Lupus et stress

Bonjour Clairee,

Il paraît que le stress n'est pas bon pour le lupus. Et je fais partie des grandes stressées !

Diagnostiquée en 2006 je n'ai pas eu de grosse poussée avant l'année dernière (je suis toujours en plein dedans...). Il est vrai que ça a été une année stressante mais les précédentes l'étaient aussi. Par contre, quand j'ai voulu relâcher toute la pression, j'ai fait un "burn out" total (douleurs musculaires et articulaires intenses qu'on a toujours du mal calmer depuis). Donc il faut sans doute être vigilant avec le stress mais aussi avec le relâchement, mais je n'ai pas encore trouvé de solutions. Par contre, j'ai un suivi psy et elle m'aide beaucoup.

Bon courage !

Bonsoir 

j ai un lupus depuis plus de 30ans . Depuis quelques mois des angoisses tous les matins . que faire???

Ca me gache ma journée . 

Bonjour,

Je relance ce sujet !