Stress et anxiété chronique depuis des années

Bonjour, Tout a commencé en 2015 après un rapport sexuel à risque avec une femme que je venez à peine de connaître aillant de gros doute après cela en me disant que cette dernière pouvez me transmettre le VIH et que j’allais mourir.

Je me suis enfermé pendant une semaine a pleuré et à me faire le pire des scénarios, j’ai consulté un médecin 1 mois après car je me sentez pas bien fatigué, mal de tête et plein d’autres symptômes qui me faisait pensais au VIH. Je ne voulais pas savoir si je l’avais donc au moment du rendez vous je tourner autour du pot et j’ai menti à mon médecin en lui disant de me faire un bilan sanguin sans les MsT.

Apres ce bilan qui était normal mise à part le cholestérol et un peu la glycémie, Je continua ma vie.

À chaque nouvelle relation amoureuse que j’avais je pensez à cette histoire qui m’a traumatisé et me laisser planer le doute que j’avais bien le ViH est que j’allais potentiellement mourir dans peu de temps.

En 2019 aillant un projet de vie avec une partenaire et aillant eu des rapports sexuel avec, elle m’informe quel été malade 2-3 semaine après nôtre dernier rapport et la je me suis imaginé le pire.

Je m'étais enfermé, je ne mangeais plus, j’ai perdu 11 kilos en 2 semaine, aillant la tête qui surchauffe perte de cheveux sensation de mort imminente cœur qui palpite, évanouissement. À la 3ème semaine je suis allez à l’hôpital pour faire le Test qui c’est révélé négatif, rentrant chez moi tout heureux et pensant que ma vie allez redevenir comme avant, je m'étais trompé mon corps n’a pas oublié, depuis ce jour j’ai une anxiété stress chronique qui n’arrête pas qui me bouffe la vie, qui me renferme.

Cela fait 6 ans que ça dure, en 2022 j’ai consulté un psychiatre qui m’a prescrit de la sertraline pendant 1 ans et demi cela m’a soulagé mais je ne me voyez pas vivre avec ça toute ma vie en plus de cela j’ai pris beaucoup de poids je l’ai donc arrêté.

J'ai aussi consulté 3-4 psychologue mais sans résultat j’ai eu le sentiment que seul mon argent les intéressés.

Je me retrouve comme au début c’est à dire avec cette anxiété ce stress qui me gâche la vie, qui me renferme.

J'aimerais savoir si des solutions existe svp.