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Cancer de la prostate et incontinence : des conseils ?
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Asterix
Asterix
Dernière activité le 22/10/2023 à 17:13
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Je vais être opérer pour un cancer de la prostate, et j'aimerais connaître votre cheminement entre le cancer de al prostate et l'incontinence. Vos trucs et astuces pour revenir dans le droit chemin. Est-ce que cela vous a pris du temps à vaincre l'incontinence normal et à l'effort ?
Merci de vos commentaires, cela va m'aider peut-être à être moins inquiet.
Candice.S
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Candice.S
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Dernière activité le 12/11/2024 à 18:05
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Bonjour @Asterix !
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres à y participer : @fadada @schnapsy @Jeanlada @Reno62 @Sadroudine @dainhub @monicha @Jp241170 @Tino38 @Talantais @vanvan
Après l'opération, avez-vous subi des incontinences urinaires ? Si oui, quels conseils pourriez-vous donner à @Asterix ?
D'avance merci pour vos retours et conseils !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
fadada
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fadada
Dernière activité le 12/11/2024 à 15:50
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pour éviter l' incontinence urinaire faire tous les jours les exercices comme si on voulait arreter de faire pipi en serrant les fesses pour faire travailler son périnée minutes le matin et 5 le soir mais tous les jours et vous verrez au bout de 3 semaines vous verrez le résultat .Quand vous faîtes un effort même de se lever d'une chaise avant vous serrer les fesses et seulement aprés vous vous levez. Il faut se dire et penser qu'un petit effort vous aller faire des gouttes d'urine dans votre slip C'est une habitude apres
Courage
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fadada
monicha
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Dernière activité le 12/11/2024 à 19:22
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Oui exercice tous les jours ...
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Pierre
monicha
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Avant l opération , passage chez le kine pour renforcer le periné .
C est indispensable pour la suite .
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Pierre
Asterix
Asterix
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Et si vous oubliez de le faire, il se produit quoi, quelques gouttes ou une inondation
Asterix
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même si tu oublies quelques jours pas grave mais risque de perdre quelques gouttes d'urine . Je me suis fait opérer des hémoroîdes j'ai pas fait pendant deux mois environ et pas eu de conséquences
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fadada
Asterix
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Je voulais dire serrer les fesses, je travaille sur la construction. Donc, je dois bouger beaucoup dans une journée
fadada
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oui mais tu serres les fesses pendant 30 secondes et tu relâches et tu fais cela pendant 5 minutes ,deux a trois fois dans la journée .Tu peux le faire aussi bien debout ou assis .ou en marchant . Mais quand tu fais un effort tu serres bien les fesses et tu verras tu ne perdre pas des gouttes d'urine mais il faut bien serrer les fesses avant de faire l'effort. Une habitude et tu verras tu le feras sans faire attention
Tu me rediras le résultat sur toi
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fadada
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Asterix
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