Quel a été votre ressenti lors du diagnostic ?

Bonjour @Nicolas22‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

J'ai modifié son titre en "Quel a été votre ressenti lors du diagnostic ?" pour plus de clarté.

J'invite ici quelques membres à y participer : @Calinea‍ @Lili_me‍ @Mad1981‍ @naciped277‍ @antelw‍ @Ibiscus‍ @MFA22700‍ @Shyana‍ @Flokivar‍ @Coline_96‍ 

Belle journée,

Aurélien de l'équipe Carenity

Bonjour Nicolas!

Merci beaucoup de ton témoignage, je t'envoi beaucoup de force et de soutient. 

Pour ma part, je souffre de dépression car j'ai un syndrome qui est très douleureux, et handicapant au quotidien. Sans toutes ces souffrances physiques au quotidien je pense que je ne serais jamais devenue dépressive. Ce sont tout les échecs concernant mes soucis de santé, et le fait que je souffre sans pause qui ont fait que je suis devenue dépressive. 

Concernant le fait d'accepter ou de nier, j'ai tout d'abord compris sans vraiment comprendre ce que j'avais ; je ne dirais pas que j'ai nier pour autant mais je pense ne pas avoir saisi l'importance de ce qu'il se passait réellement.  Désormais j'en saisi l'importance. J'essaye de ne pas refouler mes émotions, de me laisser être mal. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises manière d'agir face à ce qui nous arrive. Ton témoignage est déjà quelque chose de très couragux et tu peux être fier de toi ! 

Pour essayer de pallier à  cette dépression, je suis enfin aller consulter une psy qui est de plus familière avec mon syndrome. Mais je me suis rendue compte très vite que personne ne peut m'aider. Ayant une dépression liée à mes soucis de santé, pour que je m'en sorte face à celle-ci il faut que je guérisse de mon syndrome et après s'en suivra la guérison de la dépression. 
Cependant, d'après ce que j'ai lu avec ton témoignage je pense que de consulter peut te faire du bien. Tu seras libre de parler de tes émotions sans avoir peur d'être jugé, tu pourras surêment avoir de l'aide pour travailler sur la confiance en soi. Tout ce que je te conseille, c'est de ne pas prendre d'anti dépresseurs si tu peux éviter :( bien qu'ils puissent aider beaucoup de personnes, s'en défaire est vraiment très compliqué... 

Pour finir avec mon pavé, pour ma part, je n'essaye pas de me battre contre ma dépression car je n'en ai clairement pas la force. J'ai déjà beaucoup de chose à gérer au quotidien (la fac, ma santé). il y a des moments où j'ai un mental d'acier et je me sens super puissante et rien ne peut m'arrêter, il y a des moments ou je suis en rechute et je suis au plus bas. C'est comme ça. Je vis juste avec, quand je sens que je peux contrôler mon moral et faire en sorte de pas lâcher, je le fais. Quand je sens que je suis au plus bas, j'essaye d'en parler avec des personnes qui comprennent, comme pour affirmer à moi même que : oui la je vais mal. Puis ça peut durer, des semaines, des mois, des jours, cela dépend du contexte et beaucoup de mes douleurs. Je ne cherche pas à me battre avec ma dépression car je sais que la mienne sera la toute ma vie, du moins tant que je ne serais pas guérie. Je me laisse porter, j'accepte les bas, et vis avec plus de plaisir les hauts. 

si tu n'as pas la force de te battre, c'est normal ne t'en veut pas. Laisse toi accuser le coup de ce qui t'arrive. Essaye de voir ce que tu voudrais essayer pour aller mieux, si tu en ressent l'envie et le courgage. Beaucoup finissent par s'en sortir, je ne vois pas pourquoi ça ne serait pas le cas avec nous ^^ ! 

J'espère que j'ai pu t'aider, hésite pas si tu as besoin de discuter. Désolée pour mon pavé ://.Courage et force à toi, force à vous, on est ensemble !

Aude