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Recette de quiche aux légumes

Publié le 8 oct. 2018

Recette de quiche aux légumes

Catégorie : Réduit en sel

Type : Entrée

Difficulté : Débutant

Préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 60 minutes

Coût : Bon marché

Ingrédients 4 Nombre de personnes

1 pâte brisée
4 poivrons rouges
2 blancs de poireaux
3 œufs
12 olives noires dénoyautées
75 g de gruyère râpé
6 brins de persil
15 cl de lait
15 cl de crème liquide
Sel et poivre                                                                                                                                                          Équipement
Un moule à quiche
Des billes de cuisson

Préparation

Préchauffez votre four à 180°C.
Faites cuire les poireaux dans de l’eau bouillante salée pendant 10 minutes.
Ajoutez le persil et laissez cuire encore une minute.
Étalez la pâte dans un moule, piquez-la avec une fourchette et ajoutez des billes de cuisson.
Enfournez pendant 15 minutes et laissez refroidir.
Épépinez les poivrons et coupez-les en lamelles.
Coupez les poireaux en rondelles. Hachez le persil.
Parsemez un peu de fromage sur le fond de pâte après avoir enlevé les billes et le papier.
Ajoutez les poireaux, les poivrons, les olives et le persil.
Battez les œufs avec le lait et la crème ainsi que le reste de fromage, du sel et du poivre. Versez sur les légumes.
Enfournez cette quiche pendant 30 minutes et servez bien chaud.

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