Les intolérances alimentaires : êtes-vous concernés ? Comment le gérez-vous ?

Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Les intolérances alimentaires sont des réactions indésirables et non immunologiques à la consommation de certains aliments. Une intolérance alimentaire implique une irritation, le plus souvent au niveau de l’intestin et du côlon.

Les symptômes associés à l'intolérance alimentaire peuvent varier en fonction des aliments consommés et de la sensibilité individuelle.

Le lactose et le gluten sont les intolérances les plus connues. Néanmoins, certains facteurs favorisent les intolérances alimentaires tels que la consommation d’alcool, de produits ultra transformés, le stress et certains médicaments.

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Vous êtes concernés par une intolérance alimentaire, quels sont vos principaux symptômes ? Comment s'est passé votre diagnostic ? Comment évitez-vous ces intolérances ? Arrivez-vous à distinguer les symptômes des intolérances alimentaires des symptômes d'autres maladies ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Belle fin de journée,
Claudia de l'équipe Carenity