Je vis avec une hernie discale

@Nicky02 Si vous me parlez d'un message en MP non je n'ai rien eu -

Après avoir eu la douleur de la fesse jusqu'au genou comme si on m'envoyait de l'électricité ou parfois une simple poussade où un coup bête de mon pied sur un plan dur me déclanchait cette douleur

Et oui les douleurs du dos et les nerfs qui passent sont très complexes

Bon courage et Bonne soirée

@Hookette merci encore pour votre retour, non je ne parlais pas de message privé juste que je vous ai répondu de mon téléphone ce qui n'a pas fonctionné. En fait vous ce sont les infiltrations qui ont fait passer la douleur ? c'est quoi la kiné Mézieres ? je vois que vous êtes bien suivie, j'espère juste que ça passera comme c'est venu pour moi, belle journée.

Bonjour @Nicky02 La première infiltration n'avait pas trop marché par à la seconde et troisième - Oui ça calme la douleur pour un bout de temps -

La méthode Mézières est une méthode de kinésithérapie élaborée qui prend en compte le corps dans sa globalité. Contrairement à la kiné classique qui a tendance à diviser le corps en plusieurs parties et à traiter uniquement la partie douloureuse

De ce fait, l’objectif de la méthode Mézières et de débusquer les zones de compensation pour remonter à la source de la douleur. Par exemple, si vous consultez un kiné pour une douleur musculaire dans le bas du dos, le praticien qui pratique la méthode Mézières ne se contentera pas d’examiner et de masser cette zone. Il cherchera les autres causes de cette douleur en s’intéressant aux différentes chaines musculaires du corps.

Le kiné débute la séance par un interrogatoire pour identifier les zones douloureuses. Il va ensuite prendre en charge les compensations ou les déséquilibres liés aux zones douloureuses du patient. Son objectif est donc de réaligner le corps en aidant le patient a reconnaître les différents segments corporels (le bassin, les épaules, la tête…).

La méthode Mézières propose donc des étirements pour empêcher les tensions musculaire d’altérer l’alignement naturel du corps

Le problème de la kiné Mézières très mal remboursé par rapport à une séance de kiné normal et je sais que mon kiné demande à ses patients d'être en sous-vêtements

Espère avoir répondu à vos attentes pour la kiné Mézières au mieux est de chercher sur internet Ce matin justement j'ai eu ma séance et à chaque fois je sors avec des exercices à faire qui ne sont pas à faire pendant X temps ( dure très peu ) qui doit alléger mes tensions.

Bonne journée

@Hookette Pour ce qui est de se mettre en sous vêtements cela n'est pas une chose qui me gêne, surtout si la personne me met à l'aise, d'autant que j'ai choisi une femme qui plus est ! merci pour tous ces détails franchement vous êtes une encyclopédie, très intéressant de vous lire, comme vous le soulignez je peux effectivement regarder sur le net, mais j'avoue que cette méthode là je ne connaissais pas et à bien y réfléchir il faut toujours remonter à la source, en ce qui me concerne je me tiens mal depuis toujours donc déjà que l'on m'a détecté cyphose et scoliose à l'âge de 19 le temps a passé mais bon je n'ai pas eu une vie de tout repos, ceci explique cela je suis cassée de part et d'autre une kiné que j'ai pu rencontrer dans le cadre de mon travail "Hôpital" m'a dit que je souffrirai beaucoup d'arthrose tout en vieillissant.

Ravie d'avoir pu échanger avec vous. Belle fin de journée. Cordialement N.