Soutenir un conjoint en dépression après un burn-out
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Lalectrice
Lalectrice
Dernière activité le 19/11/2024 à 16:26
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4 commentaires postés | 1 dans le groupe Échangez entre proches et proches aidants !
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Explorateur
Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum. J'ai besoin d'être écouté, aidé et comprise. Pour faire court, mon conjoint a subit un Burn-out professionnel l'année dernière. Période très compliquée à gérer ( mon entreprise qui n'allait pas bien, la maison, nos 2 ados, le quotidien). Il a remonté la pente mais reprit le travail trop tôt à mon goût (4mois après). 1 mois après, c'est mon corps qui a lâché: Burn-out émotionnel. J'en suis actuellement remise car j'ai un mental très positif. Mon conjoint a fait une rechute cet été. Et depuis c'est l'enfer. Il s'isole, refuse d'être aidé par les proches car veut s'en sortir seul, saute d'humeur, besoin de reconnaissance pour tout et n'importe quoi, ne sait pas communiquer et le fait très rarement, comprends tout de travers.. bref la liste est longue. J'ai essayé la manière douce puis forte mais rien à changer. Je suis fatiguée donc j'ai décidé de lâcher prise et d'aller dans son sens afin que le climat s'apaise. Je tiens le coup pour mes enfants. Mais jai une colère envers lui et un rejet. Il m'eteint moi qui suis une personne solaire...