Les troubles digestifs liés au stress, êtes-vous concerné(e)s ?

bonjour depuis plus de 8 mois je souffre régulièrement de mon ventre qui m'avais amener a voir mon médecin en février.je suis tres anxieux et souvent stresser il faut le dire. J'ai souvent l'envi d'aller au toilette 3 a 4 fois par jours parfois. Mon médecin m'avais fait un bilan sanguin complet et une prise de selle mais rien est sorti d'anormal. Depuis 2 semaine jai mal a l'estomac avec brulure et mon estomac fait un bruit denfer surtout après avoir mangé...Le fait d'avoir mal à l'estomac me fait perdre lape ti et me stress encore plus .Mes selles alterne avec normal et un peu molle. Parfois quand les selles sont dur Jai un peu de mucus aussi...jai 39 ans .Apres avoir lu des choses sur internet je pense peut etre avoir le colon irritable qu'en penser vous?

Bonjour à tous

J'ai une œsophagite de type A , mal entre les seins et qui donne jusque dans le dos. J'ai également cette fameuse boule dans la gorge et je stress énormément

J'ai été consulter un Gastro-Enterologue qui m'a prescrit du Patomeoprazolam mais quand je lis les effets secondaires cela me fait peur ! Il semblerait qu 'après une prise de longue date un sevrage est nécessaire ?

Parmi vous il y a t il quelqu'un qui se trouve dans la même situation et qui prend se médicament ? Ou avez vous un remède plus naturel à me conseiller ?

Merci à vous

VISNOU

Bonjour à tous,je souffre de problèmes gastriques avec des symptômes tels stress ,gaz intestinaux,constipation,mal de dos, reflux gastriques et divers crampes.Divers échographies n'ont rien décelé,demande conseil.

Pour moi, il est évident que le stress est responsable de ma pathologie digestive. Je me reconnais tout à fait dans l’expression de Claudia : mon appareil digestif est “une véritable éponge à émotions”.

Dès que je ressens un état de stress, l’adrénaline me déclenche instantanément une sécrétion d’acide dans l’estomac, donc des brûlures. Je prends de l’Omeprazole, mais ça n’est pas toujours efficace.

L’angoisse me cause aussi une tension au niveau du plexus cœliaque, situé dans l’abdomen juste en-dessous du diaphragme. J’essaye de calmer par acupression. Quand on sait que c’est le principal ganglion neurovégétatif, qu’il contrôle les organes digestifs (entre autres), et qu’il est aussi relié au système limbique ou “cerveau émotionnel”, on ne s’étonne pas des conséquences que cela provoque. 

J’ai souvent eu, lors de périodes de stress prolongé, des crises de spasmes coliques violents, qui m’ont envoyée aux urgences, par cinq fois dans le passé. Maintenant, j’arrive mieux à les gérer.

J’ai passé deux fois des coloscopies. Le résultat est le même : aucun signe organique. Le diagnostic est le même : colopathie fonctionnelle. J’ai donc par la suite refusé ces examens.

Bien que mes connaissances me permettent de comprendre les liens physiologiques entre les centres nerveux et les organes digestifs, cela ne me suffit pas pour les maîtriser. La gestion du stress est bien l’une des choses les plus difficiles, quand on se heurte à des évènements sur lesquels on ne peut pas agir.

Peut-être ces quelques remarques pourront aider ceux et celles qui ont des problèmes similaires. Tout ce qui participe à diminuer le stress est bénéfique.

Bonne santé à tou(te)s. Prenez soin de vous.

Bonjour

Pour moi c'est une évidence. Le stress induit des spasmes digestifs et des palpitations l'ensemble mène à l'angoisse qui peut devenir généralisée et qu'il faut absolument traiter.

Bonjour @DollyDonna et bonjour à tou(te)s

Oui, il est important de trouver des moyens de maîtriser, ou du moins d’atténuer le stress. Perso, j’utilise quelques méthodes.

- j’aime boire une tisane antispasmodique, tranquillement dans un environnement agréable, ou éventuellement au lit : Camomille, Mélisse, Tilleul, par exemple 

- je pratique souvent la sophrologie avec une application guidée qui se nomme Meditopia, qu’on peut télécharger sur un smartphone, tablette ou ordinateur. On choisit la séance : relaxation, scan corporel, visualisation positive, énergie,….. Ce sont celles qui me conviennent le mieux. Ça fait vraiment beaucoup de bien.

- ce qui m’apaise aussi, c’est le soleil. C’est une source de bien-être. Prendre un moment au soleil, sur une terrasse, ou dans un jardin, ou dans la nature, est un véritable bienfait pour le moral et un ressourcement à la vie. D’ailleurs, cela stimule la synthèse de Sérotonine, et a donc un effet anti-dépresseur.

To ce qui contribue à diminuer le stress est bénéfique. J’espère que ces idées pourront vous aider. Prenez soin de vous. 

Belle journée à tout le monde.