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Patients Troubles du comportement / Maladies mentales
Maladies chroniques mentales et physiques, comment gérer la solitude ?
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Leo555
Leo555
Dernière activité le 01/07/2024 à 13:05
Inscrit en 2023
18 commentaires postés | 18 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Ami
Bonjour
Je comprends cette solitude, c'est intenable. Perso je n'arrive à rencontrer les gens qu'en soirée parseque c'est plus normal d'y aborder des gens et l'alcool m'aide pas mal. Mais pour rencontrer des gens de manière saine je ne sais pas trop ...
Le bénévolat me tente pas mal mais je travail du coup un peu la flemme .. peut être que tu pourrais trouver une association avec pas trop de monde et pas trop d'horaire pour pouvoir te laisser le temps de gérer ?
J'habite un département paumé avec une seul ville qu'on pourrait décrire comme moyenne et il y a quand même parfois des soirée jeux de rôle organisé. J'ai jamais osé tester mais si tu aimes la fantasy sf ou jeu de manière générale ?
Avec des amis j'en ai fait 2/3 et rien ne t'oblige à devoir gérer ton rôle comme au théâtre c'est plutôt détendu et sans jugement
Si non ma seul manière de faire des rencontres c'est le travail ... je taf je me fais des amis puis je les perds et je change de taf etc
La plupart des trucs que j'ai lue conseil d'aller aborder les gens dehors au café ou je ne sais où.. c'est absolument impossible pour beaucoup de gens, ça serait génial une application qui serait exclusive aux reclus du système x)
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Astrélia
Bon conseiller
Astrélia
Dernière activité le 07/01/2024 à 23:21
Inscrit en 2023
16 commentaires postés | 9 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Ami
@Leo555
Bonjour,
Oui je vais essayer de trouver une association, pour être soit bénévole, soit adhérente.
Je fais souvent du jeu de rôle :) et j'ai testé près de chez moi, mais il y a peu de rencontres (4 par an) donc c'est peu pour se créer des relations.
Moi aussi c'était au taf que je rencontrait des gens. Et maintenant que je ne travaille plus, c'est compliqué...
Ah mais oui, aller aborder les gens dans des lieux publics, j'oserais pas. J'ai pas envie de les déranger. Ce serait top une application comme tu dis ! Comme les appli de rencontres, mais pour des ami-es.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour, ton témoignage m'a touché. Je pourrais peut-être te conseiller de te rapprocher d'un cmp. Moi même je me retrouve un peu dans ton parcours. Je souffrais de phobies sociales. Par le biais d'une psychothérapie TCC , petit à petit cela s'améliore. Et je vais une fois par semaine dans un atelier (écriture).
L'on y retrouve des personnes qui souffrent de mal être, mais l'on n'en parle pas. C'est un moment de détente et d'échanges. Je te conseille de te renseigner près de chez toi.
Bon courage.
Cris123
rouki93
rouki93
Dernière activité le 02/06/2024 à 08:42
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16 commentaires postés | 13 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Bonjour,
Je me retrouve dans le fait d’avoir les amis qui disparaissent quand on va mal, moi j’ai des crises d’angoisses et des excès de colères qui lorsque je prends du lexomil çela me calme et je prends un anti depresseur depuis 14 ans, je n’ai pas beaucoup de mémoire et j’ai par moment l’impression de planer, mon esprit vagabonde. Tous ces problèmes sont difficiles à gérer. Bon courage
kenzo0012
Bon conseiller
kenzo0012
Dernière activité le 25/03/2024 à 07:14
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102 commentaires postés | 6 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Bonjour chère communauté,
Tout d'abord, je tiens à exprimer ma compassion envers @Astrélia qui courageusement partage son ressenti sur la solitude induite par le handicap. 🌟 Astrélia, ton ouverture sur cette discussion est déjà un grand pas vers la connexion et le soutien mutuel. Astrélia, je salue ta résilience face à une fatigue chronique, une phobie sociale sévère, et la dépression qui pèsent sur ton quotidien. C'est formidable que tu aies trouvé un environnement aimant aux côtés de ton chéri et de ton adorable chat ❤️, mais je comprends l'importance d'élargir ton cercle social.
@Leo555, merci pour tes conseils avisés. Le bénévolat peut être une belle porte d'entrée, et l'idée des soirées jeux de rôle est brillante !
🎲@CRI123, je salue ton partage d'expérience et les conseils judicieux sur la psychothérapie TCC. Les ateliers d'écriture semblent être une merveilleuse opportunité pour Astrélia de s'exprimer et de créer des liens.
@rouki93 je tiens à te remercier pour ta contribution et le partage de ton vécu. Les crises d'angoisses et les excès de colères sont des défis, mais ta présence ici montre une volonté de surmonter ces épreuves.Astrélia, je t'encourage à explorer les suggestions de bénévolat et d'activités adaptées à ton rythme. N'hésite pas à te rapprocher d'un CMP et à considérer les ateliers d'écriture pour enrichir ta vie sociale.Votre communauté est un lieu d'entraide et de partage, et je suis impressionné par la solidarité qui émerge ici. 🌈✨ Continuez à échanger et à soutenir, car chaque mot compte.Prenez soin de vous, chère communauté ! 🌻
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kenzo0012
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FreshPatchouli
FreshPatchouli
Dernière activité le 04/04/2024 à 01:31
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3 commentaires postés | 3 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Ami
Bonsoir,
Vous n'êtes pas seule a ressentir cette solitude insoutenable. Plusieurs de mes amis ne saisissent pas ma situation, et finissent par me lâcher.
Mon estime de moi même est tellement basse que je les comprends parfaitement, j'ai moi même l'impression d'être un fardeau, de les tirer vers le bas. Et par fierté parfois je me décide a couper les ponts, avant qu'ils ne ne fassent j'imagine.
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FreshPatchouli.
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rouki93
rouki93
Dernière activité le 02/06/2024 à 08:42
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16 commentaires postés | 13 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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@bonjour FreshFreshPatchouli
Moi je n’en ai plus pratiquement j’envoie des messages ils ne me répondent pas c'est vrai que depuis que je suis retombé je comprends que je ne suis pas drôle je n’arrête pas de pleurer car tout le monde c’est écarté de moi et cela fait très mal les véritables amis j’en ai qu’un de longue date je suis pourtant sous traitement augmenté il faut que je sois patiente voilà ce qu’on me dit je ne suis pas quelqu’jn qui se plaint pour rien mais cette maladie m’à empêché de vivre une vie normale aussi bien scolaire petite j’avais pleins de phobies et professionnelle ou sentimentale maintenant à mon âge on en a marre de tout cela bon courage
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Astrélia
Bon conseiller
Astrélia
Dernière activité le 07/01/2024 à 23:21
Inscrit en 2023
16 commentaires postés | 9 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Ami
Bonjour,
Mon message n'est peut-être pas au bon endroit, mais j'ai pas trouvé mieux. Ce message va parler de la solitude provoquée par le handicap.
J'ai plusieurs pathologies certaines mentales, d'autres physiques. Le plus handicapant dans mon quotidien c'est :
- une fatigue chronique (je ne suis jamais en forme, impossible de récupérer de cette fatigue)
- une phobie sociale sévère (que j'essaye de soigner mais ça prend du temps)
- et la dépression qui fait que tout est plus difficile, plus lourd.
Actuellement je ne travaille pas (je ne peux pas en raison de ma santé) et je suis dans une région où je ne connais personne (j'avais déménagé pour le travail, mais finalement je ne peux plus travailler 🤪). Mes ami-es habitent loin. Et peu ont envie de faire le trajet pour venir me voir. J'essaye d'aller les voir mais avec la fatigue chronique c'est compliqué de bouger souvent et loin. D'autres ancien-nes "ami-es" ont soit arrêté de me contacter quand j'ai commencé à être très mal, soit ont profité de mon mal être pour m'enfoncer encore davantage. J'ai sorti ces personnes de ma vie, donc il me reste peu de personnes. Et ma famille est violente envers moi donc je la vois 2 fois par an pour me protéger.
Heureusement j'habite avec mon chéri et mon chat ❤️ Mais c'est très peu comme entourage social, j'ai besoin de plus de monde.
J'ai essayé des associations de loisirs mais rien de concluant pour l'instant. Et j'avoue que faire une activité une fois par semaine, ce serait compliqué avec ma fatigue et mon anxiété sociale.
Je vous écris ici pour avoir un peu de soutien, savoir si d'autres personnes sont dans le même cas ? Et comment vous faites pour que votre/vos handicaps ne vous enfoncent pas dans la solitude ?
(Pour info, j'ai 27 ans)
Merci aux personnes qui prendront le temps de lire et de me répondre 🙏