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L'autohypnose, est-ce que cela fonctionne ?
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yoyo92
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yoyo92
Dernière activité le 15/08/2024 à 21:58
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Non je ne connais pas mais j'aimerai connaître. Bonne journée à tous
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vrillaud yolande
Domi231
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Uline59
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Estebane
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Un lien pour avoir une idée plus précise sur l'auto hypnose .Vous trouverez une technique qui vous conviendra j'espère , car il y en a plusieurs !
https://doctonat.com/autohypnose-definition-principes/
![43549e82-hypnosis-75615_640.jpg](https://storage.googleapis.com/doctonat-bucket/2020/03/43549e82-hypnosis-75615_640.jpg)
Autohypnose - Définition et Techniques - Explications pratiques- Doctonat
Tout savoir sur l’autohypnose: comment ça marche? Quelles techniques d'autohypnose? Quelle efficacité et quels bienfaits? Quels dangers?
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Estebane
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sofyg84
sofyg84
Dernière activité le 26/08/2024 à 17:42
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J ai eu la chance de pouvoir apprendre l auto hypnose au centre de la douleur de la Timone. Très bonne expérience car les techniques qui m ont été apprises m aident dans les douleurs au quotidien.
Exercices alliant la respiration.
L idée c est de duper le cerveau pour stopper l information transmise par le cerveau de la douleur. L auto hypnose me permet de me relaxer pleinement et de bénéficier après d un soulagement ou d un arrêt de mes douleurs. Je vous recommande.
Belle semaine à vous
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Sofy84
Azerty5
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Azerty5
Dernière activité le 31/08/2024 à 15:32
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J'aimerais connaître l'auto hypnose. Je suis persuadée que pour la MP cela aiderait fortement compte tenu du fait que lorsque l'on dort les symptôme s'arrêtent
lelendah
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lelendah
Dernière activité le 31/08/2024 à 12:28
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Bonjour je me porte bien aujourd'hui.
Je vous espère bien portante aussiJe n'ai jamais eu à pratiquer l'autohynose ni tout autre sport de méditation .
Je pense que cela pourrai bien marcher pour le "lâcher prise " par rapport à certains vécu de la vie mais Cela marcherai t-il vraiment pour soulager les douleurs?
Belle journée à vous .
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Gbretagne
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Gbretagne
Dernière activité le 31/08/2024 à 21:10
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@lelendah Le mieux c'est d'en faire l'expérience pour être convaincu.
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
lelendah
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lelendah
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@Gbretagne Bonsoir je vous espère bien portant.
D'accord j'ai pris bonne note .
L'avez vous déjà essayer pour les douleurs ?
Gbretagne
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Gbretagne
Dernière activité le 31/08/2024 à 21:10
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lelendah C'est même une des premières indications avec les addictions. Bonne expérimentation à toi.
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
lelendah
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lelendah
Dernière activité le 31/08/2024 à 12:28
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@Gbretagne merci bien
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49700Doué
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49700Doué
Dernière activité le 01/09/2024 à 09:43
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Mon expérience du sujet: il y a xx années, revenant d'une journée chargée, je lis un livre sur l'autohypnose ...
et me suis réveillé au terminus...
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😊
Savez-vous ce qu'est l'autohypnose ?
L'autohypnose est une technique dans laquelle une personne guide elle-même son esprit vers un état de conscience modifié.
C'est très similaire à l'hypnose "classique". Elle repose sur la concentration, la relaxation et la suggestion pour atteindre un état de profonde relaxation mentale.
Les bénéfices au quotidien peuvent être :
@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @Hookette @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @bibimet75 @Lilie79 @Lolo2022 @Max01985 @Mini423 @Caro92 @Gbretagne @nuagerose @Marterri @gyapso @dinouille @ledalle @Reno62 @Nathalie67000 @beffay @abeille @Sylvya @bibimet75 @cali29s @arlesienne
Avez-vous déjà pratiqué l'autohypnose ? Décrivez votre expérience ? Cela a-t-il influencé votre vie quotidienne ? Avez-vous constaté des effets bénéfiques spécifiques de l'autohypnose dans des domaines particuliers de votre vie, tels que le travail, les relations ou la santé mentale ? Avez-vous des recommandations de ressources (livres, applications, etc.) pour ceux qui souhaitent commencer à pratiquer l'autohypnose ?
N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !
Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity