Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ?

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Candice.S

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19/10/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? emoticon bashful

Les patients qui souffrent de douleurs chroniques doivent faire face à un quotidien compliqué d’un point de vue physique et émotionnel. Même en cas de traitement adapté, il peut arriver que les médicaments ne soient pas suffisants.

Saviez-vous que des médecines alternatives existent et peuvent être utilisées en complément des traitements médicamenteux (la méditation, l’hypnose, l’acupuncture, les huiles essentielles, le CBD…) ?

Qu’avez-vous mis en place dans votre quotidien pour réduire vos douleurs chroniques ?

N’hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l’équipe Carenity

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Utilisateur désinscrit

14/03/2022 à 11:28

@Anna13 là où se trouve les douleurs

Comment diminuer les douleurs chroniques de façon naturelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-diminuer-les-douleurs-chroniques-de-facons-naturelles-47079 2022-03-14 11:28:46

Mamy80

14/03/2022 à 12:44

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Mamy80

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@Mbonjour quel est ce produit est ce naturelle pour douleurs osseuses arthrose etc merci

Anna13

14/03/2022 à 14:24

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Anna13

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@mag4343 OK. Merci beaucoup

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ACM

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14/03/2022 à 14:28

@Anna13 pas de quoi si ca fonctionne ce sera parfait !!

nephertitih

14/03/2022 à 14:28

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@marie-christine

Bonjour, je donnais de l harpagophitum en dose homéopathique. Il aimait ça, et j'en prendrai en même temps pour mes douleurs. C'est efficace effectivement.

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Brigitte

Coeurdelotus

14/03/2022 à 18:04

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La pleine conscience :

De nombreux scientifiques ont observé les bénéfices de la méditation et de la pleine conscience, dont le fait de réduire tout type de douleur. Cette pratique aide également à mieux gérer le stress, à réduire les risques de dépression, à mieux dormir et à augmenter le bien-être général.

Les aliments anti-inflammation :

La douleur et la dépression ont été associées à un haut niveau d’inflammation du corps. En optant pour une alimentation anti-inflammatoire à base de produits non raffinés, fruits et légumes, poissons gras, et noix, les symptômes de la douleur chronique peuvent diminuer.

La musique :

C’est une technique qui peut paraître très simple, mais elle est efficace : écouter de la musique attentivement pendant environ 30 minutes deux fois par jour diminue l’anxiété, augmente le bien-être psycho-physique et permet de mieux dormir, indique le docteur Traci Stein sur le site Psychology Today. Choisissez vos chansons préférées et installez-vous confortablement pour une session de musicothérapie relaxante !

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Coeurdelotus

jadambre

16/03/2022 à 14:14

jadambre

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@Candice.S Je prends pour mes douleurs et insomnies du CBD dosé à 30%

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chantal

Rochambeau

17/03/2022 à 11:27

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moi, j'écoute les explications de mon rhumato, et je prends le traitement qu'il me prescrit = j'en ai plus qu'assez des africains qui prétendent ici pouvoir guérir nos maladies, contre espèces sonnantes et trébuchantes, car tout travail mérite salaire, n'est-ce pas ?

Ce site fait bien de préciser qu'il ne se substitue pas à une consultation médicale.

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rochambeau

Maria93

17/03/2022 à 16:09

Maria93

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@marie-christine

Bonsoir je suis atteinte d une neuropathie rare, certains produits comme le gingembre permettent de diminuer les douleurs d arthrose.

Je prends par période des patchs de morphine pour améliorer ma vie.

Bon courage

Matou55

17/03/2022 à 23:42

Matou55

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@Gitounette

Bonjour Madame , j ai lu votre message, votre état est visiblement très invalidant . Sachez qu'à votre âge vous pouvez encore faire de la réeducation en hôpital de jour avec une lettre de votre médecin. Les muscles des fibromyalgiques fondent ils faut les entretenir. J'ai moi même effectué cette rééducation durant 4 semaines cela m'a retapé durant 3 ans avec beaucoup moins de douleurs. les fibromyalgiques souffre de la douleur diffuse donc quand vous faites un effort et provoquez une douleur à un endroit , celle ci se diffuse dans tout le corps. Il est donc primordial de se muscler de façon à ne pas se faire mal , au dos par exemple avec le travail courant de la maison aussi minime soit il. Ne perdez pas espoir , dirigez vous vers un centre de réeducation pour effectuer un renforcement musculaire général dont le programme inclura des étirements indispensables surtout à votre âge. la réeducation est prise en charge par la sécurité sociale et la mutuelle. Vous pouvez également , en attendant , faire de la balnéothérapie car l 'eau permet de se muscler sans douleurs et c 'est très efficace et relaxant . Vous aurez l'occasion de rencontrer des personnes souffrant également et vous sentirez moins seule face à la maladie. Ne vous découragez pas faites la balnéothérapie au plus vite , vous ne le regretterez pas; prise en charge secu mutuelle comme une séance de kiné . Parlez en à votre médecin traitant. Bon courage et tenez moi au courant. A très bientôt.

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