«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat.

@mag4343 

Bonjouir

Tu as été hospitalisée en Hopital psy ou Clinique psy?

Lorqu'on en phase dépressive on se sent souvent de trop, inutile, et n'avoir plus d'intéressant à dire. Mais c'est juste des pensées qui sont fausses.

Est-ce nécessaire de recevoir du monde si tu n'en as pas envie et c'est encore bien loin. Ne pas se projeter aussi loin quand on est dans cette phase.

Si ton témoin ne te parle plus (faut-il en connaître encore la vraie raison?) car si elle pense que vous êtes des C . Pourquoi continuer à voir des inintéressants avec des jugements aussi séveres.??

Je pense que cette amie témoin doit avoir aussi ses propres problèmes. ce n'est pas anodin de se mettre avec des personnes qui sont malades alcooliques.

Peut-être que ce sont des échanges sincères qui te manquent et là c'est à toi de trouver d'autres relations amicales si tu t'en sens la force ou plus tard.

Portes toi bien.

@Louise-T  

Merci beaucoup

@mag4343 

je n'ai pas bien compris la femme qui te tournait le dos.

J'ai oublié de te dire que dans cette maladie le sommeil est très important. Il est important pour tout le monde mais pour toute personne fragile, si on ne dors pas assez ça tape sur les nerfs c'est bien connu.

il faudrait revoir ton sommeil.

Bises

@pourpre j'étais en hôpital psychiatrique..

J3 dors à 21h et me lève à 6h environ

Bonne soiree

Bisouss

@pourpre elle s'est mise dos à moi...

@mag4343 

Bonjour

Ton temps de sommeil est suffisant mais en phase dépressive on a beaucoup besoin de dormir car je pense que notre sommeil n'est pas réparateur.

L'hôpital psychiatrique peut être très différent des cliniques. Souvent il manque de moyens humains et on ne voit pas le médecin tous les jours.

Personnellement j'ai beaucoup appris dans une clinique du Sud de la France ou ils étaient spécialisés dans les troubles bipolaires.

Pas facile ce genre de situation que tu as vécu avec cette femme. On se sent rejetée.

Bonne soirée.

@pourpre bonjour je suis appareillé pour des apnees du sommeil depuis 5ans et je dors bien .

Je n'ai plus cette horrible  fatigue ou je "dormais" jour et nuit..

Je ne suis plus fatigué quand je me lève.

Gros bisous bonne journee

@mag4343‍ Tu veux te rescarifier et te jeter sur un gros camion? C' est que tu es au début d' une phase down à surveiller de très près car tu pourrais bien en venir aux  actes.

Tu as besoin de quelqu' un qui te dise que tu es une belle personne pour que toi tu aies envie de vivre. Et ton AD n' est peut-être pas assez dosé. En tout cas, avec des idées pareilles, il faut que tu vois ton psy.

Bon courage.

@mag4343 @Matique 

Je suis d'accord avec Matique, entre le moment d'une baisse de moral et se retrouver au fond du lit en permanence ou en venir aux actes, cela peut être très rapide.

Le plus difficile dans cette maladie c'est de sentir les phases et prendre le taureau par les cornes quand il en est encore temps.

Si tu peux consulter un psy ou rencontrer des personnes de métier (infirmier ou médecin de ville ) attentives, bienveillantes, avec qui en parler me semble assez judiciieux.

Prends BIEN soin de toi.

Bisous Mag

@pourpre merci 

Je vais mieux bisou

Très bonne journée