Santé mentale : apprendre à maîtriser son anxiété grâce à la règle des 10/10/10

10 oct. 2023 • 43 J'aime • 1 commentaire

Qu’est-ce que la règle des 10/10/10 ? Au quotidien, nous pouvons tous ressentir du stress voire une angoisse importante face à certaines situations. Il peut s’agir d’un problème au travail, une...

Quels sont les différents types de handicap ?

9 oct. 2023 • 36 J'aime • 2 commentaires

Qu'est-ce que le handicap ?Un handicap est un terme général qui désigne un état physique, sensoriel, cognitif, intellectuel ou de développement qui peut avoir un impact significatif sur la...

Comment concilier son rôle de proche aidant et sa vie professionnelle ?

6 oct. 2023 • 18 J'aime • 5 commentaires

Quel est le rôle du proche aidant ?  D’après la loi n° 2015-1776 du 28 décembre 2015 relative à l'adaptation de la société au vieillissement, le proche aidant d’une personne âgée ou en...

Trouble bipolaire

4 oct. 2023 • 43 J'aime • 7 commentaires

Bonjour Marine, vous avez accepté de témoigner pour Carenity et nous vous en remercions.  Tout d’abord, pourriez-vous nous en dire plus sur vous ?  Bonjour, je m’appelle Marine, j’ai 42 ans et...

Fibromyalgie

4 oct. 2023 • 40 J'aime • 3 commentaires

Bonjour Nadine, vous avez accepté de témoigner pour Carenity et nous vous en remercions. Bonjour, merci d’avoir accepté cette interview. Pourriez-vous commencer par vous présenter ? Bonjour, je me...

Syndrome des ovaires polykystiques

SOPK, prise de poids et TCA, ce qu’il faut savoir !

2 oct. 2023 • 5 J'aime

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) a été décrit pour la première fois en 1935. Il est dû à un dérèglement hormonal d’origine ovarienne et hypophysaire (relatif à l’hypophyse,...

Bien dormir, ça s’apprend grâce aux conseils d’Ingrid Fournier, Sophrologue !

30 sept. 2023 • 63 J'aime • 5 commentaires

Comment fonctionne le sommeil ? Avoir une meilleure connaissance des mécanismes internes du sommeil et de son organisation va vous aider à adopter une attitude plus juste face aux difficultés...

Se libérer de la douleur sans médicaments : toutes les techniques !

29 sept. 2023 • 86 J'aime • 9 commentaires

La douleur, qu’est-ce que c’est ?  Selon la définition officielle de l'International Association for the Study of Pain (IASP), "la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle...

Migraine

27 sept. 2023 • 17 J'aime • 6 commentaires

Bonjour Margaux, vous avez accepté de témoigner pour Carenity et nous vous en remercions.Tout d’abord, pourriez-vous nous en dire plus sur vous ?Je suis une jeune femme de 22 ans et je vis dans le...

Traumatisme émotionnel : comment s'en remettre et devenir plus résilient ?

25 sept. 2023 • 56 J'aime • 5 commentaires

Qu'est-ce qu'un trauma émotionnel ?Le traumatisme émotionnel peut résulter de tout événement de la vie qui met en danger la sécurité d'une personne ou de son entourage, laissant l'individu dans...

La solitude positive : quand être seul peut-il nous être bénéfique ?

23 sept. 2023 • 77 J'aime • 15 commentaires

Qu’est-ce que la solitude et pourquoi a-t-elle tendance à faire peur ? Selon le dictionnaire Larousse, la solitude signifie : “État de quelqu'un qui est seul momentanément ou habituellement”. Il faut...

Cancer

L'intérêt du jeûne pendant un traitement contre le cancer

22 sept. 2023 • 24 J'aime • 3 commentaires

En 2023, le nombre de nouveaux cas de cancers, toutes localisations confondues, est estimé à 433 136 cas en France. La recherche médicale a permis de développer des traitements de plus en plus...