Manque de confiance en moi... Je me sens comme un monstre

Bonjour @Matosnf‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet  J'invite ici quelques membres auprès de qui vous pourrez trouver conseils, réconfort et bienveillance :

@Axelle123‍ @KaedeMihonya‍ @Anaïs06‍ @lilou88‍ @maryco‍ @Sissi1972‍ @1Bosa23nova‍ @Gone69002‍ @Hookette‍ 

D'avance merci à tous pour le soutien apporté à @Matosnf‍ 

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity 

Merci

Bonjour @Matosnf‍ et bienvenu à toi.

Tout d'abord je tiens à te féliciter pour ton courage et d'avoir pris le temps de partager ton ressenti avec nous. Tu dois accepter tes émotions et ne pas les rejeter, tu n'es pas fou et nous ne sommes pas là pour te juger nous. As-tu des membres de la famille ou des amis avec qui tu peux partager réellement qui tu es, parler de ton ressenti, de tes angoisses etc. ? Sache que tu n'es pas seul même si tu peux avoir l'impression d'être seul. Tu as de la valeur et il ne faut pas que tu doutes de ta valeur ou que tu laisses d'autres personnes te faire douter de toi. On a tendance à vouloir contrôler ce qu'on ne peut pas contrôler et cela nous déprime toujours plus et nous angoisse toujours plus, c'est un cercle vicieux.

N'hésite pas à te tourner vers un psy si tu en as la possibilité, les professionnels de santé sont là pour ça et il n'y a aucune honte à consulter, tu n'es pas faible et je comprends ta peur de sortir. N'écoute pas les personnes de ce/ces forums et tu n'as pas besoin de leur avis pour savoir qui tu es.

Depuis combien de temps ressens-tu ces différentes émotions et sentiments ?

N'hésite pas à m'écrire.

Kurama

Ah oui et en passant, ne soit pas trop dur avec toi-même rien que le fait de dire consciemment ou inconsciemment ''je me sens comme un monstre'' n'est pas la meilleure chose à faire.  Essaye plutôt de te voir comme un phoenix et tu seras la meilleure version de toi-même dans quelques temps. 

Tu es un être-humain comme nous tous et tu as ta personnalité, ton histoire et tu vas t'en sortir.

Kurama

Bonjour, les jeunes de maintenant se mettent en échec social et familial avec les nouvelles technologies , tu peux regarder la chaîne " l audace d'être soi" dur Youtube 🙋

Sydonie

Bonjour,

Personne ne ressemble à un monstre. C'est quoi la beauté pour vous ? La définition n'est franchement pas la même pour tout le monde. Mais je peux comprendre votre ressenti.

Vous savez, dans la vie, il y aura des personnes qui vous trouveront beau/belle , moche. Et puis cela vas de même pour vous. Vous trouvez tout le monde beau/Belle ?

Et puis ce qui compte c'est ce qu'on a à l'intérieur de soit, c'est ça la beauté.... Alors même si de nos jours, c'est vrai que le physique intrigue beaucoup de personne mais regardez autour de vous.... il y a des personnes qu'on peux juger pas forcément beau/belle et qui pourtant a de grande richesse (famille, amour, carrière pro etc...)

Vous croyez pas qu'il ne faut pas s'arrêter à des futilités ? Qu'est ce qui fera que vous deviendrez vous ? Vos actions ou votre beauté ? Faut creuser l'estime de soit, c'est important.

Vous n'êtes pas seul à le vivre, ne vous inquiétez pas, courage à vous et n'hésitez pas à en parler....