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Borderline et sentiment de colère

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Borderline et sentiment de colère

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Sacaylle

24/11/2023 à 11:22

Sacaylle

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est ce normal d’avoir l’impression de pas exister quand la personne que je considère comme ma personne préfère me réponds pas, genre je suis en colère je ressens quelque chose dans la poitrine pour aucune raison

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Claudia.L

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27/11/2023 à 14:41

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Claudia.L

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Bonjour @Sacaylle,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Avez-vous parlé de cela avec le spécialiste qui vous suit ? Avec la personne contre laquelle vous êtes en colère ?

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Borderline et sentiment de colère https://www.carenity.com/forum/troubles-du-comportement-maladies-mentales/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/colere-59841 2023-11-27 14:41:36

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Sacaylle

27/11/2023 à 15:23

Sacaylle

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@Claudia.L Je le sens vide et ignoré par la personne que j’aime depuis que je lui ai expliqué mon trouble, et je n’ai rendez vous que ce jeudi pour une psychothérapie

Borderline et sentiment de colère https://www.carenity.com/forum/troubles-du-comportement-maladies-mentales/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/colere-59841 2023-11-27 15:23:49

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lilnugget21

Édité le 30/11/2023 à 13:31

lilnugget21

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Salut @Sacaylle

j’espère que tu vas bien.

tout d’abord j’ai lu ton commentaire et j’ai constaté quelque chose d’intéressant

as tu une dépendance affective vis à vis de la personne que tu aimes le plus ?
ensuite est-ce que tu fais d’autre activité en dehors du fait d’attendre des messages de ton autre ?
et enfin je voulais savoir si tu avais pu mettre en place des actions pour gérer ton état ?

et savoir si ton rdv avec une psychothérapeute a pu aboutir ?

prend soin de toi

n’hésite pas si tu veux en parler :)

Borderline et sentiment de colère https://www.carenity.com/forum/troubles-du-comportement-maladies-mentales/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/colere-59841 2023-11-30 13:29:45

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Sacaylle

01/12/2023 à 00:32

Sacaylle

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@lilnugget21 oui j’ai très peur qu’on m’abandonne j’ai horreur de ça

Borderline et sentiment de colère https://www.carenity.com/forum/troubles-du-comportement-maladies-mentales/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/colere-59841 2023-12-01 00:32:49

lilnugget21

01/12/2023 à 08:17

lilnugget21

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@Sacaylle je comprends mieux peur de l’abandon c’est une blessure émotionnelle il faudrait pour apaiser cette peur faire des activités tout seul et que tu apprennes a t’aimer avant de pouvoir aimer quelqu’un..

je l’ai compris bien trop tard ce principe

Borderline et sentiment de colère https://www.carenity.com/forum/troubles-du-comportement-maladies-mentales/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/colere-59841 2023-12-01 08:17:48

Sacaylle

01/12/2023 à 11:21

Sacaylle

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@lilnugget21 comment fait on pour apprendre à faire des choses tout seul ?

Borderline et sentiment de colère https://www.carenity.com/forum/troubles-du-comportement-maladies-mentales/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/colere-59841 2023-12-01 11:21:23

lilnugget21

02/12/2023 à 09:57

lilnugget21

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@Sacaylle il faut que tu fasses des occupations pour toi et surtout que tu comprennes les mécanismes qui font que tu te sens abandonner

tu dois également travailler sur les traumatismes de l’enfance qui t’ont fait du mal

et tu as apprendre à t’aimer d’abord avant d’aimer quelqu’un d’autre l’estime de soi, la confiance en soi et surtout te répéter des affirmations positives :)

Borderline et sentiment de colère https://www.carenity.com/forum/troubles-du-comportement-maladies-mentales/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/colere-59841 2023-12-02 09:57:29

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