Pourquoi pas recapitulatif de nos TRUCS et ASTUCES A PRIVILEGIER POUR NOTRE CONFORT ?

Bonne idée Einheit.

Pour la douche : gel de chez Avene Trixera+

Shampoing doux le plus simple possible pour les cheveux : j'utilise les produits Yves Rocher

Pour le visage : crème de jour Diadermine que j'utilise depuis plusieurs années et qui me convient bien. 

Pour les vêtements je privilégie le coton car c'est une matière dans laquelle je me sens bien, et c'est plus agréable sur la peau.

Pour la crème solaire je n'ai pas encore trouvé la bonne. Les dernières vacances d'été m´ont valu une poussée carabinée. D'ailleurs, je prend toute info utile à ce sujet.

Pour les rhumes je ne fais rien, marre des médicaments. Je prend juste quand j'ai une trachéite ou pharyngite car ça dure des semaines. Donc traitement par Seretide 250 matin et soir, prescrit par le pneumologue. Du miel dans une tasse de lait chaud pour le mal de gorge ça fait toujours du bien et c'est meilleur que les pastilles à sucer qui ne servent à rien.

Depuis deux ans, je fais ma cure de gelée royale pendant 20 jours fin septembre : Pour l'instant je n'ai fait qu'une trachéite depuis le début de l'hiver.

voila, bonne journée.

Excellente idée !

Personnellement, je n'ai quelques trucs mais je ne suis pas sûre qu'ils soient bons pour une personne lupique, je n'ai été diagnostiquée qu'il y a 10 jours, pas encore eu le temps d'en parler avec mon dermato...

Une seule chose certaine, puisqu'elle m'a été prescrite par mon dermato : Cetaphil, une lotion nettoyante que j'utilise pour le visage, sur un coton. Ca évite d'agresser la peau avec un gant de toilette ou autre. De plus, cette lotion ne se rince pas, ce qui évite le dessèchement de la peau dû à l'eau.

Sinon pour les petits "bobos" du quotidien, j'ai toujours privilégié les bons vieux trucs de grand-mères tels que  : 

• lait chaud + miel pour les trachéites
• grog pour le rhume ou la grippe
• bicarbonate pour les brûlures d'estomac et remontées acides
• etc...

et vous?

L'huile de nigelle, du miel effectivement mais celui-ci doit être de très bonne qualité et non plein de sucre, l'huile d'argan pour les cheveux et la peau mais là encore faut faire attention à ce que l'on achète. Je fais également de temps en temps des "cures" de jus d'aloe vera que j'achète en pharmacie. 

bonjour pour moi c est le genevrier qui on peu le dire m a sorti de mes douleurs:en huilles essentielles melange; etles grains dans la cuisine ou que je mange crule citron par cure;eau perrier massage huilles  /je me repete;et picine avec gym a mon rythm et le plus beau  la soupe le soir toujour les legumes;j oubliais reduire sucre et sel :okay je dis ca marche pour moi   mais!!!!!!tout de meme contregnant mais mon docteur me dit  comment vous faites?surtout n arreté pas!plus ma phytotherapie que jai bien mit en place en cas de besoin;voilà chacun son truc!