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- Désolé, mais la nourriture saine, ça n'existe pas
Désolé, mais la nourriture saine, ça n'existe pas
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Bonjour,
Pour lire l'article, merci de copier le lien dans votre moteur de recherche S.V.P.
Jolepotager
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On le sait malheureusement que même si on croit manger SAIN on bouffe des tonnes de pesticides, de plomb, d'arsenic, d'aluminium, que les légumes et fruits ne contiennent plus que très peu de vitamines.
Le clonage du steak est assuré par les states.....attendons la gélule par repas complet. Attendre 20 mn pour obtenir une satieté subjective deviendra inutile on gagnera du temps. Nous perdons déjà la santé entre les médocs et l'alimentation, que restera t'il ? si les images
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Merci.
lailaine
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lailaine
Dernière activité le 13/08/2024 à 16:39
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Même le BIO n'existe pas c'est seulement pour augmenter le prix ......................
james42
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james42
Dernière activité le 08/08/2024 à 15:18
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Ami
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La manière la plus efficace de vaincre la maladie, c'est de se débarrasser des médecins Paul Ferron (1926-2007) médecin, Humaniste, humoriste.
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Bonjour,
Sujet très intéressant sur l'alimentation en général (je ne parle pas uniquement du diabète), une bonne alimentation une alimentation diversifiee, le plus naturel possible, et équilibrée.
Je pense que les produits industriels sont à proscrire (trop de gras, trop de sels, trop d'additifs trop d'eau, trop de conservateurs, trop de sucre, trop de colorants etC)
Donc C est vrai qu'il vaut mieux savoir cuisiner mais avec les livres, internet, YouTube etC cela devient simple.
C'est encore mieux quand on peut produire doit même ses légumes etc
Mais par exemple je préfère mon muesli bio que les imondes céréales bourres de sucre avec lesquels ont empoisonne nos gosses.
Je préfère l'eau aux sodas, sirops etc
Il y a plein de petites astuces à développer c'est ce que je fais.
Meme pour le sel je préfère le sel de mer naturel au sel industriel raffiné (le mieux étant de se desabituer du sel, du mauvais gras, et du mauvais sucre, en les remplaçant par des produits naturels ex miel etc
Cuisiner sans gras le plus souvent possible, ou à la vapeur etc
Éviter ou réduire les conserves bourrées de sucre etC
alyzée
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alyzée
Dernière activité le 14/05/2023 à 11:44
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tout à fait d'accord...surtout pour les personnes vivant en ville...
sinon énorme différence avec ...la province....
maritima
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maritima
Dernière activité le 17/08/2024 à 06:54
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@alyzée En effet, là où je vis ,il y a chaque semaine un marché dédié aux "petits producteurs" (ceux qui cultivent "sain" mais n'ont pas les moyens de se payer le logo AB ). Ils ne cultivent qu'une petite parcelle et viennent avec les légumes du jour ou les fruits de saison ( un délice au moment des fraises!) Bien sur, on pourra toujours dire que ça ne vaut pas un potager que l'on fait soi-même et dont on est totalement sûr, mais ......à défaut d'en avoir un ( pas facile dans une grande ville) ce n'est pas mal du tout.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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oui oui! la surpollution des année 30 40 50 60 ect........et autre comment manger saint ?????
MON DIEU quel désastre se BIOque l'on nous vend
ouaih quel m.....e
???????
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Désolé, mais la nourriture saine, ça n'existe pas, un petit clic sur le lien joint ci-dessous
http://www.lexpress.fr/actualite/societe/desole-mais-la-nourriture-saine-ca-n-existe-pas_1755221
Je cite :
« Comme le prouve l'exemple du blé raffiné, le vocabulaire agroalimentaire malléable à l'infini. Les industriels appellent "blé raffiné" les grains qui ont été séparés des germes et du son. Ne laissant que l'amidon pur, dépourvu des fibres, des huiles, du fer, des vitamines qui rendent le blé... nutritif. "Ce n'est pas raffiné, affirme Roxanne Sukol. C'est dépouillé."
Puisque le blé a été "dépouillé", il faut l'enrichir. Donc, les compagnies agroalimentaires rajoutent artificiellement le fer et les vitamines, qui ont disparu avec le raffinage du blé, mais pas assez pour couvrir les besoins de l'organisme. Et appellent la farine "enrichie", vendue comme telle dans les rayons des supermarchés.
"Ce que nous ne savons pas, précise le médecin, c'est que ces ajouts ne mentionnent pas les diglycérides et les sulphates, ce qui, combiné à la carence en fibres, affecte notre métabolisme sur le long terme." Ce processus peut être la cause de diabètes ou de syndromes métaboliques. Plutôt éloigné de l'image d'une nourriture saine. »
N’oubliez surtout pas "que" et je cite également « Ceux qui pensent qu’ils n’ont pas le temps de manger sainement trouveront tôt ou tard le temps d’être malades. » - Edward Stanley, homme d’État britannique (1826-1893) »
Encore plus vrai et vital pour nous les diabétiques qui doivent respecter un équilibre alimentaire raisonné, une diététique adaptée, prendre nos repas de préférence à des heures régulières sans grignoter entre les repas, sauf collation nécessaire, nous dépendons pour cela beaucoup de notre environnement, de nos habitudes et coutumes ancestrales transmises de génération en génération.
J’ai beaucoup de chance, avec mon jardin potager j’auto-consomme avec quasi une suffisance alimentaire faite de bons et sains légumes tout en profitant du résultat de mon travail en préservant ma santé physique et mentale.
Jolepotager