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Patients Troubles du comportement / Maladies mentales
Borderline et sentiment de colère
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 12/11/2024 à 17:51
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Bonjour @Sacaylle,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Avez-vous parlé de cela avec le spécialiste qui vous suit ? Avec la personne contre laquelle vous êtes en colère ?
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Sacaylle
Sacaylle
Dernière activité le 17/12/2023 à 11:26
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@Claudia.L Je le sens vide et ignoré par la personne que j’aime depuis que je lui ai expliqué mon trouble, et je n’ai rendez vous que ce jeudi pour une psychothérapie
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lilnugget21
lilnugget21
Dernière activité le 29/02/2024 à 22:00
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Ami
Salut @Sacaylle
j’espère que tu vas bien.
tout d’abord j’ai lu ton commentaire et j’ai constaté quelque chose d’intéressant
as tu une dépendance affective vis à vis de la personne que tu aimes le plus ?
ensuite est-ce que tu fais d’autre activité en dehors du fait d’attendre des messages de ton autre ?
et enfin je voulais savoir si tu avais pu mettre en place des actions pour gérer ton état ?
et savoir si ton rdv avec une psychothérapeute a pu aboutir ?
prend soin de toi
n’hésite pas si tu veux en parler :)
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Sacaylle
Sacaylle
Dernière activité le 17/12/2023 à 11:26
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@lilnugget21 oui j’ai très peur qu’on m’abandonne j’ai horreur de ça
lilnugget21
lilnugget21
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Ami
@Sacaylle je comprends mieux peur de l’abandon c’est une blessure émotionnelle il faudrait pour apaiser cette peur faire des activités tout seul et que tu apprennes a t’aimer avant de pouvoir aimer quelqu’un..
je l’ai compris bien trop tard ce principe
Sacaylle
Sacaylle
Dernière activité le 17/12/2023 à 11:26
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@lilnugget21 comment fait on pour apprendre à faire des choses tout seul ?
lilnugget21
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Dernière activité le 29/02/2024 à 22:00
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Ami
@Sacaylle il faut que tu fasses des occupations pour toi et surtout que tu comprennes les mécanismes qui font que tu te sens abandonner
tu dois également travailler sur les traumatismes de l’enfance qui t’ont fait du mal
et tu as apprendre à t’aimer d’abord avant d’aimer quelqu’un d’autre l’estime de soi, la confiance en soi et surtout te répéter des affirmations positives :)
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Sacaylle
Sacaylle
Dernière activité le 17/12/2023 à 11:26
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Explorateur
est ce normal d’avoir l’impression de pas exister quand la personne que je considère comme ma personne préfère me réponds pas, genre je suis en colère je ressens quelque chose dans la poitrine pour aucune raison