En dépression, je cherche des solutions pour m'en sortir
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Ysalysse
Ysalysse
Dernière activité le 13/07/2024 à 12:42
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Explorateur
Bonjour,
Je suis en dépression depuis bientôt 3 ans. Je ne vais pas vraiment mieux, toujours suivie par ma psy tous les 15 jours et ma psychiatre tous les 3 mois. J'ai perdu plus de 20 kilos, je ne dors pratiquement plus mais j'ai arrêté le teralene couplé au zoplicone car avec je dors pas plus de 3 voir 4h mais après je suis encore plus dans le brouillard. Beaucoup de problèmes qui m'ont fait plonger sont résolus, mon mari a retrouvé du travail dans un domaine où il s'épanouit et apporte un meilleur salaire. Mais j'angoisse en permanence, je viens juste de reprendre doucement le volant de ma voiture car depuis le début incapable de conduire et le comble, mon métier est conductrice de car. Je suis convoqué par l'assistante sociale de la sécurité sociale car j'ai déjà été convoquée par le médecin conseil mais ceux sont 2 infirmières qui m'ont reçu et j'ai également rdv avec la médecine du travail.
Je ne peux pas reprendre le volant de mon 13 m j'ai des sueurs froides rien que d'y penser. Mon corps est en souffrance, je n'arrive pas à me lever avant 9h alors que depuis mes 15 ans j'ai toujours été debout entre 5h30 et 6h.
J'ai peur de me retrouver sans rien et pour le moment je ne peux pas reprendre mon travail qui me passionnais pourtant avant ni faire une formation en reconversion car je serais incapable de gérer les apprentissages, la maison, mes enfants... déjà qu'en ce moment cela est très compliqué pour moi de gérer alors qu'avant je cumulais toutes les casquettes sans soucis.
On me parle de travailleur handicap ou d'invalidité, je suis perdue, j'ai peur je n'arrive plus à faire face.
Merci d'avoir pris le temps de me lire et j'espère avoir été assez claire
Ma psy me dis que je suis enchoc post traumatique avec une hyper vigilance du cerveau que je n'arrive pas à faire baisser.