Bains froids
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Julien
coucou!!! je n ai pas de baignoire mais on m en avait parlé et j éssaye avec la douche mais mes jambes sursautent car je fait de la spaticitée mais je suis sure que sa marche
amitier.....................
J'ai la même chose que toi, c'est impossible pour moi je sursaute tellement que mon coeur risque de se décrocher, 
Déjà si la température ambiante est fraiche, c'est bien.
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Bonjour,
je viens de passer 6 semaines en Centre de Rééducation Fonctionnelle dans le sud de la France, et j'ai testé les bains froids !
J'étais sceptique au début mais cela m'a fait beaucoup de bien tant au niveau de la marche, de la fatigue que de l'équilibre.
Bien sûr ce mieux ne dure que quelques heures et on a besoin de renouveler l'opération mais on nous a conseillé de pratiquer ces bains le plus possible. Ce que je fais chez moi maintenant ...
On est dans de l'eau à 14° pendant 20 mn environ, jusqu'à la taille.
Quelqu'un a t-il expérimenté cela ?