Les impacts psychologiques de l'arthrose : comment vous adaptez-vous ?

Bonjour,

Je pratique la respiration cohérente, beaucoup d oméga 3 et un moral d'acier avec la famille et les ami(e)s qui soutiennent !

Elisabeth S

Et bien je commence à ne plus supporter la douleur et la gêne totale dans mes mouvements, au niveau de mon genou droit, arthrose stade IV

Les médecins n'ont qu'un discours : il vous faut une prothèse MAIS il faut maigrir d'abord (61 ans et obèse)

Je vais être prise en charge par le centre de l'obésité de Bordeaux, mais cela fait des mois que j'attend et je sais que je vais avoir beaucoup de mal à me délester de quelques kilos

En attendant et bien je prends des anti douleurs, paracétamol codéiné et Laroxyl,en plus d'antidépresseurs

Malheureusement je crois bien que mon métabolisme ne se contente pas des doses actuelles.

Depuis quelques jours mon genou est à l'agonie, et la douleur est tellement usante...

Et je ne veux pas augmenter, c'est une spirale infernale

Bonjour

Je vais au jardin a côté de chez moi. Je regarde l évolution des arbres, j écoute les oiseaux, je vais voir les animaux. C est un jardin avec une Flore très changeante, pas mal d espèces d oiseaux, des insectes, des écureuils, en plus des animaux .

Ce jardin est très riches en biodiversité. Il y a toujours quelque chose de nouveau.

Bonne journée à tous.

Bonjour. Je souffre depuis des années d arthose. Discopathie dégénérative pluri etagees cervicales et lombaire. Arthoses zygapophysaire de L3 à S1. Laminectomie faite en Août 2022 pour canal lombaire étroit. Antélisthésis L3 L4..j ai été reconnu RQTH après mon opération. J'ai donc repris le travail avec plus ou moins un poste adapté. J'ai senti que mon état se dégradé donc le rhumatologue m a prescrit l école du dos. Depuis j ai des exercices à faire quotidiennement et suis suivie régulièrement. Malgré tout cela,j'ai maintenant le pied qui accroche parfois, je qui me fait trébucher, au travail j ai raté la dernière marche. Il arrive parfois même que mon mari m aidé à me dévêtir car je n arrive plus a lever la jambe qui est constamment engourdie Je revois le rhumatologue en fin de mois. Maintenant je pleure souvent quand je suis seul je me sens vraiment diminuée . Comment faire quand vous sentez que vous décliner et que vous avez peur de perdre votre travail.