- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forums généraux
- Vivre avec les troubles bipolaires
- Le Bingo de la Santé Mentale Positive, être actif pour son bien être mental !
Le Bingo de la Santé Mentale Positive, être actif pour son bien être mental !
- 110 vues
- 1 soutien
- 3 commentaires
Tous les commentaires
mag4343
Bon conseiller
mag4343
Dernière activité le 26/07/2024 à 20:03
Inscrit en 2014
7 326 commentaires postés | 1138 dans le groupe Vivre avec les troubles bipolaires
1 089 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
@leaven bonjour je suis exactement comme toi la méditation IMPOSSIBLE ça m énerve plus que ca ne m apaise. 8mn est mon max de méditation ! Bon courage. Bon aprèm
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 26/07/2024 à 17:49
Inscrit en 2021
7 093 commentaires postés | 238 dans le groupe Vivre avec les troubles bipolaires
1 815 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour @leaven,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet. J'invite des membres à participer :
@PeachPoppy12 @Daria001 @Calou4156 @OkVero @lilith7139 @Carolinette @Pomme1997 @Nefersisi @AbyDragonfly @EPI777 @bipo le hypo @Bipo37 @Doanchapon @MARIEVIE @TotodeBayonne @Jeanne_123 @Benebene @Artiste @Ritalperdu @Hawlins @Breenounou @inanna06 @Vérofajole @Jainzy @Arnda77 @propofol @Eva68100 @Reboot @Tiatia49 @papillon63 @Evelyneétoile @Etoilepolaire @DANTE50ans @Emma030501 @Daniel7770 @User2022 @Soldore @Lilimero @beltzung @Teresou @LeCosmonaute @Kitty55 @Happy123 @SabLz. @Ndagoo @MAM33110 @TAIINC @aclaite @Missfekih @Joker56 @maastrichtien @MonroeM @Woups27 @Karo1990 @Cynthia39 @teuteu1212 @rosaly @Cathpair @Charless @Fra5577 @Naaani @Val831 @Lidiote @Tatiana971 @Tiloot @Elena45 @Gaby1773 @cervelle @tutu48 @Jmlie2 @DeniseHuguet @Blondeal @WildBear @Dominou45 @JosselinYv @Audrey2306 @LOLOTTE3838 @sdiol15 @Olivierev @MattDalto
D'après le bingo ci-dessus, quel comportement adoptez-vous ou pensez-vous adopter pour aller mieux mentalement ?
Merci de votre contribution et belle soirée.
Claudia de l'équipe Carenity
Voir la signature
Claudia.L
MonroeM
Bon conseiller
MonroeM
Dernière activité le 24/06/2024 à 19:23
Inscrit en 2022
23 commentaires postés | 13 dans le groupe Vivre avec les troubles bipolaires
5 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
@leaven ,
Bonjour,
La psychiatre du centre de réhabilitation sociale mise tout sur la méditation principalement, car apparemment cela évite les rechutes dépressives. Sinon, pour moi le sport me va très bien même si ce n’est pas régulier.. la lecture et l’écriture aussi !!
Voir la signature
MonroeM
Donnez votre avis
Articles à découvrir...
26/07/2024 | Actualités
La stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS) : tout ce qu’il faut savoir !
22/07/2024 | Nutrition
Les 10 meilleurs fruits à coque pour votre santé et leurs bienfaits !
20/07/2024 | Témoignage
Les bienfaits du sport sur la maladie : les membres en parlent le mieux !
17/07/2024 | Témoignage
Doctoome vous permet de trouver le médecin ou le spécialiste qui vous correspond
09/01/2019 | Nutrition
14/02/2019 | Conseils
La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?
15/04/2019 | Conseils
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
leaven
Bon conseiller
leaven
Dernière activité le 27/06/2024 à 14:04
Inscrit en 2022
111 commentaires postés | 71 dans le groupe Vivre avec les troubles bipolaires
34 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Ami
Bonjour à tous,
Je veux partager avec vous cette très belle affiche qui nous rappelle que nous pouvons tous être acteurs de notre équilibre mental.
Qu'est-ce qui est le plus difficile pour vous ? Pour moi c'est sans aucun doute la relaxation physique et la méditation. J'essaie souvent de mettre ça en place mais je finis toujours par abandonner après quelques jours et ça me fait culpabiliser.