Hypnose thérapeutique : avez-vous déjà essayé ?

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Candice.S

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Édité le 01/06/2022 à 10:33

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L’hypnothérapie, lorsqu’elle est pratiquée par un professionnel de santé, permet de soulager et de résoudre de nombreux troubles : douleurs, addictions, phobies, dépression, digestion ou encore troubles du sommeil.

Et vous, avez-vous déjà essayé l'hypnose ? Pour soulager quel trouble ? Qu'en avez-vous pensé ?

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Claudia.L

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07/08/2023 à 14:49

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L’hypnothérapie, lorsqu’elle est pratiquée par un professionnel de santé, permet de soulager et de résoudre de nombreux troubles : douleurs, addictions, phobies, dépression, digestion ou encore troubles du sommeil.

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Lanave

07/08/2023 à 21:47

Lanave

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@Claudia.L

Bonsoir, l'hypnose peut être intéressante en particulier pour l'arrêt du tabac (j'ai des amies pour qui cela a très bien réussi) , mais aussi pour les troubles du sommeil, les états dépressifs, encore faut-il trouver un bon thérapeute . Pour ma part, j'ai testé à plusieurs reprises, et tester des professionnels différents, pour mes douleurs neuropathiques, hélas sans succès... certains petits exercices d'auto-hypnose peuvent aider mais c'est léger... d'autre part il faut être réceptif à l'hypnose, c'est à dire lâcher prise, se laisser aller , ce qui est très difficile pour moi. Voilà...

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Gbretagne

11/08/2023 à 19:50

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@Lanave Avant de pratiquer une séance fait de la relaxation, de la cohérence cardiaque outre pratique qui vous conviendra vous serez ainsi détendu et et serez plus amène d'avoir de meilleurs résultats. Il faut pratiquer assez souvent et régulièrement pour vous imprégner de la méthode. Vous abandonner sans stress cela deviendra habituel et de ce fait efficace.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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29/12/2023 à 18:54

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@Claudia.L Déja essayé sans succès. Merci.

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Claudia.L

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15/09/2023 à 10:43

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Claudia.L

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11/10/2023 à 12:00

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Automne

11/10/2023 à 12:04

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@Claudia.L Merci de la suggestion. Mon problème est surtout l'asthenie.

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Gbretagne

11/11/2023 à 17:19

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@Automne l'asthénie est souvent provoquée par des manques de sommeil ou un mauvais sommeil. L'hypnose est tout à fait recommandée, elle déstresse et aide à s'endormir facilement lorsque que l'on apprend la maîtrise du lâcher prise.
Même si votre asthénie est provoquée par une maladie cela peut vous soulager en vous libérant des tensions que celle-ci provoque. Meilleure santé à vous.

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Josefherve

11/10/2023 à 12:21

Josefherve

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Merci pour l'hypnose. Je ne suis pas demandeur.

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Josefherve

16/10/2023 à 09:34

Josefherve

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J'y songe.Merci

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Jojo1305

11/11/2023 à 09:38

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Jojo1305

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Bonjour tout le monde!!

jamais essayé,

mais suis ouverte à tout essayer, sauf que cela fait partie des thérapies qui se font sur la durée du temps et coûteuse.

j’aimerais bien avoir des retours.

bonne journée

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Jojo1305

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Gbretagne

11/11/2023 à 17:23

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Gbretagne

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@Jojo1305 Cela ne coûte rien si l'on apprend l'auto-hypnose.
L'auto formation avec de bonnes applis est plus ou moins rapide selon le tempérament.
Je confirme que tout le monde peut y trouver un réel mieux-être.
Tout aussi efficace voir même plus facile pour ceux qui on du mal à lâcher prise avec un thérapeute.

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BINABOU

30/12/2023 à 19:57

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@Jojo1305

Quelques séances seulement peuvent être très bénéfiques. Personnellement, moi qui cherchais le moyen de me sentir mieux rapidement, j'ai été très satisfaite lorsque j'ai trouvé le bon hypnotiste. Les séances de psychothérapie sont plus coûteuses au final car elles nécessitent un suivi au long cours, et qui plus est inefficaces dans mon cas personnel.

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country555

11/11/2023 à 10:32

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country555

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bonjour tous

et oui jai essayé lhypnose 3 fois ca marche tres bien surtout celui qui est compaatible

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Loumartin

11/11/2023 à 11:09

Loumartin

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Bonjour,

à l’hôpital, il existe des consultations d’hypnose fait par un médecin anesthésiste. L’hypnose est utilisée lors d’interventions pour soulager le patient. Je ne sais pas exactement comment cela se passe. Les séances sont à 45€ ( St Philibert. Lomme) et sont remboursées par la sécurité sociale. Cela n’a pas marché pour moi à cette période pour de fortes douleurs mais les conseils apportés pendant mes consultations m’aident souvent.

prenez soin de vous, merci

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Gbretagne

11/11/2023 à 17:28

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@Loumartin Le milieu hospitalier n'est pas le meilleur lieu pour pratiquer l'hypnose car l'environnement pour la plupart des gens est stressant. L'hypnose a besoin de calme de détente. C'est pour cela que je privilégie l'auto-hypnose que l'on pratique chez soi dans un milieu familier à l'heure que l'on veut pas besoin de s'en rendre sur rendez-vous qui quelquefois suffit à rendre l'abandon et le lâcher prise difficile.

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Coyotedelamanche

11/11/2023 à 11:31

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Coyotedelamanche

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J'ai pratiqué et ne le regrette pas, j'ai mis du temps pour y aller, mais ça à payer et je regrette de ne pas y avoir été plus tôt. En plus de la maladie génétique, j'ai fait un burn out très violent. Gavé de médicaments, d'anti dépresseurs, de somnifères, j'en avais ras le bol!!; !après avoir un peu tout testé ( magnétisation, fleurs de back, homéopathie qui n'ont pas donné grand chose ) je me suis lancé dans une hypnothérapie. En 4 séances et pas loin de six mois j'avais éliminé tous les traitement superflus pour ne garder que ce obligatoires par rapport à la maladie.

Avant d'y aller, plusieurs choses sont à retenir: 1 aller voir un bon, un très bon, 2 déterminer l'objectif rechercher par le traitement ( pour moi, arrêter les médocs ), on ne peut pas aller là en étant trop généraliste, je veux aller mieux, point, quitte a étager les ambitions et faire plusieurs paliers 3 Il faut être franc avec le praticien, ne rien lui cacher, lui devra aller fouiller dans votre inconscient pour trouver quelle est la génèse du malaise, de la surcharge mentale et/ ou émotionnelle. 4 si vous voyez un bon, il ne peut rien se passer que vous ne souhaitez pas, l'hypnose est trop souvent comparé aux spectacles ou il est pratiqué un hypnose plus profonde, ce n'est pas le but pour aller mieux. Donc il faut se laissé aller dans le scénario que vous crée le praticien

Si j'ai un conseil a donner a tous, ça vaut le coût d'essayer mais il faut être patient, il y a la séances et votre corps va réagir pendant plusieurs semaines après et les choses vont évolué dans le bon sens.

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Annette91

11/11/2023 à 14:32

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Annette91

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Je souhaite apporter mon témoignage. Je suis Hypnotherapeute, formée à l’IFHE, école reconnue, Maître Praticien. Je n’ai pas de formation médicale (je suis DRH au départ), et je peux attester avoir accompagne des 10zaine et des 10zaine de clients vers une grande amélioration de leur qualité de vie: suppression de leur phobie, réduction de leur anxiété, amélioration des symptômes liés à leur dépression (avec une approche hollistique incluant le psy), renforcement de la confiance en soit, deuil, assertivite, arrêt du tabac…

Je témoigne en mon nom et au nom de mes homologues sérieux, bien formés, certifiés…. Mais qui ne sont pas Médecin. NON! L’hypnose thérapeutique n’est pas réservée au monde médical!

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Hypnose thérapeutique : avez-vous déjà essayé ?

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