pour perdre du poids et doivent être consommées régulièrement en complément d'une alimentation saine et de qualité. 
Pour un résultat optimal, il est recommandé de choisir des tisanes élaborées à partir de plantes bio et de qualité. Aussi, il peut être intéressant de réaliser soi-même ses mélanges de plantes en fonction de la problématique à traiter. Pour cela, il existe des magasins spécialisés et herboristeries qui proposent un très large choix de plantes différentes permettant de confectionner des tisanes pour maigrir. 
Quoi qu'il en soit, veillez à toujours respecter les temps d'infusion et les recommandations indiquées par le fabricant. En effet, l'utilisation de plantes n'est pas anodine et la consommation excessive de certaines peut avoir un effet délétère sur la santé de l'organisme.

Thé matcha sérénité :

Pourquoi boire du thé vert matcha ?
Le thé matcha c’est à la fois nouveau et le résultat de plus de 800 ans de savoir-faire transmis de génération en génération au Japon. C’est nouveau et vous n’étiez certainement pas au courant car c’était caché. À l’époque des samouraïs le matcha était un trésor réservé à l’empereur du Japon. Les moines bouddhistes zen japonais buvaient du thé matcha pour leurs méditations. Les plus hautes classes de la société japonaise l’utilisaient comme remède. Et aujourd'hui le matcha commence seulement à être populaire en occident !

Un dernier spot sur les bienfaits de l'aloe Vera 😉🌹


MAGAZINE 
 ACTUELLEMENT:ALOE VERA : TOUS LES SECRETS POUR PROFITER DE SES BIENFAITS MAGIQUES
Santé / Bien-être | Aloe Vera : tous les secrets pour profiter de ses bienfaits magiques

Santé / Bien-être
Aloe Vera : tous les secrets pour profiter de ses bienfaits magiques
Proposé par Pauline Picquette - le 16 nov. 2019
L’Aloe Vera ? Certainement la plante la plus adulée des adeptes de recettes faites maison « santé & beauté » ! Outre son aspect original et son allure décoratrice, l’Aloe Vera - surnommée  la « Fontaine de Jouvence » ou encore la « Plante Miracle » - renferme de multiples qualités utilisées depuis des millénaires pour soigner.

Bienfaits, conseils et astuces pratiques : profitez de ce dossier spécial pour découvrir tous les secrets de cette plante aux mille vertus.

L’Aloe Vera, une plante magique ? Découvrez tous ses bienfaits
Les bienfaits de l’Aloe Vera (ou Aloès des Barbades) ? Il nous faudra remonter le temps : cette plante surprenante est connue depuis des milliers d’années ! Les premières traces de son utilisation se trouvent, en effet, en Mésopotamie bien avant J-C, période durant laquelle ses bienfaits intestinaux sont découverts ; puis pour ses vertus cosmétiques par les Egyptiens - la renommant ainsi la « Plante de l’immortalité ».

Cette grande plante grasse continue son tour du monde au fil duquel les différentes civilisations lui trouvèrent de nouvelles propriétés. Composé à 99% d’eau et de composants actifs (acides gras animés, minéraux, vitamines, enzymes à vertus anti-inflammatoires,…), ce véritable concentré de nutriments permet ainsi (liste non-exhaustive) :

Apaiser les brûlures, les démangeaisons et les piqûres d’insectes ;
Protéger du soleil avant l’exposition et surtout après : indispensable allié contre la brûlure des coups de soleil ;
Adoucir et régénérer la peau, lutter contre l’acné, les cicatrices, les verrues, le vieillissement cutané ;
Diminuer les inflammations et accélérer la cicatrisation ;
Aider à lutter contre la constipation.
 Alors, qu’attendez-vous pour vous procurer cette plante magique à la maison ?

Comment cultiver l’Aloe Vera à la maison ? 5 choses à savoir 
Résistante et peu exigeante, l’Aloé Vera est parfaite pour celles et ceux qui pourraient oublier d’arroser leurs plantes tous les jours - vous avez dit tête en l’air ? Celle que l’on renomme la « Plante Miracle » est, en effet, l’une des plantes les plus faciles à cultiver. En prime ? Elle vous procurera du gel tout au long de l’année : que demander de plus ?

Voici les 5 règles d’or à respecter pour cultiver une Aloe Vera :

Avant la mise en pot, placez des billes d’argile au fond du pot.
Utilisez un mélange de sable et de terreau pour la mise en pot.
Pour une croissance optimale, elle a besoin d’une température supérieure à 17° (l’Aloe Vera n’aime pas l’humidité).
Privilégiez une vitre bien exposée ou une véranda.
Sortez votre plante à l’arrivée des beaux jours, mais évitez le contact direct avec le soleil.
Comment entretenir une Aloe Vera ? Les conseils du jardinier   
Comme nous vous l’avions promis, cette plante de la famille des Aloeaceae ne vous demandera pas beaucoup d’entretien, un véritable jeu d’enfant pour les jardiniers en herbe !

Arrosez votre plante une fois par semaine l’été.
L’hiver, une fois par mois devrait suffire, sauf si les feuilles se ramollissent.
Retirez les feuilles abîmées ou en trop sur les extrémités pour la bonne santé de votre plante. Coupez-les à la base avec des ciseaux ou un couteau.
Retirez les surgeons (ces nouvelles pousses qui surgissent à côté de la plante-mère). Vous pouvez aussi les repiquer dans des pots individuels.
Rempotez votre Aloe Vera tous les 2 à 3 ans dans un pot d’un diamètre légèrement supérieur.
Astuce en plus : comment extraire le gel d’Aloe Vera ?
Présent au cœur des feuilles, le gel d’Aloe Vera possède des facultés remarquables dont il serait bien dommage de ne pas profiter. Voici la marche à suivre - rapide et pratique pour prélever le gel d’Aloe Vera :

Choisir une plante qui a déjà plusieurs années de préférence (sinon vous allez l’affaiblir).
Sélectionner une belle feuille ferme à couper à la base avec un couteau.
Sur une planche à découper, trancher les bandes latérales pour ôter les petites dents, ainsi que les extrémités de la feuille.
Couper la feuille en deux dans le sens de la longueur.
Avec une cuillère, racler le gel. Le tour est joué !
Vous pouvez alors l’appliquer directement sur la peau, mais aussi y ajouter d’autres ingrédients en fonction de vos besoins : des milliers de possibilités s’offrent à vous ! Sachez que l’utilisation immédiate du gel Aloe Vera est fortement recommandée, mais vous pourrez tout de même le conserver au frigo quelques jours.

OK j'ai trouvé chouette

Je sais qu'on parle beaucoup en bien pour l'aloès vera. Moi par contre quand j'en met sur mon visage ça me brûle est ce normal ??

J'utilise aussi beaucoup de plantes pour me soigner comme l'homéopathie et ça marche très bien pour les animaux. J'ai fait pendant très longtemps de l'astrologie et les cartes ainsi que l'écriture automatique. J'ai fait aussi du magnétisme et ça marchait très bien sur des personnes nerveuses et stressées