DT2, fluctuations de ma glycémie et maux de tête, comment gérer ?

Bonjour à tous,

je cherche des témoignage ou une explication à ce que je ressens. En résumé je fais attention à ma glycémie depuis 3 ans, J'étais à 1,17g/l la première année , puis 1,26 l'année dernière chose qui m'a effrayé et j'ai suivi pendant un temps un régime et sport. Après quoi ma glycémie s'est abaissée à 1,15g/j et... j'ai lâché le sport, le régime à moitié, j'ai fait l'autruche... quand je suis repassée chez le diabéto en début du mois de septembre, j'étais à 1,5g/l hémoglobine glyquée à 7,8. Il a voulu me mettre sous traitement, je lui ai demandé un délai de 2 mois, je sais c'est court... depuis 3 semaines de suis un régime stricte, 30 min de marche rapide par jour et ma glycémie baisse nettement, les matins je suis entre 1,2 et parfois à mois de 1g/l.

le plus difficile à gérer c'est après les repas, je suis souvent à 1,6 et parfois jusqu'à 2g/l à +2h après le repas. Aujourd'hui j'était à 0.77 avant le déj, dès que j'ai fini de manger j'ai eu un gros mal de tête, à +2h j'était à 2g/l et 1h plus tard à .94g/l!!!

A l'heure où j'écris ce post, j'ai toujours ce mal de tête, et je ne comprends pas comment on peut passer en 3 h de 0.77 à 2g/l puis à .94? c'est dangereux ces variations de glycémie? comment les contrôler?

merci d'avance pour vos réponses.

PS: quelle est la précision des appareils que nous utilisons chez nous pour mesurer la glycémie par rapport aux tests en labo?