Comment calmer l’anxiété naturellement grâce au CBD ?

2 déc. 2024 • 49 J'aime • 13 commentaires

L'anxiété est devenue un mal omniprésent. Stress constant, palpitations, crise d’angoisse… Ces sensations vous parlent ? Les symptômes de l’anxiété sont nombreux et peuvent vite devenir envahissants. ...

BPCO

BPCO et altitude : comment rester en sécurité en altitude ?

21 nov. 2024 • 6 J'aime • 1 commentaire

Vivre avec une BPCO signifie que les activités quotidiennes, comme monter les escaliers ou porter les courses, peuvent ressembler à des batailles difficiles, tout cela à cause de l'essoufflement...

Diabète

Diabète et froid : comment maintenir votre glycémie sous contrôle ?

14 nov. 2024 • 17 J'aime • 2 commentaires

Le froid de l'hiver peut rendre la gestion du diabète encore plus difficile que d'habitude. La baisse des températures, les journées plus courtes et la tentation de rester bien au chaud à...

Dépression

Dépression : quand faut-il envisager la thérapie ? Les signes et étapes clés !

11 nov. 2024 • 13 J'aime • 1 commentaire

La dépression est une maladie qui touche tous les âges et est très répandue. C’est une maladie complexe, qui affecte les émotions, les pensées, et même la santé physique. Si certains...

La procrastination : mauvaise habitude ou stratégie secrète pour prendre soin de soi ?

8 nov. 2024 • 54 J'aime • 2 commentaires

Nous sommes tous passés par là : nous avons les yeux rivés sur une liste de choses à faire, nous sentons le poids des tâches à accomplir, mais nous ne trouvons pas la volonté ou l'énergie de...

Epilepsie

Épilepsie et grossesse : que faut-il savoir avant la conception ?

30 oct. 2024 • 4 J'aime

Pendant de nombreuses années, les femmes épileptiques étaient découragées d’avoir des enfants, par crainte des crises et des risques liés aux médicaments. Cependant, grâce aux avancées de...

Adénomyose
Endométriose

Endométriose et troubles digestifs : les comprendre pour mieux les soulager

28 oct. 2024 • 4 J'aime

Quand on évoque l’endométriose, qui se caractérise par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine, on ne pense pas toujours aux troubles digestifs. Pourtant, ils surviennent chez...

Psychiatrie

Baisse d'énergie, blues ou dépression : comment faire la différence ?

27 oct. 2024 • 12 J'aime • 1 commentaire

Nous connaissons tous des fluctuations d'énergie et d'humeur. Parfois, il s'agit d'une baisse passagère, comme un sentiment de fatigue ou de démotivation après une longue semaine. D'autres fois,...

Sclérose en plaques

Sclérose en plaques (SEP) et troubles de la sexualité : ce qu’il faut savoir !

4 oct. 2024 • 20 J'aime • 3 commentaires

La sclérose en plaques est une maladie inflammatoire du système nerveux central (cerveau et moelle épinière). Les symptômes varient d’un patient à l’autre et dépendent de l’emplacement...

Cancer

Chimiothérapie et radiothérapie : comment s’y préparer au mieux ?

1 oct. 2024 • 7 J'aime • 4 commentaires

Subir une chimiothérapie ou une radiothérapie pour traiter un cancer peut sembler intimidant, surtout pour les patients qui en sont à leur première expérience. Ces traitements ciblent les...

Nos conseils pratiques pour bien vivre à la retraite !

28 sept. 2024 • 62 J'aime • 6 commentaires

Le passage à la retraite marque une nouvelle étape dans la vie de chaque individu : est enfin venu le temps d’un repos bien mérité ! A ce stade, le souhait de tout senior est de vivre bien et...

Mieux gérer ses émotions, ça s’apprend !

14 sept. 2024 • 74 J'aime • 8 commentaires

La tristesse, la peur, la colère, la joie... sont autant d’émotions qui font partie du quotidien. Cependant, il n’est pas toujours aisé de les accueillir. Suivant les tempéraments, ces...