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Patients Dépression
Dépression et rechute, je cherche à comprendre pourquoi
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 23/08/2024 à 17:53
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Claudia.L
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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marinecarpette
marinecarpette
Dernière activité le 20/05/2024 à 20:08
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Bonjour, une nouvelle fois je suis de retour sur ce groupe car j'ai sûrement besoin de réponses pour calmer la peur qui m'envahit.. Je suis actuellement âgée de 22 ans.
à mes 19 ans je suis tombée en grosse dépression sévère ( je mangeais à peine, ne parler que très très peu, isolement complet (familial, amical...), le plus souvent allongé dans un lit les yeux fermsé remplie de ruminations, d'idées noires etc etc... Elle a duré 4 mois, et j'ai remonté la pente à petit, je ne saurai expliquer comment mais le miracle s'est produit: j'avais l'impression de démarrer une nouvelle vie, je la remerciai, je reprenais goût à la vie enfin même si j'avais encore honte de cette période je me sentais "guérie".
Je suis rentrée en septembre 2021 en formation d'éducatrice spécialisée, bien sûr depuis ma dépression il y a eu de hauts et des bas comme tout humain. Mais en septembre 2022, du jour au lendemain tout de suite je sens que quelque chose ne va pas: très vite je reconnais ses symptômes en particulier le vide, ne rien ressentir, ne plus savoir faire des choix, des difficultés à m'exprimer socialement , idées noires etc, beaucoup de peur à l'idée de ressentir des symptômes similaires à la précédente en moins fort évidement ... et puis ça finit par passer
Or depuis deux mois ( à peu près 10 mai), c'est reparti pour un tour, et plus violente que la "première récidive du début d'année dernière), plus violente car j'ai du me mettre en arrêt, un vide énorme, plus d'envies, de joies, du mal à se projeter, socialement c'est compliqué, éloignement de mon cercle amical, idées noires très fortes, beaucoup de mal à me concentrer, ruminations mentales quasipermanente, une peur immense de ce qu'il se passe, que ça revienne, par moment plus aucun espoir et d'autres moments ou je me dis aller, je sais que le cercle vicieux est vraiment fort. J'ai honte à mon âge, je me sens folle, en décalage, moi qui souhaite être dans le social je ne vois plus de sens à ce que je fais "comment vais-je pouvoir aider autrui si je n'arrive pas à m'aider moi-même et à contrôler ce qu'il m'arrive?"... enfin bref je pense que nombreux ici voient de quoi je parle...
Je revois une psychologue en ce moment pour essayer une thérapie cognitive et comportementale, j'ai demandé également à revoir un psychiatre dans un cmp car je n'arrive pas du tout à accepter ce qu'il se passe et plus que tout je veux le comprendre, mais est-ce qu'il y a vraiment quelque chose à comprendre?
Depuis cette grande dépression à mes 19 ans je suis au même traitement, (que j'ai tenté deux fois de diminué mais on a réaugmenté), enfin bref je suis complètement perdue et par moment l'espoir se dissipe, je ne comprends pas pourquoi elle revient, pourquoi je n'arrive pas à la contrôler... je pensais vraiment en connaître qu'une seule dans ma vie ..