Retour

Patients Troubles du sommeil

Les terrifiants effets du manque de sommeil

70 vues
0 soutien
2 commentaires

Julien

Édité le 04/12/2014 à 17:03

Bon conseiller

Julien

Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32

Inscrit en 2012

10 075 commentaires postés | 20 dans le forum Troubles du sommeil

25 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Dormir moins de 6 heures par semaine nuirait directement à plus de 700 gènes du corps humain.
Voici une infographie très intéressante sur les dangers d'un manque de sommeil.

Toutes les informations par ici : http://www.huffingtonpost.fr/2014/01/12/manque-de-sommeil-effets-terrifiants-infographie_n_4583755.html?utm_hp_ref=france

Tous les commentaires

nemausus52

04/12/2014 à 17:03

Bon conseiller

nemausus52

Dernière activité le 23/04/2023 à 11:41

Inscrit en 2014

114 commentaires postés | 1 dans le forum Troubles du sommeil

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour,

JulienP, je crois que sais 6 heures de sommeil par nuit ,pas 6 heures par semaine. 6 heures par semaine j'étais bon, là pas du tout, je dors entre 10 et 12 heures par semaine, peut-être trop juste au vu de l'article" terrifiants effets du manque de sommeil"

J'aurai pas du le lire. lol

Voir la signature

TURCO

Les terrifiants effets du manque de sommeil https://www.carenity.com/forum/troubles-du-sommeil/ma-bibliotheque-troubles-du-sommeil/les-terrifiants-effets-du-manque-de-sommeil-29322 2014-12-04 17:03:42

escarpin

19/12/2016 à 17:12

escarpin

Dernière activité le 22/08/2020 à 13:08

Inscrit en 2016

1 commentaire posté | 1 dans le forum Troubles du sommeil

Récompenses

Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Cet article est aussi alarmant que sans grand intérêt, il ne résoud en rien le problème "des terrifiants effets du manque de sommeil"! L'insomnie n'est pas une pathologie que l'on "choisit".

Une personne lambda souffrant d'insomnie réalise d'elle-même les effets néfastes et négatifs qu'un manque de sommeil induit.

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

06/02/2023 | Conseils

L'apnée du sommeil : qu'est-ce que c'est et comment éviter les risques de complications ?

27/12/2024 | Conseils

Le secret qui explique pourquoi le temps passe plus vite avec l'âge...

23/12/2024 | Actualités

Renforcer son périnée : pourquoi c'est essentiel pour les femmes et les hommes ?

21/12/2024 | Nutrition

Les aliments anti-fatigue : comment booster votre énergie naturellement ?

20/12/2024 | Conseils

Faire face à la solitude et à l’isolement pendant les fêtes : tous nos conseils !

09/12/2024 | Actualités

Les différentes graisses corporelles : comprendre leur rôle pour mieux gérer sa santé

03/12/2024 | Actualités

Technologies d'assistance : comment changent-elles la vie des personnes handicapées ?

02/12/2024 | Conseils

Comment calmer l’anxiété naturellement grâce au CBD ?

Les terrifiants effets du manque de sommeil

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

Fiches médicaments - avis...