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Papillote de poulet à la moutarde

Publié le 22 sept. 2016

Papillote de poulet à la moutarde

Catégorie : Gourmand

Type : Plat

Difficulté : Débutant

Préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Coût : Bon marché

Ingrédients 2 Nombre de personnes

- 2 escalopes de poulet
- 1/2 oignon
- moutarde
- 1 cuillère à soupe d'olives (des noires et des vertes) 
- 1 tomate
- herbes de Provence
persil
- huile d'olive
selpoivre

Préparation

Couper la moitié de la tomate en tranches et les disposer au centre d'une feuille de papier alu. 
Badigeonner les escalopes de moutarde et les poser sur les tomates. 
Les recouvrir avec le reste de la tomate tranchée. 
Couper des petits morceaux d'olives (vertes et noires), émincer l'oignon. 
Ajouter un filet d'huile d'olive puis assaisonner avec les herbes de Provence, le persil, le sel et le poivre. 
Fermer la papillote et cuire à four chaud (180°C) pendant 20 à 25 mn.

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