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faire de la gym douce
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nanine
nanine
Dernière activité le 05/07/2022 à 16:58
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8 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec un cancer
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Ami
les traitements anti hormonaux sont donnés pendant 5 ans, mais varient en fonction de l'âge (av. et ap. ménaupose )
on m'a conseillé de supprimer le lait de vache (fromages, yaourts, petits suisses) ,viande de bœuf et veau, car nourris aux hormones, (mais prendre de la brebis ou du chèvre)
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nanine
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Ami
je fais du tai chi chuan (1 h et demi). Nous sommes 3 voisines, nous partons à pied env.5 kms aller et retour, matinée occupée
marche à pied 5 kms tous les 2/3 j le yoga est très bon aussi mais attention poignets et chevilles