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Dépression liée au travail

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Olimth

25/05/2023 à 10:53

Olimth

Dernière activité le 29/05/2023 à 12:25

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Bonjour,

J'ai fait un burn out quand j avais 30 ans suivi d une dépression. J ai été traité avec des antidépresseurs anxiolitiques et somniferes. Depuis je rechute régulièrement tout les ans tous les ans et demi environ. Je rechute dans la dépression sans cesse et je quitte mon travail. Cela fait 8 ans que cela dure.

C est le travail qui me fait rechuter à chaque fois.

Je ne sais pas vraiment comment m en sortir et vivre normalement

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Claudia.L

Animatrice de communauté

26/05/2023 à 11:17

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Claudia.L

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Bonjour @Olimth,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Vous êtes suivi n'est-ce pas ? Avez-vous une thérapie ?
Quelles sont les raisons qui vous font arrêter votre activité ? Avez-vous tenté un aménagement de poste, des horaires adaptés ? Consulté un médecin du travail ?

J'invite des membres à échanger avec vous :

@MellyMelo @Gapron @Chloe17 @Laoune @PersonneInvisible @Rosalise @Paco34000 @Nana1983 @Isa59380 @Nanounat @Jseruiz @Jessica87 @evelynehoffmann @Anthovdr @Bilbon54 @Rachachafik @Cousinhub @Nino77 @aurelie8004 @Ririne18 @Kev123 @Ric814 @Matt01 @GuerriereFatiguée @Galiyan @Amandiine @Phiphi75012 @Roxanne2808 @lolo17210

Votre dépression est-elle liée au travail ? Avez-vous des conseils ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-05-26 11:17:13

Kev123

Édité le 26/05/2023 à 14:01

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Kev123

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La première chose qu'on peut penser en te lisant c'est "est ce que tu peux changer de travail?". Pôle Emploi finance des formations ou peuvent même t'aider à former un nouveau projet professionnel en faisant un bilan de compétences. En ce me qui concerne j'ai trop subi au travail et en ce moment j'ai décidé d'arrêter de travailler. Je peux le faire car j'ai l'AAH. Quand j'irais mieux dans ma tête j'ai une idée de ce que je voudrais faire. Mais si ça ne va toujours pas la possibilité de vivre seulement avec l'AAH, je la prends au sérieux, même si on vit dans une société où tout le monde te dit de travailler même quand t'expliques que le travail te détruit mentalement à chaque fois.

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-05-26 13:59:03

lelene31

29/05/2023 à 16:51

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lelene31

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J'ai 62 ans. Pour ma part au travail j'ai eu beaucoup de problèmes, depuis des années j'avais 20 de note annuelle sans motif valable ma nouvelle chef m'a mis 16 et de plus début septembre elle a exigé que je signe un papier me disant qu'elle m'octroyait 0 euros de prime. Elle sait très bien que j'ai de graves problèmes de santé (2 maladies génétiques (spondylarthrite ankylosante et neurofibromatose N1), arthrose, ostéoporose, fibromyalgie, apnées du sommeil et tachycardie). Elle me critiquait sans arrêt. Résultat je me suis retrouvée aux urgences de l'hôpital, à cause de douleurs qui avaient fortement augmentés. Cela a entraîné une forte dépression. Récemment j'ai passé une IRM cérébrale résultat j'ai fait un petit accident vasculaire, il se peut que cela soit dû au stress au travail. Depuis début septembre je suis en arrêt maladie et le 31 décembre je vais mise à la retraite pour invalidité, j'ai une RQTH à 80 % depuis 2007.

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lelene31

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-05-29 16:51:39

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Kev123

29/05/2023 à 21:46

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@lelene31 Bonjour. Moi aussi j'ai de la tachycardie depuis quelques mois, c'est une vrai galère. Serait il possible d'en parler ici ou en message privé? Je ne sais pas si c'est hors sujet d'en parler ici.

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-05-29 21:46:07

lelene31

30/05/2023 à 07:06

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lelene31

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@Kev123 sans problème depuis que ma tachycardie a été diagnostiquée par un cardiologue il y a 10 ans je prends des beta-bloquants, régulièrement on mr pose un holter je fais un test d'effort. Tout cela sous le contrôle du même cardiologue qui me suis depuis 10 ans. Je fais des exercices de relaxation. Bon courage à vous.

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lelene31

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-05-30 07:06:56

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Mini423

30/05/2023 à 18:23

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Mini423

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Oui born Out et dépression du travail moi je suis actuellement hospitalisé depuis un mois

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Jdavid

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-05-30 18:23:33

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Mini423

14/06/2023 à 09:47

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Mini423

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@C546Julia je suis actuellement entrain plongé sombre dans la dépression sévère je mange presque plus je vomis du cyber harcèlement handicapé et maladie au boulot et santé

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Jdavid

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-06-14 09:47:09

C546Julia

18/06/2023 à 19:12

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C546Julia

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@Mini423 Pareil je ne vais pas bien aujourd'hui, j'ai mon chat qui me remonte un peu le moral, car au CMP ça change souvent de psy et pas trop d'échange, ça me parait froid

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-06-18 19:12:39

Mini423

18/06/2023 à 19:16

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Mini423

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@C546Julia sa se dégrade moi aggravé. Douleur et je suis actuellement perdu manque de sommeil

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Jdavid

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-06-18 19:16:12

C546Julia

21/06/2023 à 08:03

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C546Julia

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@Mini423 Pareil pour moi niveau sommeil c'est pas top, avec ces voisins qui jugent avant de parler c'est soulant

Dépression liée au travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-travail-58514 2023-06-21 08:03:00

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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