Blocage dos-côtes et Spondylarthrite

Bonjour, . Je fais suite à ton message du 04 06 oui la malaide peut être rapidement évolutive suivant le moment où les pousser ce manifeste resset  tu une grosse fatigue pendant tes crises et ta douleur par de quel endroit ? Moi quand je prend un  bloquage souvent c est en période de monter en crise je suis énormément fatigué je ressent une très grosse fatigue et la douleur s installe n'importe où sur le corps au genoux je met un coussin entre eux pour les soulager et me permettre de dormir j ai des bloquages que me surviennent à tout moment de la journée cela peut être comme toi ,comme un coup de couteau qui entre dans  les homoplates qui va jusqu'au rein .pour me détendre je respire profondément à plusieurs reprise puis je me fait un auto massage avec une balle dur contre un mur à l endroit de la douleur sans trop appuyer et la douleur  sestompe  petit à petit . Pour ce qui est de tes poussés tu peux en avoir de plus en plus souvent comme elles peuvent disparaître pendant plusieurs mois la maladie est en veille mais ne disparaît jamais fait de l aquagym surveillé tes repas mange des légume pas trop de viande pas de sucre .très peu de laitage et fait des assouplissement le plus possible il faut apprendre à ton corps à ce décontracté bonne journée jean marc 

Bonjour, . Je fais suite à ton message du 04 06 oui la malaide peut être rapidement évolutive suivant le moment où les pousser ce manifeste resset  tu une grosse fatigue pendant tes crises et ta douleur par de quel endroit ? Moi quand je prend un  bloquage souvent c est en période de monter en crise je suis énormément fatigué je ressent une très grosse fatigue et la douleur s installe n'importe où sur le corps au genoux je met un coussin entre eux pour les soulager et me permettre de dormir j ai des bloquages que me surviennent à tout moment de la journée cela peut être comme toi ,comme un coup de couteau qui entre dans  les homoplates qui va jusqu'au rein .pour me détendre je respire profondément à plusieurs reprise puis je me fait un auto massage avec une balle dur contre un mur à l endroit de la douleur sans trop appuyer et la douleur  sestompe  petit à petit . Pour ce qui est de tes poussés tu peux en avoir de plus en plus souvent comme elles peuvent disparaître pendant plusieurs mois la maladie est en veille mais ne disparaît jamais fait de l aquagym surveillé tes repas mange des légume pas trop de viande pas de sucre .très peu de laitage et fait des assouplissement le plus possible il faut apprendre à ton corps à ce décontracté bonne journée jean marc 

Il serait bien que tu fasses un réponse brève tyla ria pour savoir si tu as lu un mail car personne ne te répondra si tu dis rien bien à toi jmf 

Bonjour 

il m arrive aussi d avoir une douleur milieu du dos couplé à des lancements terribles niveau sternum (qui peut faire penser à une crise cardiaque ) avec blocage de la cage thoracique. Urgences aussi la première fois. Très désagréable et très stressant en effet. Spa diagnostiquée en novembre 2017 sous AINS uniquement en poussée. 

bonjour!merci jeanmarcain pour ta reponse a quelqu'un d'autre!je cherchais a savoir pourquoi on doit pas manger certains trucs,est ce que tu peux m'expliquer et ou est ce que je peux trouver cette liste?je suis aussi passe par cette crise de spasm dans tout le corps,je suis tombe a genoux puis a la renverse pour trouver une position moins douloureuse...je n'avais pas appele les urgences mais c'est la que j'ai realise ce qu'etais la spondylarthrite et qu'il me faudra me battre contre ca...personnelement le magnesium a diminue l'intensite des douleurs pendant cette periode.il existe du magnesium en comprime enrobe qui nous donne une dose de magnesium rapidement et une dose qui se diffuse sur la journee,j'ai teste avec et sans et y a pas photo ca reduit quand meme.

@Jeanmarcain‍ 

Désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, j'avais en vérité mis ce même poste à deux lieux différents en croyant qu'il n'y en avait qu'un. Du coup je ne savais aucunement que celui ci existait. Merci pour ta réponse même si entre temps j'en ai eu d'autres 😄