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Patients Spondylarthrite ankylosante

Spondylarthrite ankylosante et dépression

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sudvaucluse

10/12/2023 à 12:42

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sudvaucluse

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Bonjour

suite a la spondylarthrite depuis 1992, je me sens de plus en plus déprises, fatigue, plus de confiance en moi la vie professionnelle qui est de pus en plus compliquée voir impossible à gérer, il me reste 5 ans avant la retraite.

Qui est passer par là, quel symptôme dépressif avait vous eu ? et quelle solution avait vous trouvez ?

Merci pour vos réponse

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Claudia.L

Animatrice de communauté

12/12/2023 à 15:18

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Claudia.L

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Bonjour @sudvaucluse,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Je vous remercie de ce nouveau sujet.

La spondylarthrite ankylosante peut non seulement affecter le corps physiquement, mais aussi avoir des répercussions émotionnelles, y compris la possibilité de dépression. Il est important de souligner que chaque personne réagit différemment à la maladie, et ce que vous ressentez est valable.

J'invite des membres à échanger avec vous : @rhysis2000ouisursfr @Colibri34 @Jasmineparis @Jobuzelo @zeppwar @alacor @gino2B @Lolo1979 @Optimiste44 @marsepi @Jeff22 @ClemMeu @Soutou @Eveboe @Antoinep @BENOIT83140 @rembranlt @ISATYJA @Lalamina @Poule06 @KarateTarbes65 @JLychar @Hugues59 @Maellina @Chipie90 @Alexmr @Lauracheyenne @Anycross @GegeSpondy @lili7833

Si d'autres membres ont également vécu des moments de dépression liés à la spondylarthrite ankylosante, pourriez-vous partager vos expériences et comment vous avez appris à gérer ces sentiments ? Avez-vous des conseils sur la gestion de votre santé mentale ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-12 15:18:17

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sudvaucluse

12/12/2023 à 17:39

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sudvaucluse

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Bonjour @Claudia.L

Merci pour votre réponse. Actuellement ça va pas très fort. Je n'arrive plus à gérer , entre la fatigue et le boulot ça devient tres compliqué....

Cdl

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-12 17:39:17

MariaPaula

21/12/2023 à 18:17

MariaPaula

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@sudvaucluse

Bonsoir,

Je vous comprends.

Même quand je suis fatiguée j'essaye de faire des petites séances de yoga de 5 à 10 minutes ou une petite marche de 10 mn un quart d'heure.

Pensez à vous, prenez soin de vous, dès que vous avez un peu de temps de libre faites quelque chose qui vous fait plaisir, même si c'est regarder la télé en buvant uns tisane ou un chocolat chaud.

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-21 18:17:20

Estebane

21/12/2023 à 19:52

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Estebane

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@sudvaucluse Bonsoir : Vous exprimez bien ce que vous éprouvez .Vous êtes courageuse ,mais cette SPA, est une dévoreuse d'énergie , Et notre capital courage s'épuise. Et continuer à faire face , à tout , peut devenir comme un obstacle insurmontable . Alors on peut se sentir , épuisée , déprimée . Quand vous dites (ça ne va pas fort) il faut parfois dire stop pour un moment , un arrêt de maladie , le temps de recharger ses batteries . A trop tirer sur la corde , on peut peut aller vers la dépression, Et là , c'est plus dur à remonter la pente , Inutile d'être héroïque , soyez plutôt prudente et attentive à vous! Prendre conscience de ses limites nous permet de durer , de mieux continuer à vivre plus sereinement malgré la douleur , la fatigue.

Ma vie avec la SPA, a eu des hauts et des bas . Mais je lui ai interdit de m'empêcher de vivre !

Alors bon courage , je vous en envoie une bonne dose , ce sera mon cadeau de noël.😘

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Estebane

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-21 19:52:01

floo06

22/12/2023 à 05:49

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floo06

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@sudvaucluse Bonjour,

pour être concernée depuis des années, et pour avoir vécu votre ressenti, je n'ai qu'un conseil à vous transmettre: Prenez RV d'urgence avec votre médecin du travail ! Pour moi, il a été la clef, vraiment.

Après m'avoir déclaré rapidement salarié RQTH, c'est lui qui a tout mis en place pour m'aider tant physiquement que moralement ( aménagement de mon contrat de travail tenant compte de ma grande fatigue donc avec des horaires allégés mais payés etc). J'étais loin d'imaginer que ce médecin avait autant d'impacte dans une société pour protéger le personnel. Moins de 6 mois après toute cette mise en place, j'ai été placée en INVALIDITE CAT II par la sécurité sociale. Je ne travail plus depuis longtemps et heureusement qu'à l'époque, quelqu'un a su m'entendre car la maladie avance et moralement,...je n'aurait pas tenu le coup. Il arrive un moment où cela devient trop lourd! Courage, renseignez vous ;)

Flo06

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Floo06

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-22 05:49:13

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genevieve1212

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21/12/2023 à 22:14

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genevieve1212

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bonjour, je comprends la spondy est très fatigante je suis comme vous me reste 5 ans à tenir mais la avec les douleurs plus la fatigue j'ai demandé avec l'accord de mon médecin de faire une pause je suis arrêtée pour quelques jours on verra après par la suite car ces de plus en plus difficile de tenir courage à vous

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genevieve

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-21 22:14:14

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Veroniiique

23/12/2023 à 01:13

Veroniiique

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@genevieve1212 Bon courage à vous

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-23 01:13:51

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Veroniiique

23/12/2023 à 01:12

Veroniiique

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Bonjour, j'ai une spondylarthrite et travaille en tant qu'atsem en maternelle... Autant dire que c'est épuisant. J'ai 58 ans. J'en suis à ma 2e biothérapie après Humira, j'ai actuellement Cosentyx. Ça évite les grosses crises mais au quotidien c'est compliqué de travailler à plein temps. Je suis donc en mi temps thérapeutique depuis six mois après un arrêt de 3 mois. Mais oui avant de m'arrêter je ne faisais plus rien que travailler et à la maison plus rien, ni les courses, aucune sortie même en famille. Je croyais être devenue vieille et paresseuse, chose qui ne me ressemble pas, c'était très déprimant en plus de la souffrance physique, la souffrance morale était de mise. Ça va mieux. Mais je vois que je ne peux pas reprendre e à temps plein.

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-23 01:12:43

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genevieve1212

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23/12/2023 à 14:45

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genevieve1212

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@Veroniiique bonjour oui pas évident quand la fatigue s'installe le moral prend un coup, si vous pouvez faire que demi journée si cela vous conviens ces le mieux faut privilégier sa santé bonne fête de noel cordialement

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genevieve

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-23 14:45:07

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Seba1312

24/12/2023 à 20:55

Seba1312

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Te conseil PAROXETINE.

Spondylarthrite ankylosante et dépression https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/depression-59960 2023-12-24 20:55:36

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