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Des pensées suicidaires sans dépression
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Claudia.L
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Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 23/08/2024 à 17:53
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Bonjour @Roitelet86,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Avez-vous parlé avec un spécialiste de santé sur ces pensées suicidaires ?
Comment cela se passe-t-il avec votre entourage ? Avec votre enfant ? Êtes-vous accompagnée au niveau médical depuis votre accouchement ? Travaillez-vous ? Avez-vous des loisirs ?
On parle de pensée suicidaire quand l’idée de mettre fin à sa vie est soit intrusive soit réconfortante, si l'on se sent envahi et que cette idée cause beaucoup de souffrance ou beaucoup de réconfort, cela répond d’une souffrance psychique et il faut alors consulter un médecin généraliste, un psychiatre ou les urgences pour détecter s’il y a une maladie sous-jacente et bénéficier d'une aide.
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Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Roitelet86
Roitelet86
Dernière activité le 10/04/2024 à 09:52
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3 commentaires postés | 2 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
@Claudia.L Merci pour votre réponse.
J'ai osé en parler à ma petite sœur, puis quelques jours après à ma maman, puis mes autres sœurs et enfin mon père. La famille au complet est au courant. Et mon fardeau est alors "partagé". Cela fait du bien, mais ce n'est pas pour autant que tout s'est volatilisé. Les pensées sont encore bien présentes vu que je reste en accord avec tout ça.
Mais il est clair que je reniais une dépression et c'est une surcharge qui dure depuis 10 ans minimum. J'ai enfuis beaucoup de choses, j'ai menti en faisant semblant que j'allais bien pendant 10 ans, j'ai toujours voulu par être bien. Alors que rien n'allait. J'ai toujours répondu oui, toujours aidé, toujours donné que finalement, je me suis retrouvé vidé.
Ma famille m'a envoyé à la montagne en Italie pendant 10 jours accompagné de ma petite sœur. Je vais me ressourcer car la nature et moi, c'est une grand histoire d'amour. Ensuite, à mon retour, une prise en charge est organisé dans un centre avec plusieurs personnes qualifiées pour m'aider à guérir. (Un psychologue, un psychiatre, une AS, et un coach de vie).
Je ne me sens plus sur une pente qui descend, ni une pente qui monte mais c'est plat : le temps s'arrête et je suis enfin réellement face à moi-même. Je vais me parler droit dans les yeux pendant ce séjour ❤️
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Roitelet86
Roitelet86
Dernière activité le 10/04/2024 à 09:52
Inscrit en 2024
3 commentaires postés | 2 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
Bonjour à tous,
Depuis 2-3 semaines, je commence de plus en plus à avoir des pensées suicidaires qui s'intensifie.. Je me mets à chercher une date précise.. À écrire des lettres d'adieux pour mes proches et imaginer le scénario qui me "rassure" le plus pour ne surtout pas me rater.. J'ai de moins en moins d'intérêt pour la vie même quand je pense à ma famille... à mon fils (20 mois)!
Mes pensées de planification, si je peux appeler ça comme ca, sont arrivées comme ça, il n'y a pas eu de moment déclencheur mise à part une ballade de 4h dans les montagnes seul car j'avais besoin de respirer loin de tout (il y a exactement 3 semaines). Je ne deteste pas la vie, je recois de l'amour à foison, mes pensées ne sont pas noires... Je peux juste dire que le bonheur des autres me saoul, et l'actualité des guerres, drames, politiques futures, etc. me faire rire jaune.. Le monde est juste fou.
Donc voilà, je suis juste de plus en plus hyper d'accord avec le fait de mourir. Non pas parce que je déprime ou autres, je ne suis pas du tout mal mais "je" me persuade que c'est ma destinée, une évidence naturelle..... C'est un peu comme si une voix m'appelait à le faire parce que c'est bien mieux après la mort. Et j'en suis complètement conscient, c'est super bizarre. Je n'arrive pas à me dire "tais-toi". Ça s'amplifie vraiment chaque jour.
Est ce que quelqu'un a déjà eu ça ou entendu un témoignage semblable? Ou à une explication ? Est-ce qu'un moment je vais le faire en mode normal? Est-ce que je renie une dépression au fond de moi?
Merci beaucoup d'avance pour votre aide.