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L'asthénie chronique (fatigue) : est-ce l'un de vos symptômes ?
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Lilie79
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Lilie79
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Dernière activité le 26/07/2024 à 16:57
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@Beatrice73 Bonsoir! L'asthénie chronique est ni plus ni moins qu'une fatigue anormale installée depuis longtemps et dont votre corps vous fait ressentir tous les jours. Il n'y a rien de grave à celà, c'est juste une des conséquences de la fibromyalgie parmi tant d'autres... Pour y remédier, il est conseillé de prendre l'air régulièrement, de marcher un peu...etc... bref, mettre son corps en mouvement régulièrement en douceur afin de le réhabituer aux mouvements. Bonne soirée!😉
Beatrice73
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Beatrice73
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Bonjour je tte remercie pour ta réponse au plaisir de te relire bonne journée
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Béa 73
Candice.S
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Candice.S
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Dernière activité le 20/12/2024 à 17:13
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Bonjour @Beatrice73,
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres à y participer : @Carlota @Sylvain974 @Aquariam72 @Resiliencia @Binome89 @Ninotte @Lilie79 @Matou55 @bibi123 @Natwork @fidii1 @Danioul
Est-ce que l'asthénie chronique (fatigue) fait partie des symptômes rencontrés ? Que faites-vous pour y remédier ?
D'avance merci pour vos retours et conseils à @Beatrice73 !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
Carlota
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Carlota
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Ils disent que dans le syndrome de fatigue chronique, c est la fatigue qui prédominent sur les douleurs tandis que dans la fibromyalgie les douleurs prédominent sur la fatigue.. perso je pense que c’est une seule et même entité..continuer à bouger le plus possible même si c’est éprouvant, mais a son rhytme avec autant de pauses que nécessaire. Et se résoudre à l idée qu on sait plus en faire autant
Beatrice73
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Beatrice73
Dernière activité le 21/12/2024 à 11:10
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Bonjour Charlot s est déjà se que je fais je bouge beaucoup j ai une grande maison le jardin quand il fais bon je me laisse pas aller loin de la a un moment j en fesait trop la j ai réduit mais j ai d autre problèmes de santé j attend tous mes examens sa va être long j ai commencé lundi je finirais au mois de mars et après on verra se qu' il en sors bon voilà au plaisir Béa
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Béa 73
Ninotte
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Ninotte
Dernière activité le 29/12/2023 à 16:38
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Bonsoir, la fatigue chronique fait effectivement partie d'un syndrome qui prédomine dans la fibromyalgie. Il faut vraiment la combattre par notre envie daller de lavant, d'apprendre à vivre avec toutes les contraintes et les accepter. il faut bouger, s'aérer, prendre de bonnes respirations, marcher et maintenir un peu d'activité aussi petite soit elle chaque jour. moi je viens de reprendre une activité professionnelle à mi-temps en tant que secrétaire.
Surtout accepter que notre vie à changer et devons trouver en nous d'autres outils, un autre aménagement dans notre quotidien et s'octroyer le repos quand notre corps le demande. Simplement être à son écoute et nous aimer telle que nous sommes aujourd'hui. Maintenir un espace de vie où il fait bon vivre. Bon courage à toutes et une bonne soirée. au plaisir de vous relire.
Lilie79
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Lilie79
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Dernière activité le 26/07/2024 à 16:57
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@Ninotte Bonsoir! Je partage à 100% vos écrits! Vous venez de résumer parfaitement l'état général d'une personne atteinte de fibromyalgie, dont la fatigue chronique prend une place considérable parmi tant d'autres symptômes...
Belle soirée à vous!😉
fidii1
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fidii1
Dernière activité le 03/03/2023 à 15:44
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Ami
J'ai l'impression que vous confondez fatigue et fatigue chronique.ça n'a absolument rien a voir.
toutes les personnes atteintes de fibromyalgie ne souffrent pas de fatigue chronique. pour ma part je souffre de fatigue chronique invalidante.
bouger?ça ressemble a une plaisanterie... lorsque l'on est atteint de ce trouble.heureusement ,ça se produit par périodes a un niveau "critique" ,a chaque fois de plusieurs mois.
il est impossible dans ces cas la de faire le moindre effort,surement pas physique car ce sont des malaises assurés,et ni même intellectuels.
la moindre dépense d’énergie vous met ko.ne serait que discuter 5 minutes avec une personne et je suis obligée d’allée m'allonger ou de dormir.pour ma part ,vertiges terribles pendant des mois a ne plus pouvoir traverser mon appartement sans me cramponner au mur.j'ai l'impression que je vais y passer plusieurs fois par pour.alors bouger....
ou je peux dormir 22h sur 24 h pendant plusieurs jours d'affilés sans avoir aucune autre possibilité que de dormir.
La spécialiste en Fibromyalgie connait bien ce probleme spécifique et il n'est surement pas question lors de ces périodes d'essayer de bouger car c'est les urgences direct.
vivant seule et ne pouvant plus rien faire du tout pendant ces périodes,l'hospitalisation m'a été proposé tout en m'indiquant qu'il n'y avait pas de solutions.
je n'ai que 3 recommandations: dormir ,manger et faire de la sophrologie.et surtout ne pas essayer de lutter contre "cette fatigue".
les personnes qui disent qu'il faut bouger ne connaissent pas le terme de fatigue chronique,cela n"a rien a voir avec une fatigue même intense.
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benzy3
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thezie
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thezie
Dernière activité le 23/09/2024 à 13:23
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@fidii1 Je suis d'accord avec vous. Facile à dire "faire des exercices physiques " mais faudrait-il que le corps soit d'accord.
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Lilie79
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Lilie79
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Dernière activité le 26/07/2024 à 16:57
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Bonjour! Pour ma part, sans avoir la certitude que le message s'adresse à moi, je ne confonds rien du tout. Je suis tout à fait compréhensive face à ce que vous vivez et jamais je ne me permettrais de douter de vos symptômes, bien au contraire... Ce que vous vivez, je l'ai vécu mais les années passant ont fait que mon état général s'est malgré tout un peu amélioré et heureusement. Par contre, le fait d'avoir à subir la fibromyalgie quotidiennement apporte son lot de fatigue chronique considérablement importante. Par contre dormir 22h/24 comme vous dîtes, je n'ai jamais connu et je me doute bien que celà doit être très compliqué pour vous dans bien des domaines. Je conçois également que la fait que vous viviez seule sans avoir ne serait-ce un peu de soutien qui puisse vous aider dans les différents tâches à accomplir doit être difficile. Chacun est différent, les lieux de prise en charge médicale aussi et tout le monde n'a pas la même chance d'être prise au sérieux médicalement parlant selon le lieu de résidence. Bref, tout çà pour vous dire que je vous soutiens face à ce que vous vivez, croyez-moi! Je vous souhaite une agréable journée malgré tout!😊
Mimi.🤫
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Mimi.🤫
Dernière activité le 26/01/2023 à 08:19
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Bonjour tout le monde👋
Merci Candice.S pour l'ouverture du sujet.
Pour ma part dernière m'en j'avais parlé que mont psychiatre m'avait changé mon traitement du coup jai pas tenue longtemps impossible de dormir, les douleurs qui sont revenue ilicot presto, fatigue, vertiges et tout les symptômes horribles de la fibro... du coup j'étais devenue comme un zombie et moi qui croyais qu'avec mon traitement que ma prescrit ma spécialistes de la fibro, que j'étais devenue un zombie acro aux médoc. et bien franchement suite à toutes ses inconvénients, insupportable, hier je suis allée à la pharmacie et j'ai acheté mon traitement de bases et j'ai en fin pu dormir sans sentir les douleurs crampes et tout...Bain pourquoi changé si cela fonctionne bien. Certes ce sont des médocs mes la pas pour moi pas le choix sinon bonjour douleurs et morales à zéro et toutes ce qui accompagne une personne fibromyagique.
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Mimi
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
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Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
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"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
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Beatrice73
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Bonjour suite a tous mes examens et sont pas finis la neurologue me dis asthenie chronique si je peux avoir des renseignements sur cette maladies merci